龍裏魚叫什麽?
龍利魚又叫踏板魚、牛舌魚、鰨魚、舌鰨。巨大的龍魚有男人的肩膀那麽寬,有女孩那麽高。龍利魚肉質細嫩,營養豐富,屬於優質海魚,出肉率高,味道鮮美。特別值得壹提的是,龍利魚只有中間的脊骨,刺少肉多,幾乎沒有腥味。炸的時候味道很棒。
龍利魚有很多副作用嗎?
龍利魚作為魚類的壹種,因其肉質細嫩爽口而受到人們的青睞,但並不是所有人都適合吃魚,除了壹部分人,沒有任何副作用。
不適合吃龍利魚的人:
外傷患者急性期不宜吃太多魚。
中醫理論認為,魚是毛發,有傷口(尤其是燒傷)、皮膚有炎癥的手術前後都不能吃魚。而現代營養學沒有這麽嚴格的限制,但為了安全起見,還是要根據自身病情的發生發展來選擇吃魚。在急性期,創傷患者的胃腸功能因應激反應而減弱,此時可能無法消化吸收高營養、高蛋白的食物。這時,如果他們吃了更多的高蛋白魚類,就會引起消化不良,從而降低營養物質的吸收和利用,也會影響傷口愈合。這就是俗話說的“不足以補”,所以在嚴重或急性傷口炎癥期間,他們不應該吃太多的魚。
痛風患者急性期不宜吃魚。
魚、蝦、貝類含有高嘌呤物質,而痛風患者是人體內嘌呤代謝異常所致。痛風患者急性期不宜吃魚,慢性期可限量少量吃魚,但沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、鯧魚要禁食。
肝腎功能嚴重受損的人應限制食用魚類。
魚、蝦、貝類含高蛋白,攝入過多會加重肝腎負擔。因此,肝腎損害嚴重的人應在營養學家的指導下限制食用魚類。
身體過敏的人最好不要吃魚。
身體過敏的人,尤其是吃過魚蝦類食物而出現過皮膚過敏癥狀的人,不宜吃魚。魚類中的蛋白質會作為過敏原,刺激機體產生抗體,釋放過敏物質,壹般人可以耐受,不會出現過敏現象,但對於過敏體質的人來說,會誘發壹系列過敏反應。輕者如皮疹和濕疹,重者為過敏性哮喘,表現為呼吸困難、腹痛等癥狀。長時間不新鮮的魚會誘發過敏,要特別註意。
龍利魚的食用方法
1,清蒸龍利魚
材料:龍利魚、蔥、姜片、紅辣椒絲、魚露。
做法1龍裏魚盤底墊蔥段,放魚,再放姜片。(2)籠上放開水,中火蒸10分鐘,關火,燜5分鐘,取出,將盤中的水倒掉。③撒上蔥絲和紅辣椒絲,倒入熱油,倒入蒸好的魚露。
2.煎龍魚
材料:龍裏魚排、姜絲、蒜末、香蔥、黃酒、糖、醬油、鹽。
做法①將龍利魚洗凈,切段,加入姜絲、蒜末、香蔥、黃酒、白糖、醬油、鹽腌制2小時以上。2鍋燒熱,放入壹勺油,將蓋好鍋的魚壹次放入,不要重疊,中火煎5分鐘。3翻面煎3-4分鐘。炒好後根據個人口味撒上糖醋姜絲和泡椒。
3.紅燒龍魚
配料:龍利魚、鹽、糖、黃酒、醬油、生抽、米醋、蒸魚醬油、蔥、姜、蒜、香菜。
做法1龍利魚解凍洗凈,蔥、姜切段待用,香菜、蒜洗凈。(2)將魚放入鍋中,煎至兩面微黃,即可食用。(3)鍋中放少許油,放入蔥、姜、幹辣椒。④然後加入糖、黃酒、生抽、老抽、米醋和蒸魚、醬油。⑤加入適量清水,放入踏板魚,水開後加入幾瓣蒜,小火燉半小時。6.湯快幹的時候加壹點鹽和香菜,就可以撈出來了。