鍋裏的油和炒菜是壹樣的。放入蔥、姜、蒜,再放幾片姜去腥。倒入醬油,將魚放入沸水中,水要比魚多壹點,加鹽,將鍋轉小火,小火燜30分鐘左右。加點醬油,洋蔥伴侶的那種,讓醬的味道更濃,不要鹹。如果很淡就加壹點鹽。燉30分鐘,鍋裏剩半碗湯的時候,先把魚放在盤子裏,在湯裏放點香菜、蔥絲、香油和少許醋,攪拌壹下,澆在魚上,就可以上桌了。很好吃。燉魚不僅省事,還省油,有延年益壽的功效。如果想讓湯更有營養,燉魚的時候可以加點香菇紅棗。吃完魚,魚湯也可以喝,或者用來煮面。
生產方法
材料:鯉魚500g(其他魚也可以)。
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。練習:
1.將魚洗凈,用精鹽浸泡5~10分鐘。
2.鍋裏放壹點油。油熱後,用蔥花將鍋煸炒,然後加入適量的水(剛好沒過魚),將魚放入鍋中。
3.加入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,燒開。
4.煮沸後,小火燉30分鐘左右。
營養師點評:燉魚是壹種湯色鮮美,湯濃白,肉質細嫩,適合家常菜。本品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、磷、鈉和鐵。因為魚肉是由單個肌肉群組成的,肌肉纖維很細,可以保持較多的水分,肉質非常細膩。中醫認為,魚性味甘,性溫,有補氣開胃、強筋骨、滋補肝腎的功效,可用於脾虛、厭食、消化不良。紅燒魚的做法1
原材料:
魚,蔥,姜,蒜,各種調料。
練習:
1.魚洗幹凈後,放置壹段時間,瀝幹水分。
如果妳喜歡,可以在水裏泡壹下,妳可以先用料酒和鹽
腌制東西大約15-20分鐘。
2、蔥切片,蒜搗碎,整根蔥好。
3.放火燒鍋。倒油前用姜片把炒鍋擦幹凈,再倒油,比炒菜多加壹點油。油熱後,把魚放下。火不壹定是最大的。壹直炸到魚皮開始變黃。煎好後,把魚翻過來再煎另壹面。
4.魚煎好後撈出,鍋中留少許油,倒出多余的油,然後放入花椒炒香,然後撈出花椒粒,再將蔥、姜、蒜、醬油、醋、料酒、糖、鹽放入鍋中,然後加水,魚燒開後回鍋,中火燉。
這個過程是努力的人的實踐。懶人可以直接加調料加水燉魚,不用把魚捧出鍋。
如果喜歡吃辣,可以在鍋裏壹起放壹點幹紅辣椒和辣椒粒,也可以去掉辣椒粒再放辣椒。
5.當鍋裏的湯快煮開時,魚就可以煮了。
應該做的是做菜的時候把魚翻壹遍。不過我翻魚的水平真的不高,所以燉的時候很少翻。我只是在中間用飯勺把湯舀起來,澆在魚上幾次。
在不同的地方,紅燒魚的做法似乎有些不同。在我的家鄉,如果妳喜歡魚的味道,妳會在鍋裏放幾塊肥豬肉,和魚壹起燉。豬肉油會熬出來放入湯中,再放入魚中,味道會更濃。
紅燒魚的做法2
配料:魚,酒,洋蔥,大蒜,胡椒豬油和調味料。練習:
1.將魚洗凈,切塊;
2.放入熱油鍋中炸至表皮發黃變硬,然後將魚撈出。
3.將熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調料放入鍋中翻炒,再放入肉羹燒開,放入魚肉。然後小火煨十分鐘左右。當煮好的魚汁呈膠狀時,加入味精,搖勻,使鹵汁包裹住魚塊。
紅燒魚的練習3
原料:魚、瘦豬肉、竹筍、花生油、醬油、糖、料酒、味精、蔥、姜、蒜、清湯、豬油、香油、八角、濕澱粉。
制作:(1)將魚洗凈,劃斜刀切,瘦肉,將竹筍切成6厘米長的條,蔥、姜切段。大蒜切片。
(2)炒鍋放花生油,燒至八成熱,將魚放入油中炸至金黃色,撈出。
(3)炒鍋放入豬油,燒至六成熱,放入八角,略炒,即放入蔥、姜、蒜脂肪片。爆炒竹筍。然後加入醬油、料酒、清湯,燒開,放入魚,小火煨。
煮15分鐘。當湯剩下三分之壹時,用味精和濕澱粉勾芡。汁濃時,倒入香油,裝盤。
特點:魚味鮮鹹,色澤紅潤有光澤。
紅燒魚的做法4
成分:
魚,酒,洋蔥,大蒜,胡椒豬油和調味料。
練習:
1,殺魚後,加鹽,調味,上炒粉浸泡半小時左右;
2.熱鍋放油,將魚放入熱油中,用文火或中火交替煎至魚呈金黃色,裝盤待用。
3、熱鍋放油,爆香蔥、蒜片或蒜末、姜片等。,放適量的水,放自己喜歡的調味品(如豆瓣醬、料酒、醬油、醋、糖等。)成汁。把魚放進去燉大約十分鐘。通常情況下,燉的時間越長,各種調味品的味道就會進入越多,但也不能燉個沒完沒了。合適。
4.魚煮熟後,放出自己喜歡的洋蔥、香菜等裝飾,既提升了風味,又達到了裝飾的目的。
提示:
1,魚要用小火煎,小火煎的魚很脆。如果是用來做紅燒魚,煎的時候塗適量的炒粉,沒有炒粉就塗面粉。註意,面粉在抹之前要和水混合。炸魚不管是直接吃還是用來紅燒,油都不能太少,否則會糊底,跟是不是“不粘鍋”有關系,但關系不大。炸魚無論是直接食用還是紅燒後食用,都要炸至魚皮呈金黃色後方可食用。
2.魚有腥味,魚皮又香又好吃,但魚不好吃,沒有味道的原因如下:
煎魚前壹定要放鹽,浸沒半小時左右,可以達到去泥去腥的效果。如果用炸魚來紅燒,同樣,也是用鹽腌制,但也要澆上適量的醬油、料酒等喜歡的調味品,再塗上炸粉或面粉。
蛤蜊魷魚的做法是將魷魚清洗幹凈,從背後剖開,從背後切幾刀,鍋內加入調料、姜、蔥、筍,小火煮熟,放入湯鍋內。
將蛤蜊放入清水鍋中煮至開殼,取出後放入湯盆中。
倒出魚湯,將蛤蜊湯燒開,加入蘑菇和熟火腿片,倒入湯盆。