為什麽吃香蕉喝雪碧會嘔吐？生活中，有些人邊吃香蕉邊喝雪碧，但是會嘔吐。很多人不明白香蕉和雪碧壹起吃會嘔吐。下面解釋壹下為什麽吃香蕉喝雪碧會嘔吐！
為什麽吃香蕉喝雪碧會吐1 1，引起腹脹？
我們都知道雪碧中含有大量的二氧化碳，吃完後會在胃酸的作用下沈澱出來。正常情況下，這些二氧化碳氣體會通過打嗝排出。
如果同時吃香蕉，香蕉是比較粘稠的食物，與雪碧中的糖分絡合，二氧化碳很難及時排出，導致腹脹嘔吐。
2.產生油酸
香蕉中含有烯烴，具有很強的氧化性，而雪碧食用後會有較多的碳酸鹽，具有壹定的還原性。所以這兩種食物壹起吃，就會發生氧化還原反應。
而且其產物是碳酸，能刺激胃腸道，促進胃蠕動，容易嘔吐。
3.雪碧太涼了
有些人喝雪碧，喜歡喝冰鎮飲料，尤其是夏天。冰鎮飲料能給人帶來清涼感，但這種冰鎮飲料對胃腸道也有強烈的刺激。此外，香蕉在唾液的作用下會形成膠狀混合物，延長雪碧對胃腸道的刺激，引起嘔吐。
4.如何緩解
多喝水。香蕉在唾液的作用下會形成粘稠的復合體。補充大量水分後，香蕉唾液復合物會被稀釋，使其中的二氧化碳及時沈澱。通過打嗝可以及時排出，可以緩解腹脹，防止嘔吐。
為什麽吃香蕉喝雪碧會吐2 1並產生油酸？
香蕉中含有烯烴，具有很強的氧化性，雪碧食用後會有較多的碳酸鹽，具有壹定的還原性。
所以這兩種食物壹起吃，會發生氧化還原反應，其產物是碳酸，能刺激胃腸道，促進胃蠕動，容易嘔吐。
2.雪碧太涼了
雪碧對胃腸道有很強的刺激作用，香蕉在唾液的作用下會形成膠狀混合物，延長雪碧對胃腸道的刺激，引起嘔吐。
吃香蕉喝雪碧怎麽緩解嘔吐？
多喝水。
香蕉在唾液的作用下會形成粘稠的復合物，大量補水後會稀釋香蕉唾液復合物，使其中的二氧化碳及時析出，通過打嗝及時排出，緩解腹脹，避免嘔吐。
晚上睡覺前吃香蕉怎麽樣？
睡前吃香蕉如果妳嘗試在較早的時間適量吃香蕉是可以的，香蕉可以幫助通便，防止便秘。
但需要註意的是，如果吃香蕉後短時間睡覺或者香蕉吃多了，容易造成腸胃負擔，如果身體不能充分吸收香蕉的營養，也容易使人發胖。
睡前吃多少香蕉合適？
如果睡前想吃香蕉，最好吃壹個(50克左右)。睡前吃太多香蕉容易引起腸胃不適，尤其是吃不成熟的香蕉還可能引起脹氣等不適。睡前吃太多香蕉也可能讓人發胖，因為身體吸收的營養有限。
睡前多長時間吃香蕉合適？
最好在飯後2小時後睡前吃香蕉，這樣不僅可以幫助促進消化，還可以避免睡前吃香蕉帶來的不適。如果想在睡前吃香蕉，最好在睡前1小時吃香蕉，以免對胃腸道造成較大負擔。
睡前吃香蕉的好處
睡覺前吃香蕉對妳的健康有很多好處。
第壹，可以幫助美容減肥。香蕉中含有的精氨酸可以幫助刺激身體激素的分泌，從而幫助燃燒脂肪，有效美容。
第二，可以幫助促進睡眠。香蕉中含有的鎂可以幫助放松身體，緩解緊張和疲勞的肌肉，有效幫助睡眠。
第三，可以幫助緩解便秘。香蕉富含纖維素，能有效促進腸胃蠕動，有效排便。
睡前吃香蕉的註意事項
如果睡前吃香蕉，壹定要註意不要吃不成熟的香蕉，以免引起脹氣等不適。另外，下次空腹吃香蕉也是不可取的，容易引起胃部不適。還有，如果是脾虛熱盛，最好不要吃太多香蕉，以免身體不適。
吃香蕉有什麽好處？
1，香蕉中澱粉含量
高血壓和心血管疾病患者鉀少鈉多，而吃香蕉可以補充大量鉀離子，可以抑制離子對血管的收縮和損傷作用。
吃香蕉可以有效維持體內鉀鈉平衡和酸堿平衡，保持神經肌肉正常和心肌收縮協調，因此高血壓患者和心血管患者每天吃三到五根香蕉有利於緩解病情。
2.吃香蕉緩解便秘
香蕉含有大量水溶性纖維。食用膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，軟化糞便，有效維護腸道健康。每天吃適量的香蕉可以有效緩解習慣性便秘。
3、吃香蕉抗抑郁
香蕉含有色氨酸和維生素B6。這兩種物質進入人體後，可以產生大量的血清素，可以放松人的情緒，有效減輕或消除抑郁。
4.吃香蕉防治胃潰瘍
香蕉中含有能預防胃潰瘍的化學物質，能刺激胃粘膜細胞的增殖和生長，產生更多保護胃的粘膜，從而起到防治胃潰瘍的作用。
5.吃香蕉預防低鉀血癥。
當人體大量出汗時，體內的鉀就會排出，容易導致四肢無力，身體疲勞。長期服用鉀利尿劑或劇烈嘔吐的人，容易導致血鉀濃度降低。吃香蕉可以補充流失的鉀，起到防治低鉀血癥的作用。
6、吃香蕉改善男性早泄。
香蕉中的鎂是壹種重要的神經傳導物質，可以放松肌肉。此外，男性可以補充足夠的鎂，提高精子活力，增強生育能力。所以，男性適當吃香蕉可以有效改善早泄。
7.吃太多香蕉的壞處
雖然香蕉可以減肥，但是也要註意，這是壹種高熱量的水果。吃多了不但不會減肥，反而容易讓身體發胖。
另外，香蕉也不要空腹吃。空腹吃香蕉不僅影響胃酸分泌，還會因為營養攝入過於簡單而導致貧血；
患有腎炎、腎功能不全的人要註意香蕉中鉀鹽含量超標。過量食用會增加腎臟負擔，影響疾病恢復，甚至加重病情。
此外，糖尿病患者也要註意適當攝入，避免血糖異常。