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如何炸魚不粘鍋不破皮?多加這兩步,簡單有效,不翻車。

炸魚是我們在烹飪中經常用到的壹個步驟。很多人炸魚,總是把魚炸成碎片,而且很粘,不僅浪費魚,而且鍋也很難清洗。今天就和大家分享壹下如何炸魚不粘鍋不破皮。簡單有效,不會翻車。而且學完之後,妳炒什麽魚都可以用。

我準備了壹條大鯽魚,清洗了內臟和魚鰭。將洗凈的鯽魚用花刀切開,方便更好的入味。如果魚比較小,可以把切好的鯽魚放到大碗裏,不用切割刀。切花刀的時候,切口最好淺壹點,這樣煎出來的魚會更好看。

然後用壹些蔥姜塗抹鯽魚,最好2分鐘,這樣可以更好的去除魚的腥味。我不喜歡用料酒做酸菜魚,因為蔥姜比料酒更好吃更香。而且鯽魚的腥味沒有草魚或鰱魚重,所以料酒根本不用。將蔥和姜在魚肚中腌制5分鐘。

既然大家都分享了如何煎魚,那就順便分享壹下鯽魚的烹飪方法吧。感興趣的朋友可以試試。我準備了壹些輔助材料。幾根綠色的二荊條,切成圈備用,再剪幾根紅色的二荊條。這種二荊椒不辣,不想吃辣的朋友可以換成大青椒和甜椒。準備壹些大蒜,切片備用。姜切片少許,蔥少許,切成小圈備用。將壹些蔥切成片備用。

幾個月前做的豆沙可以開,用它做個豆沙鯽魚。這是腌制了3個月左右的豆瓣醬。很紅很亮,超級香,看著就很有食欲。這種豆瓣醬除了炒菜,還可以拌面或者拌飯。可以壹次多舀壹些,不然壹次吃完會很麻煩。

豆瓣醬放在壹邊備用,然後繼續密封罐子,放在陰涼通風處。我的豆瓣醬是幾個月前用鮮辣椒做的,味道和超市買的豆瓣醬完全不壹樣。家裏做過豆沙的都應該知道,比自己買的香多了。如果家裏有自制的豆沙,可以試著做成豆沙鯽魚,吃壹次就會上癮。

這時候魚差不多鹹了,把蔥和姜都拿出來。重點是,把魚放在案板上,用廚房紙吸幹魚的水分,內外晾幹。這是煎魚的第壹步。幹鯽魚備用。如果鯽魚表面的水沒有幹透,鯽魚的皮就非常容易破。

然後往鍋裏倒點油,比平時多翻炒,大火把油燒到七成熱,也就是鍋往上冒煙的時候就差不多了。此時關火,讓油溫冷卻到30%。這壹步在廚房裏叫做煎鍋,是煎魚時的第二步。這樣處理後,無論是炸魚還是肉絲都不會粘鍋。油溫三成熱時,將魚放入鍋中慢慢煎。

魚下鍋後不要碰它。直接晃動鐵鍋,讓魚受熱均勻。當魚能輕輕移動時,它就能翻身。另壹邊也是這樣。轉動鍋底使魚受熱均勻。煎好兩面後,根據自己的喜好煎到自己想要的程度。這裏我把鯽魚煎到兩面金黃,然後把煎好的鯽魚出鍋備用。

鍋中加入少許花椒,放入蔥、姜、蒜,然後加入剛做好的豆瓣醬,小火翻炒。然後加入壹小碗水,把鯽魚放進去,蓋上蓋子,小火燉7分鐘。這壹步主要是把鯽魚燒入味。7分鐘後打開蓋子,湯已經變成金黃色。加壹點鹽,然後把青紅椒放進去,加壹點醬油,再加壹點澱粉勾芡汁。