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受素食者歡迎的杏鮑菇有什麽新吃法,兩碗飯不夠吃?

受素食者歡迎的杏鮑菇有什麽新吃法,兩碗飯不夠吃?杏鮑菇菜拌涼菜:杏鮑菇350g、香油適量、鹽適量、海鮮醬油15ml、糖2g、米醋5ml、香萊2個、蒜瓣7個、胡椒粉20g、辣椒1、姜汁5ml做法:1、杏鮑菇開水焯壹下;2.撈起瀝幹,用手掰成小條;3、賴襄,青紅椒洗凈,大蒜去皮;4.調味品準備好了;5.取壹個小盤子,放入剁碎的青椒、蒜和香賴,然後加入調料拌勻。6.將調味料澆在杏鮑菇上。混合均勻,稱重;7.加入香油;8、全部拌勻稱重。

宮保杏鮑菇食材:1杏鮑菇、50g花生仁、適量蔥蒜、10芝麻、1勺香油、20g幹紅辣椒、2勺炒糖、1勺醋、1勺鹽、1勺木薯澱粉和油。2、花生炒涼,蔥、蒜切花;3.將油倒入鍋中,加熱至180度,將杏鮑菇上下煎至浮起,撈起控油補水;4、倒出油留少許油,將蔥蒜倒入木耳中,倒入醬料和花生掛汁出鍋。

杏鮑菇燉土豆:杏鮑菇200g,土豆200g,胡椒粉適量,油脂適量,耗油適量,醬油適量,孜然粉辣椒醬適量。做法:1,提前準備壹塊肥肉;2.土豆去皮切片;3.將杏鮑菇切片;4、冷鍋下油煸炒;5、放入土豆塊翻炒片刻;6.加入杏鮑菇翻炒片刻;7.轉為吸煙;8.翻炒壹會兒;9.放孜然粉辣椒醬;10,放辣椒;11,油耗;12,裝盤。

家常杏鮑菇食材:杏鮑菇300g、油、鹽、醬油、蔥、蒜、白糖、黑胡椒。做法:1。杏鮑菇洗凈,切成5厘米長的條狀。2、蔥花、蒜炒羊肝;3.鍋裏倒油,油燒完放蔥花,蒜末爆香;4.加入切片的杏鮑菇條翻炒;5、加入壹湯匙白糖、少量鹽,翻炒均勻;6.倒入壹湯匙醬油,將杏鮑菇條炒至變軟;7.起鍋前撒上適量黑胡椒,翻炒均勻。

木耳鮑魚粥食物:大米100g,木耳100g,杏鮑菇100g,瘦豬肉,鹽,姜,胡蘿蔔,白胡椒。做法:1。杏鮑菇洗凈,切成細條。2.瘦豬肉切片,洗去血水;3.木耳泡發洗凈。切片;4.大米洗凈,放入鍋中;5.胡蘿蔔洗凈,切成細條備用;6.將米飯煮熟,加入肉絲;7.煮沸後,撇去表面的油。煨十五分鐘;8.將杏鮑菇放入鍋中焯20分鐘;9.加入胡蘿蔔木耳和生姜,煮20分鐘;10,煮到粥越來越稠;11.烹飪前加入白胡椒和鹽,攪拌。

醬香杏鮑菇食材:杏鮑菇300g、黃瓜100g、油適量、郫縣豆瓣醬1炒勺、糖適量、味精適量、蔥花適量。做法:1,杏鮑菇洗凈瀝幹水分;2.將杏鮑菇切成丁。6月份準備新鮮郫縣豆瓣醬;3.黃瓜洗凈,切成丁;4.炒鍋燒開,倒入少許油,炒出杏鮑菇丁;5.翻炒至杏鮑菇變黃,倒出;6、另起鍋,引入油,爆香小香蔥;7.加入1翻炒勺郫縣豆瓣醬和糖,翻炒均勻;8.加入炒好的杏鮑菇丁翻炒均勻;9.加入黃瓜丁,再次翻炒;10,翻炒至每片杏鮑菇和黃瓜丁都能均勻沾滿汁液,加入味精調味。

川香杏鮑菇食材:杏鮑菇2個、木耳10g、賴襄2個、油適量、鹽適量、宮保雞汁適量、白胡椒粉適量、紅油和辣椒粉適量。

做法:1,準備好原料:杏鮑菇手工切絲,泡好的木耳切成絲,魚香肉絲做調料;2、魚香肉絲調料放入碗中,加入適量水攪拌均勻;3.鍋放涼,放入適量食用油與紅油、辣椒按照1:1的比例混合;4.將杏鮑菇絲煸炒;5.翻炒至杏鮑菇絲略微變軟後加入木耳絲;6.壹起翻炒,加入適量的鹽和黑胡椒以及準備好的宮保雞丁調味液,翻炒均勻,煮壹兩分鐘;7.炒菜前加入香菜梗翻炒均勻;8.放入盤中,放上香菜葉。