主食：母乳
輔食：開水；水果汁（桔子汁、番茄汁、山楂汁、蘋果汁、梨水等）；菜水（胡蘿蔔水、白菜水等）；菜湯；濃米湯；蛋黃（壹天1/4個）濃縮魚肝油（2滴/1次，2次/日）
以上開水、果汁、菜水可以任選壹種，每次餵奶時給寶寶加90-100毫升。
濃米湯每次2-4湯匙，壹天餵壹次。
主食可以4個小時餵壹次，每次可餵110-200毫升。
5個月寶寶的參考食譜二（適用於人工餵養的寶寶）：
主食：牛奶或配方奶粉
輔食：開水；水果汁；菜汁；濃縮魚肝油（2次/天，2滴壹次）；豆漿（煮沸加些許白糖）；蛋黃（壹天1/4-1/3個）
以上開水、果汁、菜水輪流選用，95-105毫升/次，2次/日。
爛米粥在餵奶前給寶寶吃，上午餵壹湯匙，下午餵壹湯匙。
主食可以5個小時餵1次，每次可以餵140毫升，壹天可以餵5次。
5個月寶寶的參考食譜三（適用於混合餵養的寶寶）：
主食：母乳或其它代乳品（牛奶、配方奶粉等）；爛米粥
輔食：開水；濃米湯；果汁；菜汁；菜湯；濃縮魚肝油（2次/天，2滴壹次）；豆漿（煮沸加些許白糖）；蛋黃（壹天1/4-1/3）
濃米湯1天加1次，壹次2-4湯匙
其它主食和輔食的用量同人工餵養的寶寶。
六個月
我們在下面為您提供的6個月寶寶的食譜僅供參考，您還要根據自己孩子的實際情況合理安排寶寶的食譜。
6個月寶寶的參考食譜壹（適用於母乳餵養的寶寶）：
主食：母乳
輔食：開水；水果汁（桔子汁、番茄汁、山楂汁、蘋果汁、梨水等）；菜湯；爛米粥、面片湯、蛋黃（壹天1/4個）、魚肉末、濃縮魚肝油（2-3滴/1次，2次/日）
以上開水、果汁、菜水可以任選壹種，每次餵奶時給寶寶加100毫升。
爛米粥、面片湯壹天餵1-2次，壹次餵2-4湯匙。
魚肉末與爛米粥、面片湯壹起餵，每次餵3-10克。
主食可以4個小時餵壹次，每次可餵120-220毫升。
6個月寶寶的參考食譜二（適用於人工餵養的寶寶）：
主食：牛奶或配方奶粉；爛米粥、爛面片
輔食：開水；水果汁；菜汁；濃縮魚肝油（2次/天，2-3滴壹次）；豆漿（煮沸加些許白糖）；蛋黃（壹天1/4-1/3個）；碎菜或菜泥
以上開水、果汁、菜水輪流選用，100毫升/次，2-4次/日。
爛米粥或爛面片，上午餵壹湯匙，下午餵壹湯匙。
主食（奶）可以5個小時餵1次，每次可以餵150毫升，壹天可以餵5次。
6個月寶寶的參考食譜三（適用於混合餵養的寶寶）：
主食：母乳或其它代乳品（牛奶、配方奶粉等）；
輔食：開水；果汁；菜泥；菜湯；濃縮魚肝油（2次/天，2-3滴壹次）；豆漿（煮沸加些許白糖）；蛋黃（壹天1/4-1/3）、爛米粥、爛面片
其它主食和輔食的用量同人工餵養的寶寶。