成年人會引起甲亢，也就是俗稱的大脖子病。
如果我能幫助妳，請給我壹個好的評論。如果妳有任何問題，請再問我。謝謝妳。# _ #祝您愉快。
缺碘會導致什麽疾病？
碘缺乏引起的癥狀、預防和元素來源
碘是維持人體正常生理功能的礦物元素，對我們的全身生長、大腦發育和長期健康都極其重要。碘是壹種促進甲狀腺正常分泌甲狀腺激素的物質。碘存在於人體的各個部位，但最密集的地方是腎臟、皮質腺、卵巢和甲狀腺。
1，缺碘引起的癥狀
碘缺乏具有區域性特點，由於遠離海洋的內陸山區土壤和水中的碘含量低，該地區食物中的碘含量不高，因此居民中更容易發生甲狀腺腫，故稱為地方性甲狀腺腫。脖子粗，或甲狀腺腫，是碘極度缺乏的典型癥狀。如果缺碘不嚴重，外觀上沒有什麽癥狀，只是頸部有輕微的壓迫感。雖然輕微，但還是要註意，否則會繼續惡化。要檢查我們體內的碘含量，可以通過驗血來測。正常人沒有100毫升含碘5 ~ 8毫克的血液。如果碘含量小於4毫克，說明存在碘缺乏。如果孕婦缺碘，會對胎兒造成傷害。有可能是胎兒智力發育遲緩，或者身體發育受阻。
碘缺乏嚴重影響兒童的正常發育，表現為智力低下(即智力低下)、耳聾、侏儒癥、發育遲緩(即侏儒癥)。這些都是嚴重缺碘的後果。
2.預防碘缺乏癥
碘可以防止放射性塵埃的危害。各國都在不斷試驗核原子爆炸裝置，地球也在不斷旋轉，所以這些產生的輻射會在短時間內遍布全球。如果我們攝入壹定量的碘，就可以抵禦輻射塵埃。我們平時只吃壹些碘鹽是不夠的。美國美國食品藥品監督管理局的碘攝入量是每天不超過0.15毫克。專家指出，為了達到抵抗輻射粉塵的量，妳應該每天吃10毫克。中國營養學會確定的安全碘攝入量為每人每天150 ~ 200微克，不超過1000微克很容易。
3、碘的來源
碘的主要來源是海洋。除了海鮮，壹般食物中的碘含量都很少，淡水魚也不含碘。碘廣泛存在於富含碘的土壤中生長的海產品和食物中，如海帶、紫菜和發菜。海魚、蝦、扇貝、海參的碘含量也很高。由於碘主要來自海洋，中國大陸居民存在碘缺乏的巨大風險，壹般陸地食物中很少含有碘。而且吃海鮮的機會也不多。因此，尤其是嬰兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女和更年期婦女，要特別註意碘的攝入。
附加:
營養物
強函數
缺乏癥狀
高含量食物
碘
*無精打采
*甲狀腺腫的預防和治療
*讓皮膚、頭發和指甲健康。
*促進兒童的身體和智力發展。
*讓脂肪燃燒，防止肥胖。
*精神差，反應慢。
*甲狀腺腫
*皮膚和頭發失去光澤。
*兒童身心發育緩慢。
*容易肥胖
*海帶、海藻和其他海鮮
缺碘會導致大脖子病，碘吃多了會得什麽病？
海藻和紫菜都富含碘，古代也有人得了甲狀腺腫，但那時候這種病不叫這個名字。
缺碘缺鉀的癥狀，能有什麽病？
鉀是人體內重要的微量元素，主要儲存在細胞內。與細胞外鈉協同維持細胞內外正常滲透壓和酸堿平衡，可維持神經和肌肉的正常功能。特別是它能在正常的心肌運動中發揮作用。因此，人體如果缺鉀，就會使人感到疲勞乏力，精神和體力下降，抗熱能力也會下降。缺鉀嚴重的話會導致心律不齊，肌肉無力。因此，夏季尤其需要註意從飲食中攝取鉀元素，喝茶是補鉀的首選。茶葉含鉀豐富，多喝茶；其次，多吃含鉀較多的豆類，如綠豆、黑豆、紅豆、綠豆、蠶豆等；其次是蔬菜和水芹菜、香菜和香蕉、橘子等；此外，玉米、紅薯、牛奶、雞肉、鯉魚、黃魚等也含有大量的鉀。因此，人們在炎熱的夏天出汗時應多吃含鉀的食物，使人精力充沛。人體如果缺少電解質，很多生理功能都會停止，水分和酸堿平衡被破壞。鉀可以幫助心臟保持規律的心跳，並有助於穩定血壓。鉀的作用:鉀是體內的大量物質，大部分存在於每個細胞中，在細胞外與內部協調，維持血液和體液的酸堿平衡，以及體內水平衡和滲透壓的穩定。其他鉀儲存在神經、血細胞和肌肉中。鈉、鉀、氯最重要的作用是保持體內水分和酸堿度的平衡。缺鉀對身體的影響:長期缺鉀者會出現心律不齊、神經傳導異常、嘔吐等癥狀。大量失水時(如腹瀉、多汗)，除了補充水分外，還要補充電解質。如果只補充大量水分而不補充電解質，就會出現無力、痙攣、嘔吐、腹瀉等癥狀。吸收來源:肉類、牛奶、新鮮果蔬的奶酪、橙子、葡萄幹、土豆、香蕉和冬瓜。香蕉含鉀最多。鉀的推薦攝入量:鉀的攝入量不能過量，否則會導致鈉的流失和不足。長期服用抗生素、利尿劑、高鹽攝入者，必須多補鉀。