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平時工作忙,有什麽好做的菜可以推薦?

每天上班很累。下班回家不想動,但是又想吃怎麽辦?外賣,壹兩天還行。如果妳每天都吃外賣,妳會厭倦的。畢竟自己做更幹凈衛生,不油膩,經濟實惠。今天,何媽媽在Aauto faster整理了10道簡單美味的家常菜,有肉有湯有菜,特別適合比較忙的妳。簡單易操作,營養又好吃。喜歡的朋友趕緊收藏起來,壹天吃壹兩次也不錯。

第壹個花生芽炒牛肉

材料:牛肉150克,姜,青紅椒。

調料:鹽、料酒、醬油、黑胡椒、澱粉、少許糖、適量食用油。

做法:將幼姜、花椒、牛肉洗凈,幼姜切絲,青椒去籽切粗條,放入碗中,加入少許鹽、醬油、花椒、料酒、澱粉,再加入適量食用油撈出腌制片刻,然後將花生芽去頭尾,切段,洗凈,在花生芽中焯1~2分鐘取出。

第二道菜是孜然洋蔥炒牛肉

配料:洋蔥、牛肉、青紅椒。

輔料:孜然、醬油、料酒、鹽、澱粉、糖、辣椒粉、食用油。

做法:牛肉切片,加鹽、料酒、醬油、孜然、澱粉,再加點食用油抓勻腌制。將蔥和青椒切段,鍋中倒少許油,先將蔥和青椒翻炒,盛出。燒熱適量油,放入牛肉片,翻炒變色,放入洋蔥,翻炒青紅椒,放入辣椒粉、孜然、醬油、少許糖調味,翻勻,取出。牛肉鮮嫩香辣,味道鮮美,令人食欲大開。

第三道菜是西紅柿炒雞蛋

材料:西紅柿2個,雞蛋3~4個,洋蔥1個,食用油35g。

調料:鹽、料酒、醬油、糖、水澱粉。

做法:西紅柿洗凈,劃十字刀,鍋中水燒開,西紅柿焯水2分鐘,稍微去皮,放涼。把西紅柿帶到發切,把雞蛋放入碗中,加入少許鹽、1湯匙料酒和1湯匙水澱粉拌勻。鍋預熱,多倒壹點食用油,加入蛋液,轉鍋攤蛋液,待表面差不多凝固時,迅速攤開,出鍋。番茄丁在鍋裏炒出汁,加少許鹽調味;最後將炒雞蛋放入鍋中,攪拌均勻,加入少許生抽和1茶匙糖提鮮,拌勻。

4號秋葵炒雞蛋

材料:秋葵壹把,雞蛋3個,紅辣椒半個。

調料:鹽、胡椒粉、料酒、食用油。

做法:鍋中倒入適量的水,大火蓋好。燒開後,將洗凈的秋葵放入鍋中焯水至秋葵變色。將秋葵的根部切去,切成滾刀塊或薄片,紅辣椒切成片,雞蛋打入碗中,加入少許料酒、鹽和胡椒粉,攪拌均勻,用剩余的油將秋葵和胡椒粉炒熟,加入壹些鹽調味,倒入炒好的雞蛋攪拌均勻,然後出鍋。

第五道菜是牛肉末蒸甜瓜。

材料:冬瓜壹圈,牛肉末適量,紅椒碎少許,蔥花適量。

輔料:鹽、醬油、料酒、胡椒粉、蠔油、少許澱粉。

做法:將冬瓜去皮洗壹圈,切成厚片,放在盤子裏;牛肉切條切塊,加少許鹽、胡椒粉、醬油、澱粉、料酒。將拌好的肉餡放入冬瓜中間,燒開水蒸10~15分鐘,取出,倒入壹勺醬油,撒上蔥花和紅辣椒。

6號冷薯片

材料:土豆3個,蒜1個,65438+紅辣椒0個,洋蔥1個。

調料:辣椒粉1勺,花椒10粒,鹽1g,白糖2g,生抽2勺,陳醋1勺,熟芝麻。

做法:土豆去皮洗凈,切成1 ~ 2mm厚的薄片;將土豆浸泡在清水中,取出。將土豆浸泡在清水中以去除多余的澱粉。大蒜切碎,紅辣椒切成圈,洋蔥切成蔥花備用;鍋中加入適量清水,大火燒開後倒入薯片焯水2~3分鐘,撈出冷水(冷開水或純凈水)壹次,瀝幹水分放入碗中備用。加入少許鹽、蒜末、紅椒圈、辣椒粉、花椒粒、少許糖和蔥花,從鍋裏煮壹勺植物油,煮開後澆在辣椒粉上,炒出蒜辣的香味。然後加入醬油,用醋拌勻,撒上白芝麻和蔥花即可食用。

第七根黃瓜拌魔芋絲

材料:壹包魔芋絲、半根黃瓜、壹個紅辣椒(用小米辣)、蔥花或香菜、壹個大蒜和壹片嫩姜。

調料:鹽、糖、生抽、香醋、少許香油,喜歡辣的話加點辣椒油。

做法:取出魔芋絲,用清水反復洗兩三遍;鍋中燒開水,將魔芋絲焯水,撈出放入冷水中約2分鐘,姜切成細粉,蒜切碎,辣椒切段,蔥切成蔥花備用,準備壹個小碗,放入剁碎的辣椒圈和姜蒜末,加入少許鹽,2湯匙白糖,2湯匙生抽,1湯匙香醋和少許香油。將黃瓜洗凈,切成段和薄片,放在盤子裏備用,撈出魔芋絲控水,放在黃瓜片上,澆上調好的汁。

8號香辣蝦

配料:青蝦、幹辣椒、青椒、姜、蔥、花椒。

調料:鹽、醬油、胡椒粉、檸檬汁、糖。

做法:將蝦背部開鍋,加入少許鹽、胡椒粉、檸檬汁稍煮片刻,從鍋中倒入適量的油,用姜煸炒洋蔥,用小火煸炒花椒和胡椒,加入壹些豆瓣醬煸炒至變紅,加入半碗開水,蓋上鍋蓋煨幾分鐘,讓蝦吸收足夠的香味,最後加入青椒煸炒至變成褐色。

9號番茄蘑菇豆腐湯

材料:豆腐半方,西紅柿2個,金針菇1個,蟹味菇壹盒,姜適量,香菜適量,鹽適量,糖適量,水澱粉適量。

做法:豆腐切丁,西紅柿切丁,姜切絲,金針菇和蟹味菇切片備用。取油鍋,加入少許食用油和1湯匙豬油融化,放入姜絲炒香,放入西紅柿翻炒兩分鐘;清水或高湯燒開,加入蟹味菇和豆腐塊燒開;再次煮沸後,加入金針菇煮沸。燒開後加入少許鹽、醬油、胡椒粉調味。最後倒入少許水澱粉,煮至變稀。撒上香菜關火。

第十道蘑菇丸子湯

配料:肉末、杏鮑菇、香菇、冬蟲夏草、豌豆苗、姜、鹽、胡椒粉、醬油、蠔油、澱粉。

做法:杏鮑菇、香菇切片,生姜部分切絲,部分切末,豌豆苗洗凈備用。將肉末放入大碗中,加入少許鹽、姜末、胡椒粉、料酒、蠔油、澱粉、適量水單向攪拌;燒開水,放入姜絲燒開,放入香菇片和杏鮑菇煮5分鐘,撇去浮沫,放入冬蟲夏草,用虎口擠出準備好的肉餡,用勺子刮入鍋中,煮至浮起來,最後放入豌豆苗煮約1分鐘。用鹽和胡椒調味,關火!