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補腎壯陽方子在家做飯,想給老公做點健康食品。求求妳,3Q。

鵪鶉煮玉米:取鵪鶉3只,玉米粒150克,松子50克,熟豬膘50克,蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、香油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精煉植物油適量。先將鵪鶉宰殺,去毛去內臟,洗凈;將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒,放入碗中,加入蛋清、味精、黃酒、澱粉拌勻;將松子放入沸水鍋中煮熟,瀝幹,鍋中放油,加熱至五成,將松子放入鍋中炸至金黃色,撈出;倒出玉米粒,瀝幹水分,加入雞湯、味精、精鹽、香油、胡椒粉、濕澱粉調成醬備用;炒鍋燒熱,放油至四成熱,放入鵪鶉、豬肉,用勺子切段,浸泡2分鐘,撈出瀝幹油;將玉米粒倒入原鍋中,將鵪鶉和豬肉放入炒鍋中,將米酒煮熟,倒入混合湯,煮沸後加入豬油,撒上松子。本品特點是色澤鮮艷,味道鮮美,滋補五臟,壯陽補腎。鮮蝦燜韭菜:取鮮蝦250克,鮮韭菜100克,精煉植物油,黃酒,醬油,姜絲,醋。先將鮮蝦清洗幹凈,去殼取蝦;將韭菜挑選洗凈,切成3埃長的段;炒鍋著火後,放油加熱。先將蝦仁翻炒,加入黃酒、醬油、醋、姜絲等。,稍微煮壹下。用植物油炒韭菜至嫩熟,燉入蝦仁,炒勻即可食用。本品特點是蝦白韭菜綠,清新爽口,補腎壯陽。紅燒木耳夾心蝦:取清水做木耳,蝦200g,鮮湯200g,雞精50g,芝麻30g,黃酒25g,鮮番茄50g,姜汁15g,菠菜葉50g,精煉植物油200g(實際用量約200g),蔥花,幹澱粉,精鹽,味精。先將蝦仁上漿,然後用油刮幹凈;將水發黑木耳洗凈,擠出水分,用刀剁碎,放入碗中,加入精鹽、味精、芝麻、雞精、幹澱粉、鮮湯,攪拌均勻,捧在手心,揉成重約10g的丸子,每丸子裝1只蝦;將新鮮的西紅柿切成片;炒鍋燒熱,放油至七成熱,將丸子壹個個放入鍋中,略煎,撈出,放入漏勺瀝幹油;炒鍋燒熱,放油燒熱,下蔥花、番茄塊翻炒幾下,再下黃酒、姜汁,加入鮮湯、精鹽、味精,將丸子燒開,略炒,放入菠菜葉,用濕澱粉勾芡,推勻,裝盤。本品特點是味鹹,蝦肉嫩滑醇厚,滋陰壯陽,滋補肝腎。用途:溫腎助陽,益氣固澀。主治遺精、夢遺、陽痿、不孕。炒螳螂配料:螳螂若幹,食用油適量。制作和食用方法:取螳螂,洗凈,晾幹,用食用油煮熟,用螳螂油炸。定期消費,每天1次。用途:補腎益氣,固本培元。主治:腎氣不足、夜間失眠、遺尿等。炸蟬食材:蟬數只,食用油適量。制作和食用方法:將蟬的翅膀去掉,洗凈,加入適量的鹽拌勻,然後放入熱的炒菜油鍋中炸至熟。65438+每天0次,每次20g。用途:補腎益陽。主治:衰老、腰膝酸軟、尿頻、陽痿、遺精。參芪烤海參食材:海參30%、黨參原木、枸杞10g。厚樸片50克。制作方法:將黨參切片,煮沸得到濃縮汁lOml。枸杞洗凈,放入碗中,放在抽屜上蒸;將發育好的海參切成直片,蔥切段,玉蘭花切片,先用開水焯壹下,將洗凈的海參先用開水焯壹下,用勺子放油,趁熱將蔥放入鍋中,將海參放入勺子中,加入調料翻炒,湯沸時,移至小火燒烤,湯合適時加入黨參和玉蘭花片的濃縮汁,調好口味,加入蒸好的枸杞,用澱粉。隨餐食物。用途:補益肝腎,益精血。主治:乏力、頭暈、腰膝酸軟、陽痿、遺精、大便頻繁等。也可以嘗試蘭姆特片提取多種天然珍貴的牡蠣,用現代技術完整、高濃度、高純度提取活性成分。據實際測試,僅100g的天然精華,就能提取不到1 g的活腎因子,集高濃度、高滲透、高吸收的特性於壹身,壹管就能快速滲透經絡七天,激發身體機能,恢復整體活力。

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