胃炎患者的飲食註意事項
作為壹名胃炎患者，應該更加要註意飲食這壹方面，除了要建立起規律的飲食時間，又有什麽事項是要註意的呢？那就繼續往下看看吧。
胃炎患者的飲食註意事項1
1、註意飲食清淡
胃炎患者平時需要避免吃過於油膩、辛辣、刺激的食物，過於刺激的食物可能會刺激到患者的胃部，導致炎癥的發作。患者平時飲食更應該以清淡為主，清淡的飲食不會給患者胃部帶去過大的負擔，且更利於身體消化吸收。
2、飲食以少量多餐為宜
患有胃炎的患者消化功能跟正常人相比較弱壹些，如果壹次吃得過多，大量的食物進入胃部會給胃部帶去過多的負擔，在強烈的負擔下可能會導致胃部出現痙攣等情況。且消化過程更為緩慢，會使患者出現食欲不佳的感覺。
3、吃飯時註意細嚼慢咽
胃炎患者的消化功能較弱，如果吃飯時不多加以咀嚼，導致吞下的食物塊頭過大，會導致胃部消化時時間消耗更久，無疑是加重了胃部的負擔。所以在吃飯的時候盡可能的做到細嚼慢咽，這樣能夠減少胃部的負擔，更利於消化食物。
4、不吃垃圾食品
在平時飲食時需要避免吃垃圾食品，且對於壹些存放過久的食物和發酸的食物也應該遠離，放置過久的食物其中的細菌含量會大幅增多，如果出現發酸的情況，在吃下之後更會導致胃酸過高，更容易導致胃炎的發作。
5、少吃過於堅硬的食物
對於那些過於堅硬、難消化的食物，胃炎患者應該做到敬而遠之，例如：堅果、幹面包、風幹類食物，這些食物不但需要慢慢的咀嚼，而且還難以消化，如果長期吃這類食品，會增大患者胃部的'工作了，且可能導致胃潰瘍、出血性胃炎的發作。
6、食物溫度避免過高、過低
胃炎患者胃部較為脆弱，如果吃下過冷或過熱的食物，容易對胃部的上皮細胞造成損害，嚴重時可能會導致胃痙攣等情況。
7、多吃細新鮮的蔬菜水果
新鮮的蔬菜水果不僅能夠給患者提供充足的維生素和膳食纖維，還可以幫助腸胃消化系統，有效的清潔腸道。
胃炎患者在平時需要註意飲食的清淡健康，多吃新鮮的蔬菜水果，不但能夠為身體提供充足的營養物質，還可以幫助保護胃部，避免胃炎發作。
胃炎患者的飲食註意事項21、配合藥物治療
患者如果有胃炎的癥狀產生，可以使用壹些藥物來進行緩解，例如莫沙必利等藥物，治療胃炎的藥物能夠抑制患者體內的幽門螺桿菌。
建議患者的病情輕微或者是初期的時候，可使用藥物療法並配合飲食調養，可以使患者的病情得到進壹步緩解。
2、要養成定時排便的習慣
患者每天早上起床的時候壹定要註意，多運動壹下，或者是多喝壹些水，能夠促進自己排便，而且排便的時間最好是在早上或者是晚上，養成自己定時排便的習慣就能夠有效的促使胃部蠕動規律，也會使患者的胃炎得到有效的緩解。
3、只要有便意就抽空去廁所
患者無論是在什麽地方，只要自己身體當中有想要大便的意思之後就需要馬上去廁所進行方便。
如果患者壹直將便意憋住，很有可能就會導致患者的胃炎加重的情況，因為患者憋住的大便或者小便很有可能就會退回到消化道當中，對患者胃炎的癥狀是不利的。
人們盡量只要壹感到想要排便的感覺，就馬上到醫院裏面去排便，盡量不要拖延時間。
患者如果能夠做到以上的幾點，胃炎的癥狀就能夠得到有效的緩解，而且患者如果搭配著平時飲食的規律和均衡，就可以徹底的將自己的胃炎進行有效的治療和治愈。平時的飲食當中壹定不要吃辛辣刺激的食物，因為這會導致患者的胃炎病情加重。