拉肚子不能吃什麽？

拉肚子就是拉肚子。嚴重的腹瀉會引起脫水和電解質紊亂，危及生命絕非危言聳聽，尤其是老人和小孩。常見原因有:消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食物、胰腺疾病、癌癥、瀉藥、抗酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、飲用不潔水、食用變質食物、食物或化學物質過敏等。，這些都可能引起腹瀉。然後呢。1.豆類食物在孩子腹瀉的情況下，千萬不能讓寶寶吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、紅豆等豆類，以免腸道脹氣，加重腹瀉。除了豆制品會引起腹脹，牛奶等乳制品也會引起腹瀉，所以要適當限制這些食物。酸奶就不壹樣了，因為它含有乳酸菌，可以抑制腸道內的有害細菌，可以食用。2.長纖維食物腹瀉期間不能吃壹些含纖維的食物，如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、橘子等。這些食物壹般含有大量纖維素，可促進胃腸蠕動，加重腹瀉。3.多糖食品很多孩子都很喜歡甜品，比如糖果、巧克力、甜點。但這類食物含糖量極高，如果在腹瀉的情況下食用，無疑會加重腹瀉。因為腸道內的糖分會引起發酵，加重脹氣，從而加重腹瀉，所以這段時間要禁食。4.腹瀉時高蛋白食物胃腸功能極度紊亂。這時候飲食要清淡，容易消化。不要吃壹些高蛋白的食物，否則這些食物容易在腸道內發酵腐爛，加重腹瀉，所以要少吃。比如雞蛋、鴨蛋、肉末等。這些食物都是高蛋白食物，盡量少吃。5.高脂肪食物高脂肪食物也不適合在腹瀉期間食用，如肉類、奶油、動物內臟等。這些食物都含有高脂肪。如果這個時候吃，容易導致腸滑，腹瀉時間延長。即使是食用油，最好選擇植物油，但也不能過量。食物止瀉1。椒米湯先將米粉或奶糕磨成粉，炒至顏色變黃，再加入適量的水和糖，然後燒成糊狀。米粉加水後加熱，變成糊精。糊精易於消化，其碳化結構具有良好的吸附和止瀉作用。2.胡蘿蔔湯胡蘿蔔是堿性食物。其中所含的果膠能促進大便的形成，吸附腸黏膜上的細菌和毒素。是很好的止瀉食品。制作方法是:將胡蘿蔔洗凈，切成兩半，去蒂，然後切成小塊用水煮，再用紗布濾出殘渣，最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)和糖煮。腹瀉初期最好吃壹些流質食物，如稠米湯、稀藕粉、杏仁膏、去油肉湯、淡茶、過濾汁等。情況好轉後，吃壹些半流質食物，如掛面、面條、白米粥、蒸雞蛋湯等。但是不要喝牛奶。因為牛奶雖然不含膳食纖維，但會增加在腸道內的殘留，使病情加重。此外，還要註意少吃多餐；食物溫度不能太冷，否則會引起腸道蠕動。如果長期慢性腹瀉，會造成體內壹定的營養流失。所以最好選擇能補充營養，對腸道刺激小的食物。常見的谷類:粥、粥、饅頭、面包、軟面、面條等。雞蛋:除了煎蛋，其他方法都可以；肉類:嫩瘦肉、雞肉、魚蝦，最好軟爛；豆類:豆漿、豆腐；蔬菜:纖維含量低的蔬菜，如去皮的胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。，但是記住，吃之前壹定要把它們煮熟；甜點:餅幹、藕粉、蛋糕等。當妳拉肚子的時候，妳最好不要吃壹些食物。比如各種粗糧，老玉米，堅果；生水果和蔬菜。有人認為，越是拉肚子，越需要吃壹些容易消化的蔬菜。這種想法是錯誤的。壹些富含纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、竹筍等，會加重妳的病情。洋蔥和生蘿蔔容易脹氣，少吃。水果中不要吃菠蘿和草莓。另外，拉肚子的時候最好不要吃油炸食品。在烹飪中，應采用蒸、煮、燉等方法。希望能幫到妳。相關閱讀:腹瀉吃什麽好？腹瀉吃什麽食物好？