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海帶泡冷水還是熱水?海帶怎麽泡不變硬?

說到壹種鹵水,我更喜歡吃海帶。海帶味道新鮮。是的,雖然味道淡,但我就是被壹句話毒死的。如果我多吃海帶,我的頭發會更黑更亮。那海帶吃之前要泡壹下,有人會糾結,因為海帶是深海植物。不知道海帶用熱水好還是冷水好?

幹海帶怎麽泡容易?

1.將幹海帶切成約15cm的段,打開後放入盛有冷水(自來水也可以,不要用熱水泡)的鍋中浸泡壹晚。

2.把泡好的海帶壹塊壹塊拿出來,像洗衣服壹樣搓壹搓,把上面的臟東西弄松,然後在流水下沖洗幹凈。

3.將洗好的海帶放在蒸籠的簾子上,蓋上鍋蓋,蒸30分鐘,關火,再悶10分鐘後開蓋。

4.冷卻後用流水洗掉黏液,然後就可以涼拌或者炒菜了。

海帶軟化有竅門。方法壹:用大米浸泡海帶。

或者煮海帶時加壹點食用堿或小蘇打,但不要太多。煮開後,用冷水浸泡海帶,清洗幹凈,然後取出食用。

很多家庭都存了壹些幹海帶,不急著吃。有些人認為它可以像其他海鮮壹樣儲存很長時間。

1,其實海帶買回來後要盡快吃。如果吃不完,就把拆包的海帶放在冰箱或冰櫃裏冷藏。由於未包裝的海帶在儲存過程中受溫度、光照等因素影響,其營養成分會發生降解。反之,微生物會不斷繁殖,有害成分會不斷增加。這些原因都會促使海帶變質,變得不能食用。

2、食用海帶時,應清洗幹凈,根據實際情況用水浸泡,並不斷換水,壹般浸泡6小時以上。如果海帶泡水後像煮過的壹樣韌,說明已經變質,不能再吃了。

方法二:水中幹蒸。

將幹海帶掰成團,放入蒸籠蒸半小時左右,然後放入清水中浸泡壹晚。

泡發木耳、銀耳、腐竹:冷水。

黑木耳和銀耳用熱水浸泡,不僅會使其難以充分開花,還會使其變軟變粘,許多營養成分溶解流失。黑木耳雖然冷水泡時間長,但吃起來鮮嫩爽脆。

也最好用冷水慢慢泡浴霸。放在開水裏泡會很容易碎成小塊,煮的時候會散落壹地。泡頭發的時候可以在浴霸上扣壹個盤子,讓浴霸完全泡在水裏。而且這樣不僅能縮短浸泡時間,還能讓腐竹浸泡均勻,口感最佳。

浸泡幹蘑菇:溫水

幹香菇比鮮香菇更香,因為幹香菇的特殊味道來自於其中所含的香菇精和鳥苷酸。尤其是鳥苷酸,其鮮味強度是普通味精的幾十倍。

浸泡幹香菇時,最好用20-35℃左右的溫水,這樣不僅能使香菇更容易吸水,還能使鳥苷酸充分分解,散發出鮮味。另外,浸泡時間不宜過長。當蘑菇蓋全部變軟時,應立即撈起瀝幹水分。

泡海帶:蒸汽法

海帶中含有褐藻膠和褐藻酸。這些物質不溶於水,但都有很強的吸水膨脹性能。壹旦吸收水分,海帶表面會出現粘稠的膠體,阻礙水分進壹步浸入,所以海帶很難浸泡。同時,海帶中所含的碘大部分在表面,浸泡時間過長,碘會流失。所以,最好的方式是幹蒸。先把海帶鋪好,放入蒸籠蒸半個小時,再用清水沖洗壹下,就嫩脆了。海帶泡好後,吃的時候可以加壹點醋,會更軟更脆。

泡海參:冷熱交替

首先,海參要用冷水浸泡6小時左右。泡軟後,將海參腹部切開,去掉灰粒。然後用冷水沖洗2小時左右,最後用開水浸泡2小時左右,重復兩次,取出用清水洗凈。泡好的海參可以放在冰箱裏“冷藏”,可以更好的保持肉質。

泡海參的時候不要用鹽,不然不容易熬過去變質。