愛美是每個女生的天性，但是很多人可能因為先天因素或者後天日曬而產生雀斑，所以想辦法祛斑。那麽，如何祛斑呢？
如何祛斑的小妙招1 1，註意防曬:避免日曬。從發病的部位來看，雀斑特別容易在鼻子、臉頰等部位接受陽光照射。所以與日曬有關，提示雀斑的發病有季節性。夏季陽光強烈的季節，皮疹增多，加重，顏色變深。冬天紫外線強度減弱，皮疹變輕變小。雖然是冬天，但是強烈的紫外線和陽光還是會傷害妳的皮膚。雀斑是皮膚內層的色素造成的，壹旦形成就很難去除。所以出門的時候要戴遮陽帽，打傘或者防曬霜，保護好自己的臉和皮膚。
2、檸檬祛斑法:將檸檬片放入密閉容器中，加入蜂蜜，加入冷水淹沒檸檬片，蓋上容器，放入冰箱。第二天拿出兩片，可以泡水。壹個檸檬可以持續壹周左右。檸檬含有豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑和斑點，有局部美白的作用。檸檬的美白作用不可小覷。經常喝檸檬水絕對有驚人的效果。檸檬皮還含有豐富的鈣，所以為了達到理想的效果，最好從果皮中擠出果汁來，這樣最有營養。
3.食療方法也很重要:其實很多水果都有淡化斑點的作用。多吃水果，比如檸檬，西紅柿，對淡化斑點有極好的效果，水果壹直是我們女生的最愛。多吃水果不僅可以淡化我們臉上的斑點，還有益於我們的健康。當然，我們應該每天都吃它們。
4、西紅柿:它富含大量的維生素C，不僅美白祛斑，還有淡化雀斑的功效！每天吃壹個西紅柿，每天晚上敷壹個西紅柿面膜在臉上。半個月之內，妳的皮膚會變黑變黃，皮膚會明顯變白變蒼白。再加壹勺蜂蜜就更好了！
5.胡蘿蔔汁:將新鮮胡蘿蔔粉碎榨汁，取10-30ml；每天早晚洗完臉後，用鮮果汁輕拍面部。幹了以後，用塗了植物油的手拍臉。每天喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用，不僅能光滑、強化皮膚，還能防止皮膚粗糙和雀斑。
6、維生素面膜:很多人都知道維生素E可以抗衰老，維生素C可以美白，所以我們可以買壹些維生素片，碾碎，然後用水調成糊狀，敷在臉上的雀斑上！清洗前等待15分鐘。
7.皮秒激光祛斑:皮秒激光祛斑也是針對雀斑的逐點治療，但是激光會發出刺眼的光。激光技師要戴墨鏡來操作，完全看不到雀斑。他只能像機關槍壹樣盲目的打面部皮膚，所以祛斑治療的效果是可以去掉壹些清晰的雀斑或者把清晰的雀斑變成模糊的雀斑！
8.盡量少接觸輻射:我建議妳在電腦和電視旁邊放壹些綠植，晚上睡覺後關掉電腦和手機，手機盡量遠離身體，經常去空氣比較好的地方接觸大自然。
如何祛斑的小妙招2 1、土豆祛斑:土豆中含有多種維生素，能促進皮膚中細胞的生長，使皮膚感覺光滑，同時還能祛除黑色素，美白祛斑。具體來說，可以選擇新鮮的土豆，去皮，切塊榨成汁，在這個汁裏面放壹些鮮奶，然後加入面粉調成糊狀。洗完臉後，把土豆泥塗在臉上，大概二十分鐘，然後用清水洗掉。
2、西紅柿祛斑:西紅柿是壹種很好的美白食物，無論是食用還是塗抹在皮膚上，都有祛斑的效果。可以每天做壹杯番茄汁，也可以直接吃西紅柿。或者經常吃西紅柿對祛斑有很好的效果。因為西紅柿中有壹種叫谷胱甘肽的元素，對黑色素有抑制作用。西紅柿還含有較多的維生素A，也能淡化黑色素。平日可以將西紅柿榨成汁，第壹期放壹些甘油，然後敷在臉上十分鐘左右清潔，雀斑會逐漸淡化。
3、醋祛斑:可以在每天洗臉的時候在水裏滴壹些白醋，或者將白醋和黃瓜汁混合，洗臉後敷在臉上十分鐘，慢慢祛斑美白。
4、紅糖祛斑:紅糖加三倍的蜂蜜，攪拌均勻，靜置壹段時間。沈澱後，頂層加紅糖的蜂蜜可以作為磨砂膏使用。洗完臉後塗抹按摩壹會兒沖洗幹凈。這種方法不僅可以祛斑，還可以去角質，促進皮膚新陳代謝。
5、茶葉祛斑:白天喝過的茶，晚上洗完臉後可以把茶葉拍在臉上，再用清水洗臉，可以達到祛斑的效果，對皮膚美白也有壹定的作用。
6、檸檬祛斑:經常喝壹些檸檬水，也能起到美白祛斑的效果。因為檸檬中含有維生素C等多種營養成分，對淡化雀斑有很好的效果。檸檬片可以泡水直接喝，或者加點蜂蜜擠在壹起喝，都有很好的美白祛斑效果。
怎麽祛斑？3.美白蔬菜祛斑。
所需材料:苦瓜、青椒、青蘋果。
制作方法:取上述三種材料等量。如果不喜歡苦瓜，可以少放。用榨汁機榨汁，每天喝壹杯。然後把面膜紙蘸上美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘後洗掉。具有顯著的美白祛斑效果。
冬瓜美白祛斑
所需材料:冬瓜
制作方法:取新鮮冬瓜，去皮去籽，搗爛果肉，潔面後直接敷於面部，清潔30分鐘左右即可。雖然方法很簡單，但是可以達到很好的清潔效果，有效淡化面部色斑，幫助去除面部色斑。
喝核桃芝麻祛斑。
核桃30克，芝麻20克，牛奶豆漿200毫升，糖適量。將核桃仁和芝麻磨成細粉，與牛奶和豆漿混合，煮沸飲用，用白糖調味，分成2份，早上1份，晚上1份，每天1劑。能補虛、生津、潤腸、潤膚、祛斑。
大蒜綠豆粉祛斑面膜
先準備3瓣大蒜，3勺綠豆粉，適量純凈水。大蒜去皮，放入微波爐加熱2分鐘。然後將大蒜榨汁，混合綠豆粉，加入少許純凈水。潔面後，均勻敷面膜，保持15分鐘後用清水洗凈。能讓皮膚變得亮澤明亮，祛斑。
紅薯祛斑
所需材料:紅薯、蛋清、牛奶。
制作方法:將煮熟的紅薯去皮搗成紅薯泥，然後加入適量的蛋清和牛奶調勻，調成糊狀，放涼，敷在臉上，洗20分鐘左右即可。能補水保濕，淡化黑斑、黃褐斑，使皮膚白嫩光滑。
鮮果美白祛斑
所需材料:檸檬、香蕉、蘋果。
制作方法:將上述三種材料去皮，用榨汁機將果肉榨汁，榨汁後加入壹個新鮮的蛋清，攪拌成泥狀，用刷子均勻塗抹在臉上，或塗抹在脖子上，20分鐘後用清水洗凈。能有效祛除黃褐斑，滋潤肌膚。