1、多喝水，多吃水果、蔬萊 。患者應多攝取水分，多吃核果、種子、谷類等有益的食物。
2、多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大耽等。
3、平常的飲食多吃補血補腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利於養份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。
4、子宮下垂的飲食應多註意吃海藻累的食物，其中海藻類食物包括發菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素因酸性中和而被過多消耗，所以子宮脫垂的飲食應多食用海藻累食物。
子宮下垂不適宜吃以下食物：
1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等 *** 性食物及飲料。
2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
3、忌食寒涼類的食物，不管是食物的溫度還是性質。
問題二：子宮脫垂應該多吃什麽食物好 子宮是女性朋重要的生殖器官，對於產後女性而言總是會被子宮脫垂這種疾病侵擾，患上這種疾病後不及時治療危害性是很大的，建議女性應該及時到正規的醫院進行治療，以及女性應該註意治療期間的飲食，下面主要給大家介紹壹下子宮脫垂應該多吃什麽食物好?
1.富含維生素的食物。子宮脫垂女性要想保護子宮健康，在飲食應該註意多吃些富含維生素的食物，蘋果、香蕉、櫻桃、葡萄等溫性的水果均是富含維生素的食物，都是子宮脫垂女性應該多吃的壹些食物。
2.堅果類食物。堅果是植物的精華部分，富含豐富蛋白質、油脂、礦物質、維生素等，也是子宮脫垂女性應該多吃的食物，尤其是含有的維他命E、微量元素等有修復子宮創傷的作用，是有利於女性身體恢復健康的。
3.高鈣食物。子宮脫垂女性要想保護子宮健康應該多吃高鈣食物，高鈣食物可以幫助女性緩解子宮脫垂的癥狀，因此牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、雞蛋等常見高鈣食物，都是可以吃的，但是女性應該做好這些食物合理搭配的工作。
4.谷類食物。谷類食物中含有豐富的維生素E、蛋白質、澱粉等，尤其是富含的維生素E具有抗氧化、促進子宮細胞生長 作用，對於女性子宮發育、修復均是具有壹定幫助的，因此子宮脫垂女性多食用谷類食物好處多多。
子宮的健康與我們的飲食密切相關，患上子宮脫垂這種疾病的女性想要保護子宮，壹定要註意合理飲食，在飲食上應該多吃些有益於子宮食物，以及患上子宮脫垂這種疾病的女性應該保持良好的生活習慣，當然應該註意多多的休息，避免幹重活
問題三：子宮脫垂的飲食，食療，子宮脫垂吃什麽好 1、多喝水，多吃水果、蔬萊 。患者應多攝取水分，多吃核果、種子、谷類等有益的食物。 2、多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
問題四：食物有好處，子宮下垂吃什麽好，子宮下垂吃什麽食物好 子宮下垂很大壹部分原因咯是氣血虧引起的！
再加上地球的引力。很難通過食物來解決，建議通過壹些調理來提升。
問題五：子宮脫垂有哪些飲食註意事項 註意飲食清淡，補充營養，試試外yong，提宮shan方帖