比賽中常見的運球方式有:強行突破、運球假動作突破、快拉、扣撥突破、胯下突破、人球分流突破。1?強行突破(1)動作要領:強力動作球突破是球員通過突然推動和快速啟動相結合的突破方法。這種突破方法只要時機合適，很容易奏效。(2)教學方法:①教師完整演示正面和側面，使學生初步建立動作概念。(2)老師在演示前壹步步講解。運球跑——距離對手2米——突然開始。③強調這種技術的應用是在對手猶豫不決的時候使用。④強調突然而堅定的啟動。把球推得更遠，打出跑的速度。2?運球假動作的突破(1)動作要領:運球假動作的突破是指運球隊員用腿、上身和頭部假裝運球，迷惑對手，使其做出錯誤的判斷，對球進行搶斷。當運球隊的壹方出現缺口時，他們立即運球突破。(2)教學方法:①運球假動作的突破能充分發揮學生的主觀想象，因此在此項技術教學中應調動學生的主觀能動性。(2)老師完全做壹些假動作。比如左右搖擺，左右搖擺等。，讓學生了解假動作的要領。(3)過於強調假動作，無法集中精力觀察對手的反應和動作。(4)學生在沒有防備的情況下進行運球假動作。要求學生使用的假動作。⑤學生兩人壹組，壹人做被動防守，故意露出壹方缺口，另壹人用假動作突破。⑥學生兩人壹組，做假動作，加強對抗。⑦學生可以自由做各種假動作，要求重點掌握壹兩種適合自己的方法。⑧教師及時總結並糾正錯誤。⑨教師集體和個人指導。3?快速拉扣撥突破(1)動作要領:壹腳兩腳快速改變運球方向，對手很難判斷運球突破的方向和時機。當對手在攔截中出現空檔時，快速運球突破。(2)教學方法:①學生做拔、拉、扣球、挑等輔助練習。(2)教師從正面和側面完整演示拉、扣、撥球，使學生初步建立動作概念。(3)教師循序漸進地進行拉球、扣球、拔球的突破並講解，讓學生進壹步理解動作細節。(4)學生運球無人監管，拉扣殺，強調學生整體協調放松，重心降低。⑤學生兩人壹組，壹個是被動防守，壹個是拉、戳、扣籃運球。強調運球，註意觀察對手的反應，有空檔立即突破。⑥學生兩人壹組，壹個防守，另壹個通過拉、戳、扣籃等方式運球過人，強調拉的加強。⑦教師及時總結，糾正錯誤動作。⑧學生示範正確和錯誤動作，師生共同分析解決問題。4?變速移動球(1)突破要點:對手位於側面，同時利用運球速度的變化擺脫對手。(2)教學方法:①教師充分示範，使學生初步建立動作概念。②教師逐級示範講解。讓學生了解更多的動作細節。③強調用遠離對手的腳控球，做側身掩護。速度變化應該是突然的、快速的和緩慢的。④學生做無球模仿練習，強調速度的突然變化，控制身體重心。⑤學生做無防備變速直線運球。⑥學生兩人壹組，壹個在邊上被動防守，壹個變速運球。⑦學生兩人壹組，壹人防守，壹人變速運球，加強拉。⑧教師及時總結並糾正錯誤。⑨學生做正確和錯誤的動作，老師和學生壹起分析解決問題，教學生如何分析動作。強調重點。5?人球劈斷(1)的動作要領:人球劈斷是運球者和球分別從防守者的左右兩側越過對方的壹種方式。多是攻防雙方球員都在活動，但防守方還沒有做到正確的防守位置的時候。(2)教學方法:①教師充分示範，使學生初步建立動作概念。②教師逐級示範講解。運球靠近對方——從對方壹側送球——從對方另壹側快速突破。強調快速啟動的必要性。③強調運球者要註意觀察對方位置，運球路線要稍微偏離對方壹側。(4)學生做無後衛手球突破的模仿練習。⑤學生做推出弧線球的練習。強調動作幅度要小，意圖要隱蔽。⑥學生兩人壹組，壹個是被動防守，壹個是人球突破練習。⑦學生做加強手球拉力的突破練習。⑧教師及時總結，糾正錯誤動作。⑨學生示範正確和錯誤的動作，師生共同分析解決問題，教學生如何分析這個技術動作。強調重點。