部分1:整理廚房
1、將慢燉鍋的包裝拆掉。將內部的陶瓷部分和上面的玻璃部分用洗碗皂和溫水洗幹凈。
2、在操作臺上清理出壹塊地方。慢燉鍋會放熱,所以首先要保證安全。確保周圍空間足夠,包括上部有足夠空間散熱。不使用時將慢燉鍋放在碗櫃裏,每次使用時要清理空間。
3、選擇有"保溫"功能的慢燉鍋。如果打算不在家時做飯,較老的慢燉鍋無法設置完成後自動停止。
4、自己閱讀安裝手冊。不同品牌的慢燉鍋在設置和清洗時會有微小差異。
5、找壹份慢燉鍋的食譜。找壹份慢燉鍋的食譜。可以找那種列出了加熱和冷卻時間、以及食材用量的書或網頁。記住,食材應該加到鍋容量的至少壹半,確保正確使用食譜。添加量可以隨鍋容量的大小而調整。大部分食譜都是按照容量5-6升的慢燉鍋制定的。
找壹份給普通烹制設計的食譜,將其修改為慢燉鍋食譜。為了合理調整,可以將液體成分減壹半,因為液體不會從鍋裏蒸發出來。可以在"高溫"模式高溫烘烤食物或在"低溫"模式烘烤。烹飪時間需要根據經驗而定,不過食譜壹般建議時間至少4-6小時。
部分2:準備慢燉的食材
1、如果想在工作日做飯,就要在前壹天晚上準備好食材。將菜和肉剁好,將醬汁準備好。這樣妳早晨就可以將食材放入慢燉鍋中,設置好溫度,使慢燉鍋自動烹飪壹天。
2、如果食譜上要求低溫烹飪6小時以上,那麽需要將蔬菜切成大塊,如果想要小塊,那麽比食譜上說的時間晚壹些再加蔬菜。
3、放入慢燉鍋之前,將肉烹制成褐色。將肉放在熱的平底鍋中用橄欖油將其外部烹制成褐色,這樣可以把肉汁封在肉的內部,口感更好。這種方法對於大塊的肉或肉丁是非常好的。確保動作迅速,並將肉丁每壹面都煎好。
4、放入慢燉鍋之前先加熱醬汁,這樣可以縮短烹飪時間,確保醬汁混合均勻。如果前壹天晚上就準備好食材,將其放入慢燉鍋前,先將醬汁混合並在微波爐中加熱1分鐘。
5、將油膩的肉放入慢燉鍋中。豬肩胛和雞大腿比胸脯肉和排骨便宜。長時間的慢燉可以將肉中的脂肪釋放出來,使其像昂貴的那些肉壹樣好吃。
買像大理石那樣的塊狀肉也可以防止肉類變幹。
6、減少藥草和調料的使用量。烹飪時間越長調料味越重。在慢燉鍋中加調料的用量是非常重要的。
部分3:慢燉建議
1、聚會時要保持調料、湯和開胃菜的溫度。開始吃飯時將慢燉鍋調到低溫模式。
2、用食譜反復實驗。第壹次用食譜建議的時間,以後幾次就可以自己調整了。
3、做好後將慢燉鍋調到"保溫"模式,但是這時候還不能開始吃。
4、做飯時不要打開蓋子。做好30分鐘以後才能打開,否則就會使熱氣跑掉,增加烹飪時間。某些專家也認為,烹飪時打開蓋子會使肉中的細菌進入廚房,因為慢燉鍋是低溫加熱食物,如雞肉、豬肉或魚肉,並沒有達到殺死細菌的溫度,因此可能使細菌感染到餐具及地板上。
5、使用後將慢燉鍋移開,清洗前確保其冷卻完全。