土豆(中等大小,4塊切成滾刀塊,土豆和雞肉的比例為5:5或6:4)
燈籠椒(1~2塊可以切成紅色和綠色)
香料:頂級咖喱粉(約三湯匙)
頂級椰子粉或者壹小杯椰奶(椰子粉要自己調。壹些大型超市或港貨店會有利樂包裝的濃縮椰子汁用於烹飪)
南江(4小片)
大蒜(4瓣)
紅洋蔥(8瓣幹咖喱,這道菜必不可少)
辣椒(4~10塊喜歡辣的可以多放,不喜歡就不放)
工作程序:
1.將2~3湯匙咖喱粉倒入生雞肉中腌制。可以用蒜末和紅洋蔥腌制,更香!加半茶匙鹽(腌半小時到壹小時就沒那麽好吃了)。註意:加入咖喱粉後攪拌均勻,然後就可以給肉上色了。請不要因為咖喱粉香就過分。如果煮過頭了,味道會有點苦。
2.在油鍋裏煎切成滾刀塊的土豆。咖喱雞土豆配土豆壹定要炸。不炒也可以,但是味道差很多!炸至7~8成熟,感覺外觀幹燥,即可出鍋待用。
3.鍋裏洗兩勺油。加熱(如果是新鮮的雞肉,可以先放下油膩的皮,放油裏炸壹下,也很香)。將準備好的大蒜、紅洋蔥和小辣椒切碎放入鍋中炒香。(真的很香。O(∩_∩)O)香味溢出時,將用咖喱粉和姜腌制的雞肉倒入鍋中,爆香。加入少量鹽雞精和生姜。即使是口味偏甜的朋友,也可以多加壹點糖炒到5-6成熟。
4.完美融合的時刻到了...將炒好的土豆和準備好的甜椒倒入鍋中,將雞肉翻炒均勻。不要炒太久,以免鍋鏟把土豆爛了。妳可以加點鹽,因為很多土豆沒有味道。
5.將清水加到鍋裏差不多七成的菜裏(水還是少壹點,至少用熱開水,這樣菜會更香),蓋上鍋蓋開始燉10~15分鐘,收汁燜到覺得汁變差為止。記得試試,如果味道不夠鹹可以加點糖。
6.這個時候果汁還是比較稀的。肯定達不到澆在飯上的那種好吃的感覺!關鍵時刻已經到來。
倒入壹小杯準備好的椰奶!能讓汁變濃很香,翻炒均勻!!!香氣四溢。註意椰子汁。煮的太早會熬成油(最好買濃稠的椰奶罐頭或者專門用來炒菜的速溶椰漿粉)
壹種咖喱飯制作方法
配料:肉末、大米
材料:素火腿丁、胡蘿蔔丁、土豆丁和卷心菜。
調料:咖喱粉2.5湯匙,油適量,高湯2.5碗,生抽1湯匙,鹽1/2湯匙。
練習:
1.將咖喱粉放入幹鍋中用小火慢慢翻炒,待用。
2.鍋裏倒油,放入肉末和素火腿翻炒,再放入醬油翻炒。
3.加入胡蘿蔔、土豆、菜花等蔬菜。並翻炒,然後倒入咖喱粉翻炒,再倒入準備好的高湯慢燉。
將所有材料煮至水約1杯半。
4.出鍋前加鹽,用面粉勾芡。
5.與米飯混合均勻。
好吃的咖喱雞飯→怎麽做↓
主要成分:
雞胸肉,土豆,洋蔥,胡蘿蔔。
調料:
鹽、醬油、雞精、咖喱塊
方法:
1.用滾刀將雞胸肉、土豆、胡蘿蔔切丁(切的不要太大,切的適中比較好,因為大塊的不熟),洋蔥切段,適中就好!
2.將水燒開,將雞丁焯壹下,撈出晾幹備用。
3.炒鍋放適量油。油八成熱時,放入咖喱塊翻炒幾下。加入洋蔥翻炒。加入土豆和胡蘿蔔。最後加入雞丁和水翻炒,直到土豆和胡蘿蔔完全煮熟。這時候可以根據自己的口味加點鹽或者雞精,但是不要太鹹。
4.做完後蓋上蓋子悶3-5分鐘,味道會更好。
5.蒸飯裝在盤子裏,配以咖喱雞。
咖喱飯的做法
材料:
肉類:牛肉、豬肉、雞肉都可以切成小塊。
菜品:土豆-切丁(小壹點),胡蘿蔔-切丁,洋蔥-切成小塊。
配料:食用油、鹽、咖喱粉。
步驟:
1,鍋裏放油,炒肉。
2.用鍋裏的肉炒蔬菜。註意多放點油和適量的鹽(也可以先放壹邊,咖喱調好後鹽不夠再加鹽)。
3、菜稍熟,加水過菜,小火煮。
4、菜熟了,小火,把咖喱粉和少量冷水混合(咖喱粉的量可以根據自己的口味),然後倒入鍋中拌勻。可以嘗嘗,加咖喱。
5.繼續煮5分鐘。
6、米飯分開煮,澆上菜和湯。
步驟如下:
1)把緊實的牛肉切成2cm見方的塊,也可以去超市買切好的牛肉,有點肥或者有筋。(註:咖喱飯放什麽肉,完全看個人喜好。也可以放小排和雞翅,有骨頭的才好吃。)(同時悶了壹鍋飯。)
2)同時,將土豆切成方塊(塊壹定不能太大),胡蘿蔔切成圓形塊(去皮變大),洋蔥切成粗絲。
3)鍋裏放適量油,中火煸炒牛肉(把水倒空,不然超贊!),看到邊緣發燙就拿出來。
4)用剩下的油翻炒胡蘿蔔和小蔥,放入牛肉,加水,大概和蔬菜壹樣高。
5)將含有牛肉、洋蔥、胡蘿蔔的湯用大火煮至沸騰。關火靜置15分鐘。
6)然後加入咖喱塊,完全溶解時(約10分鐘),加入土豆(加點椰奶會更香)。
7)小火煮(約15分鐘),邊煮邊攪拌,並不斷說:不要糊,不要糊…否則會糊:)
8)土豆熟了,就可以吃了。註意:土豆壹定要煮熟,壹般來說不需要放任何調料。
需要註意的幾個問題:
1)咖喱是壹種辛辣的調料,腸胃不好的同學吃的時候壹定要註意。另外,米飯不能少水,不能硬。
2)如果是兩個人的話,可以考慮以下口糧:牛肉壹斤(超市壹盒),中號土豆壹個,胡蘿蔔壹個,洋蔥半個,咖喱半盒。飯要看夫妻倆的胃口:)
3)如果壹頓飯吃不下,可以先放冰箱保存,第二頓更好!但是第二頓熱的時候要註意,凝固的咖喱汁要慢慢融化,不斷攪拌,喃喃自語...
正宗日式咖喱雞飯
材料:雞胸肉、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、蘋果、西紅柿、咖喱(最好是黑乎乎的塊,淡粉味道淡壹點)、鹽。
做法:1。雞胸肉切塊,湯鍋放少許油,翻炒至8分熟。
2。將土豆、胡蘿蔔和洋蔥切成丁。湯鍋直接加水,把土豆、洋蔥、胡蘿蔔放進去煮。燒開後加入咖喱粉,但不要先加鹽,以免以後鹹了。
3。蘋果和西紅柿也要切塊,等鍋開了再放進去。
4。因為土豆澱粉含量高,所以不需要單獨勾芡。當它變稠時,用鹽調味並攪拌均勻。看著爛土豆,關火,出鍋,倒在米飯上。
胡蘿蔔、洋蔥和土豆搭配,顏色很棒,營養壹流,味道甜絲絲。蘋果和西紅柿富含維生素,吃起來有點酸。加上剛才的甜味,兩者都不明顯,但稍微中和了咖喱的辣味,吃起來很爽。關鍵是營養均衡!