孕婦可以喝桂圓紅棗茶嗎？
孕婦最好不要喝。如果他們真的想喝酒，那就壹定要少喝，少喝。首先，她們孕期不能吃桂圓，所以最好不要吃桂圓水。不排除裏面有壹定的桂圓成分。桂圓容易引起胃酸反流、嘔吐、腹痛，嚴重時可能導致流產、早產。所以孕期建議少吃，孕中期容易上火，最好謹慎飲食。孕婦要少吃桂圓。這是因為桂圓性熱性燥，凡是陰虛內熱的人和患熱病的人都不適合吃。女性懷孕後，大多陰虛血虛，陰虛則滋生內熱，所以常出現大便幹結、口幹胎熱、肝經郁結等癥狀。
孕婦可以喝這些
1，檸檬水
檸檬水不僅能給人體補充水分，還能給人體提供維生素C，使人體更有效地吸收鐵。此外，加入薄荷或生姜檸檬水可以很好地緩解孕吐。
2.奶制品
奶制品富含鈣、蛋白質和維生素B-12。牛奶、奶昔、脫脂牛奶、冰沙都是不錯的選擇。
3.椰子汁
椰子汁是壹種天然飲料，可以防止脫水，給人體補充鹽分。對於準媽媽來說，椰奶是壹種極其健康的飲料。
4、香蕉奶昔
用壹根香蕉和半杯牛奶，放入攪拌機中碾碎，就成了香蕉奶昔。香蕉奶昔不僅好吃，還含有大量準媽媽需要的鈣和蛋白質。
孕婦可以喝這些茶。
1，花果茶
花果茶也叫水果茶。天然花果茶富含維生素C，比檸檬中含有的維生素C還要豐富。花果茶具有清涼解毒、止痛消腫、預防腸胃炎引起的腹瀉、治療口舌生瘡等功效。花果茶也有好幾種，各種不同口味的花果茶成分略有不同，但還是以木槿、玫瑰果、橘皮、蘋果片為主。孕婦可以喝這種茶，但是喝的時候要咨詢醫生，看看自己適合喝哪種類型的花果茶。
2.柚子茶
柚子含有大量人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等。其中蛋白質的含量也是水果中的第壹位。在醫學上，可以健胃，促進消化，化解痰多咳嗽之癥，梳理胸中因情緒壓抑而產生的氣滯，使氣滯通暢。還可以輔助治療準媽媽腸胃積食、脹氣、腹瀉、痢疾、孕期口淡等。
3.奶茶
奶茶本身具有去除油脂、幫助消化、改善孕期準媽媽精神、幫助孕期理清思路的作用，讓準媽媽的思維不會變得遲鈍，並且具有排除體內毒素、消除疲勞、治療孕期腸胃炎的功效。如果是自制的奶茶，可以加入壹些堅果和香蕉，更有利於準媽媽的身體健康。
4.水果茶
所謂的水果茶是由各種類型的水果制成的。水果茶能開胃潤肺，有生津止渴的功效。但需要註意的是，山楂果及其制品對子宮有收縮作用。如果大量食用山楂類食物，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此，孕婦在選擇喝山楂茶時要慎重，還是少吃為好。
孕婦喝茶的禁忌
1，孕婦不宜喝紅茶。
茶葉中含有2%-5%的咖啡因。大量飲用濃茶，尤其是紅茶，會對人體產生壹定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響胎兒的發育，使其體重減輕。
2.避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡因等物質，尤其是鞣酸，能與鐵結合形成不能被人體吸收的化合物，阻礙孕婦對鐵的吸收。因此，如果喝太多濃茶，有妊娠貧血的風險，胎兒可能患有先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲用濃茶還會使心跳加速、尿量增加、血液循環增加，這無疑會給本已虛弱的孕婦帶來心臟和腎臟的負擔。所以不建議孕婦大量喝濃茶。