豬蹄素有“美容菜”之稱,因其富含膠原蛋白,能嫩白肌膚,抗衰老,受到很多女性朋友的喜愛。其實豬蹄也適合孩子吃。它們還含有鈣、磷、鎂、鐵、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分,能促進生長發育,使大腦更聰明。
每個月給家人做2-3次豬蹄,最受歡迎的當然是紅燒豬蹄。吃肉吃壹大口膠原蛋白太酷了,錢也不浪費。
市場上豬蹄還是比較便宜的,每斤12元到15元不等。買兩個的話,前期30塊,夠壹頓飯了。
然而,要把豬蹄做得好吃並不容易。眾所周知,豬蹄的腥味比較濃。很多人會加入很多種香料,用香味來抑制魚腥味。結果適得其反,導致豬蹄吃起來沒有肉味,只有濃烈的香辛料味。
要吃肉,必須要吃到肉的香味。今天給大家分享壹下燉豬蹄的技巧。不要把香料放錯地方。這些足以保證鍋的軟糯可口,紅艷誘人,美味可口。
紅燒豬蹄
準備豬蹄、大蔥、姜、八角、桂皮、香葉、幹辣椒、鹽、醬油、番茄醬、冰糖。
做法如下:
1,買兩只豬蹄,註意前蹄和後蹄。前蹄瘦骨嶙峋,吃肉涼。買之前先找筋。請老板幫忙剁成小塊,回家後放入清水中,加壹勺鹽攪拌均勻,浸泡2小時。豬蹄要想沒有腥味,第壹步不是焯水,而是浸泡,這樣可以去除80%的腥味。
2.豬蹄變白時撈出,用清水沖洗兩遍,然後放入涼水中,加入蔥、姜片和料酒,煮5分鐘。記得撇去浮沫,取出泡沫,沖洗幹凈,瀝幹水分。
3,做好浸泡和焯水,豬蹄基本沒有臭味,下壹步就是刺激豬蹄的氣味。
4.切壹些蔥片,姜片,準備八角,桂皮,香葉,幹辣椒。這六種足以保證燉出來的豬蹄更香。鍋裏熱油,將豬蹄翻炒5分鐘,待顏色焦香後加入壹把冰糖,小火翻炒出焦糖色,給豬蹄上色。
5.加入6種調料,翻炒至豬蹄出鍋。加入壹勺番茄醬,加鹽、生抽、老抽調味。炒好後蓋上蓋子,小火燉50分鐘。豬蹄很軟很爛。
6、開大火收汁,因為裏面有糖,收汁的時候要不停攪拌,不然會粘鍋。湯少了可以關火。上桌後撒上蔥花,美味的紅燒豬蹄就做好了。
技能總結
要把豬蹄做得好吃,脫腥分兩部分,壹是煮前,二是煮後,兩者同等重要。
烹飪前先吃魚。
豬蹄需要浸泡和焯水。浸泡可以將豬蹄中大部分的血水浸泡出來,再用熱燙的方法可以去除殘留的血水,這樣豬蹄就不會有腥味了。
煮熟後去除魚腥味。
需要加合適的香料,不能隨便,特別記得不要加辣椒,會讓豬肉木黑。只要蔥、姜、八角、桂皮、香葉、幹辣椒就行,如果不吃辣,幹辣椒也可以留下。
調味的時候,壹勺番茄醬是關鍵,可以讓豬蹄更鮮亮更美味。也許妳會擔心,豬蹄會不會酸?我不會。燉50分鐘,酸味就消失了。