枸杞桂圓水真的能治療近視嗎

　枸杞有著清熱明目、養肝補腎的作用，所以人們很喜歡用枸杞泡水喝以保護視力。但近日有壹則報道稱，堅持喝枸杞桂圓水8個月，能將1000度近視降到200度。那麽， 枸杞桂圓水真的能治療近視嗎 ？

枸杞桂圓水真的能治療近視嗎

　新加坡《聯合晚報》報道，電子郵件中盛傳，桂圓幹(龍眼幹)能護眼，對電腦族、眼睛幹澀等患者來說，每天喝能夠明目。電子郵件甚至說，桂圓茶有助於降低近視度數，用桂圓幹、紅棗和枸杞泡水每天當茶喝，8個月後1000度近視可以變成200度。

　?桂圓茶?的材料是：12顆桂圓幹、4顆紅棗和壹小撮枸杞。做法很簡單，紅棗不必浸泡，用小刀劃上十字；然後把所有材料放入鍋中，加冷水煮成茶。

　電子郵件稱，壹名年輕男子原本有1000度近視，照此方連喝8個月後，近視減至200度。另外，壹些工作上常需要對著電腦、眼睛幹澀的患者，服用後也說效果好。此方壹定要用帶核桂圓，飯後喝為佳，否則效果減半，至少連喝兩個月才見效。

　新加坡的中醫師張磊提醒讀者，喝桂圓茶雖然對眼睛有益，但是紅棗和桂圓吃多了可導致脹風、發熱，要適量攝取。他說：?這個方子的確有效，枸杞能明目、紅棗和桂圓補氣血，不過近視能不能從1000度變成200度就不好說了。其實最重要是護眼，如用眼40分鐘後休息10分鐘，多看遠處等，這比吃什麽都有效。?

　張醫師建議，桂圓幹和紅棗分別3～6顆，再配壹把枸杞泡水，每天喝約3杯即可。但因桂圓和紅棗太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由於桂圓可導致發熱，加入少量菊花，有助於清熱。

龍眼和桂圓的區別

　龍眼是新鮮的果實，剝殼折枝後食用。龍眼帶殼帶核曬幹後，叫龍眼幹。如果是去殼去核，只留果肉，曬幹後就叫桂圓。

　龍眼含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高，並有可以被人體直接吸收的萄萄糖。體弱貧血、年老體衰、久病體虛，經常吃些龍眼很有補益，婦女產後，龍眼也是重要的調補食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用，還可與白沙糖***同熬成膏劑服用。

　用新鮮的龍眼制成桂圓，有經過三道工序：

　1、選果：果實要成熟，個大、肉厚，這樣加工出來的產品品質好、產量高、果實成熟的主要鑒別方法是：果殼由青色轉黃褐色；由厚皮粗糙轉薄而平滑；果實已充分硬化，種皮顏色由紅變黑或赤褐色；果實由緊轉為指壓有彈性感覺；果肉甜而容易脫落，沒有生澀味。

　2、脫肉：壹般是人工操作，先將整個果按梅花形狀開裂，再將龍眼取出，削去果r4，堆放在準備好的竹篩上。

　3、曬圓肉：加工好的果肉放在陽光下曝曬。在正常情況下，曬2?3天即可收藏。特點：色澤黃凈發亮，透明感強，肉厚、幹爽、糖分充足，泡開呈梅花形。

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