新鮮羅漢果如何泡水
新鮮羅漢果泡水是個不錯的選擇，那麽新鮮羅漢果怎麽泡水呢？
新鮮的羅漢果可以用水煮，加入冰糖或蜂蜜代替茶葉，對咽喉腫痛、咽喉幹癢有很好的效果。需要註意的是，本品有壹定的通便作用。對於咽幹便秘的人來說確實是很好的飲品，但是對於容易拉肚子的人來說，還是盡量少喝為好。另外，為了達到理想的效果，需要長期堅持服用新鮮的羅漢果。
羅漢果壹般可沖泡四五次，若能選擇色澤棕圓、個頭大、結實的優質果實，可增加沖泡次數。如果在湯裏放壹顆羅漢果，會讓整鍋湯又潤又甜。鮮羅漢果豬肺湯可以作為咳嗽的食療藥方。但值得註意的是，新鮮的羅漢羅要放在冰櫃裏保鮮。新鮮羅漢果常溫下可保存30天左右，冷藏可保存90天。
如何正確食用新鮮羅漢果？
鮮羅漢果的吃法還是很多的，那麽鮮羅漢果怎麽吃才是正確的呢？
新鮮羅漢果用來燒水，正確飲用。新鮮的羅漢果果肉可以和雪梨等壹些水果壹起煮。羅漢果，直接水煮，口感更濃更甜，加上雪梨，保濕效果更明顯。
通常，新鮮羅漢果可制成羅漢果茶、羅漢糖飲、羅漢棗茶、羅漢魚腥草、羅漢益母草湯、羅漢粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢薄荷茶。鮮羅漢果還可以作為燉菜、清湯的調料，制作糕點、糖果、餅幹。除了幹果，鮮羅漢果產品還包括顆粒、糖漿、果精、止咳糖漿和濃縮果糖漿。
新鮮羅漢果怎麽吃？
鮮羅漢果營養價值高，那麽鮮羅漢果怎麽吃最好呢？
新鮮羅漢果的使用方法有很多。第壹，可以直接用手捏碎，用來燒水喝。因為新鮮的羅漢果有壹些綠色的味道，可以加點姜來調味。另外，鮮羅漢果也可以用來做湯，可以單獨做，也可以和豬肺等食材壹起做，和其他幹果差不多。
現代醫學研究證實，羅漢果中含有比蔗糖甜300倍的甜味劑，但不產生熱量，是糖尿病、肥胖等不適合吃糖的人的理想替代品。新鮮羅漢果富含維生素C，具有抗衰老、抗癌、護膚的作用。具有降血脂、減肥的作用，可以幫助治療高血脂，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必備水果。
新鮮羅漢果怎麽吃？被剝皮了嗎？
新鮮的羅漢果外面包著壹層皮，那麽帶皮的新鮮羅漢果怎麽吃呢？
新鮮的羅漢果可以用來做湯，不用去皮。廣東人愛做湯，羅漢果作為南方特有的水果，是他們選擇做湯的原料之壹。將鮮羅漢果果肉與銀耳、幹白菜混合，洗凈後放入湯鍋，再加入排骨或瘦肉、雞肉等肉類。大火煮開後，煮出的湯水潤幹爽，是秋季潤肺滋補的佳品。
妳要知道，新鮮羅漢果的果皮是新鮮的淡藍色，表皮上有壹些細毛，其間有黃色斑塊，果梗靠近果蒂處是黃色的。用手輕輕捏水果，又硬又有彈性。它的表皮比較致密，含水量高達70-80%，很難幹燥。新鮮的羅漢果更香，因為沒有經過烘幹，那株植物的香味還留在果實裏。