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粉絲吃多了會得阿爾茨海默病嗎?

肉類是動物體內包裹骨骼的柔性物質,是人體所需物質能量的主要來源。即使是刻意吃素的人,也無法完全抗拒自己天生對肉的渴望,粉條就是最好的物證。

▲打糯粉條不僅吃起來像肉,視覺上看起來也像剛腌制的豬蹄。圖形/網絡

吃粉條≈吃肉精神上≈可能侮辱素食者,甚至褻瀆門的解釋。但是,無論是四大菜系,還是邊陲名吃,哪怕是最小的口味,都可以搭配粉條。因為發明粉條的目的不僅僅是為了吃,更是對肉的“拙劣”模仿。人類對肉類永恒的偏愛,使得粉條流傳九州千年,成為“不為人知”又“人盡皆知”的美食。

▲豬肉燉粉條。圖/蟲創意

“山寨”肉的上層歷史

在今天的餐桌上,粉條是大魚大肉的附庸,但在物質不發達的時代,肉太貴,普通人享受不到,價格低廉的粉條自然成為肉的替代品。只要烹調方法得當,或者少用動物油脂,就能做出分量相當、肉味十足的粉條菜。

▲螞蟻爬樹。圖/陶子

勞動人民發揮自己的無限智慧,利用澱粉的面筋彈性嫩滑,模仿動物纖維和膠原蛋白的味道。沒有足夠的肉和粉條。在窮人民間,叫“窮酸細致”。言語雖詼諧,卻沈浸在民眾深深的無奈之中。用粉條模仿、搭配肉味的各種烹飪方法,至今仍廣為流傳。

粉絲的發展史就是對肉類的模仿史。豬肉的高價讓人們想起了粉條的“特殊功能”。粉條很長,見證了壹個又壹個時代。

▲砂鍋裏的粉條,很難說是主食還是輔食。圖形/網絡

食品分主輔兩部分,但粉條的定位相當模糊。粉條是糧食作物做的,可以充饑。無論從外表還是本質上,粉條都是名副其實的飲食“君主”。但不是標準主食,可以吃炒餅配米飯。不要真的吃。聽起來妳的喉嚨很緊,但是帶肉的粉絲很好吃。可見粉條是副食。

從影響範圍來說,粉條甚至比大米和面條還要好。在大江南北的餐桌上隨處可見。它用迂回戰術繞過由來已久的南北之爭,樹起“捧大肉做諸侯”的大旗,橫掃六合。於是乎,面對粉條,南北方食客普遍認同,不問粉條香不香,只知粉條美。

▲酸辣粉。圖/蟲創意

可惜名氣往往難以匹敵。除了酸辣粉、花粉等極少數小吃外,粉條根本不是壹種獨特的主食,難以匹敵北方面食的千變萬化,也沒有南方米粉的精美。但天然的食物特性使粉條在肉類菜肴中是壹個很好的配角,晶瑩剔透,能提升菜肴的色澤;筋滑爽口,能豐富口感;淡淡的,甜甜的,能襯托出肉香。所以廣大吃貨用嘴投票,讓粉條在給肉當花束的道路上越走越遠。這壹走就是壹千多年。

面條,散裝土豆粉,東北燉肉裏的柔情

粉絲在中國至少有1400年的歷史。起初,澱粉是粉絲的主要原料,北魏賈思勰寫的《齊姚敏書》記錄了澱粉到粉絲或粉絲的過程。宋代陳搜達編撰的《本心齋書方》壹書中提到“磨綠珠”,生動描述了綠豆粉絲的做法。

▲手工粉條。將糯米和粉塊按比例混合後,即可漏粉。這是粉絲轉型的關鍵壹步。粉條粗細均勻與否,取決於漏粉技巧的控制。漏勺或瓢要拿穩,將粉塊放在中央,用手勻速拍打粉塊,使粉條從幾十個孔中漏出,落入沸騰的大鍋。粉條會煮熟,冷水冷卻,掛在戶外晾幹,然後加工食用。圖形/網絡

16年底到17年初,玉米、紅薯、馬鈴薯最先傳入中國,粉絲原料更加豐富。在同樣的烹飪條件下,土豆粉條軟滑,粉絲爽脆,玉米粉鮮嫩,風味各異。

如果非要互相競爭的話,從韌性上來說,豆粉條排第壹,從成本上來說,玉米粉條更便宜。但由於我國馬鈴薯作物對環境的適應性強、種植範圍廣、產量高,馬鈴薯粉絲生產成本相對較低,受到各行各業的青睞,成為粉絲行業的大頭。

▲將煮好的粉絲從熱水中撈出。圖/蟲創意

我國甘薯和馬鈴薯種植面積居世界第壹。馬鈴薯主要種植在氣候較冷的東北和西北地區,甘薯分布在秦嶺-太行-山海關壹線以南的溫暖地區。此外,魔芋、綠豆、豌豆、蕨菜等原料也有相對集中的產區。

在東北三省、陜西、甘肅、寧夏、新疆等地,盆羊肉、大盤雞等湯汁豐富的菜肴,還配有當地的土豆粉條。

▲豬肉粉條鍋。在大多數人心目中,粉絲和粉條是兩碼事。事實上,根據國家標準《GB/T 23587-2009粉條》的規定,其定義為“以紅薯澱粉、馬鈴薯澱粉、豆類澱粉為主要原料,經過混合(糊化)、成型、冷卻、幹燥或不幹燥(冷藏或冷凍)等工藝制成的條狀或絲狀非食用食品。粉絲的線徑大於1mm;粉絲的絲徑≤ 1 mm”兩者都是粉絲。圖形/網絡

東北三省盛產土豆(馬鈴薯)。土豆粉條面筋含量高,不能久燉。粉條和豬肉纏綿,裹著老酸菜和新鮮白菜,壹拍即合。東北氣候寒冷,當地人喜歡吃湯水燉菜。花樣很多,鵝燉土豆,雞燉香菇,酸菜燉血腸,那個字裏的東北糙燉,都是真正的硬菜,硬的是簡單直白的豬肉燉粉條。

在東北,不吃豬肉燉粉條,就感受不到東北人的豪爽和熱情。煮的時候需要先註入骨湯,慢燉,土豆粉條易煮耐煮。當鍋呈黃、白、亮時,用筷子攪壹攪,如倒掛的春柳,兩指粗左右的藤蔓,五花三層的大塊肉,白葉鮮白菜,或切成火柴棍粗細的絲的酸菜。

▲東北知名人士吃莫莉燉魚。吃魚之前,要先把魚背上的“被子”粉條剝掉。圖形/網絡

寒冷的冬天,連加水的湯都是白米飯烤著吃,用力的嚼著,或許還會咬壹口燒壹刀來解饞!上癮了!精工制作的土豆粉條,加上非正式的東北燉菜,比如郝俠佩戴的寶劍,有粗有細。

紅薯粉,緊緊抱住肉的大腿。

在河北、河南的農民,每到冬天,農民都會挑選好的紅薯(地瓜)過濾,做成粉條,有圓的,有扁的,有粗的,有細的。在盛產粉條的村子裏,掛著的粉條像正在晾曬的金線,編織成壹個金色的世界。農民吃的純澱粉粉條最正宗最寬,燉的經得起鍋;圓、軟、硬;纖巧,煮了會爛,但絕不會化。

▲烘幹中的粉條。圖/蟲創意

粉是最樸實無華的食物,但如果在肉菜裏加壹點粉條,運用壹些烹飪技巧,也能有極好的風味。在廣闊的華北地區,人們喜愛面食,紅薯粉條是糕點餡的大師。將粉條剁成餡,與豆腐、韭菜、雞蛋、肉末拌在壹起,與姜、蔥拌在壹起,澆上花椒、八角、茴香炒出的油汁,然後裹在方便面的搟面皮裏,用油煎成金嫩,或肉或素的合子、煎包。咬壹口,軟糯的紅薯粉條筋道十足,清香撲鼻。

▲紅薯粉條餡的包子。圖形/網絡

不管是市區還是鎮上,都只需要半間瓦房,或者壹頂傘帳篷,壹輛小三輪車。壹對竈具,壹兩個人,這麽簡單的家具也能爆發出煎餃的香味。壹大早,我們在隨意搭起的大排檔前坐了下來。有原住民,也有外地人,端著胡辣湯、豆腐腦、大米粥、豆漿,打著呼嚕,為即將謀生的人們提供了壹天的體力和舒適寧靜。

▲洛寧蒸肉。圖/惠圖。com

粉條既能烘托肉味,又能模仿肉味。河南洛寧著名的“蒸肉”起源於舊社會窮人想吃肉卻吃不上的訴求。

這種吃法壹直延續至今。紅薯粉條是用豬油(在今天物質豐富的情況下,會加入排骨或五花肉)、蔥蒜、面粉、面糊等東西混合在壹起,用比蒸籠面積大的薄面皮包裹起來蒸。粉絲蒸熟後,根根分明,不粘不嚼。知道妳吃的是粉條,用肉泡的粉條香而不膩,比肉好。

▲洛陽名蒜苗炒扁。圖/惠圖。com

在洛陽水席,將切碎的紅薯粉條蒸成條狀的“平疊”,當地人稱為“假海參”。每年臘月到春節,家家戶戶都做平垛,要涼著吃,涼了之後凝固成壹團硬物,儲存起來,每隔壹個小時間就聚在壹起大擺筵席,抓壹個平垛,切成丁或薄片,和大白菜、丸子、酥肉等食材壹起燉,壹直到正月十五都是硬菜。平疊不僅可以燉湯,還可以蒜苗炒菜。平疊亮潤,蒜苗翠綠可口,從視覺到味覺都是享受。

▲在川渝地區,糯米粉(粉條)不僅可以放入火鍋,還可以做成鐵板糯米粉。圖形/網絡

除了中原腹地,紅薯粉條在湖北、湖南、安徽、雲南、貴州等地廣泛制作和食用。在川渝,與毛肚、黃喉、鵝腸、腦花等知名火鍋菜品並列的是“紅薯粉條”,可謂是熱辣紅油中的壹股清流。本來平淡無奇,但是放進鍋裏就像放虎歸山,遊龍入海,馬上就露餡了,黏黏的,軟軟的,滑滑的,受辣勁刺激。我想談談這件事。

綠豆粉,二哥說很好吃~

除了土豆粉條,粉絲也成了家庭風味。

▲牡蠣和什麽搭配最好?粉絲(條)!圖形/網絡

由綠豆和豌豆制成的龍口粉絲(粉條)是山東人餐桌上最常見的粉絲。膠州半島北部的招遠、葉縣、棲霞、萊陽、穆平等縣盛產綠豆,氣候、水質適宜制作粉絲。

優質龍口粉絲(粉條)外觀潔白晶瑩,近乎透明,粗細均勻,韌性高。甚至有人做過實驗。在不過度幹燥的情況下,每條約能承受15斤的拉力,在沸水中煮20分鐘不停歇,30分鐘不溶解。所以龍口粉條是做涼菜、煲湯的佳品,在魯菜、淮菜、粵菜、川菜中使用頻率很高,尤其是煲湯的時候,非常鮮美可口。

▲鴨血粉絲湯和淮南牛肉湯裏,粉條是必不可少的。這些湯面大多是綠豆面,緊實性和彈性都很強。圖形/網絡

在元雜劇和明代小說中,經常提到“粉絲湯”的美味,它是由粉絲(或米粉)制成,在湯裏煮制而成。西遊記第三十二回“平頂山功曹傳話,蓮花洞蔣木木遇災”,有豬八戒偷懶巡山,騙唐僧的情節。作者吳承恩借豬八戒之口,說明湯面是明代招待客人的美味範例:

那呆子上前跪下。"。長老扶他起來,道:“徒弟,辛苦了。八戒道:“正是。走路爬山的人,第壹個努力。”長者問:“有妖怪嗎?”八戒道:“有妖怪!有怪物!壹群怪物!”長者問:“怎麽送妳來?”豬說:“他讓我做豬的祖宗和爺爺,安排了些素面湯,教我吃飯,還說要帶著旗和旗送我們過山。”

豬八戒脫口而出的美食壹定是不會錯的。

除了土豆、紅薯、綠豆,還有其他富含澱粉的作物可以用來做粉條,比如魔芋、菊芋、山藥、木薯、美人蕉芋、玉米、紅小豆,這些都是比較非主流的原料。它們可單獨或混合作為主要原料,制成各種風味獨特的粉絲。

▲粉絲的制作工藝有所改變,但基本制作工藝變化不大。圖形/網絡

雖然是正宗的大眾食品,但要想做到品質上乘,其制作工藝還是很講究的。經過打漿、沈澱、發酵、搓揉、漏粉、烘幹等十幾道精細工序,粉條脫穎而出。在現代食品工廠中,傳統技術如“勺子漏”已經被更高效的機械所取代。

粉條橫跨古今,技術變了,形態變了,但本質從未改變。