玉米須可以用什麽泡水？
第壹:玉米須茶
材質:玉米絲
做法:玉米須茶的制作方法很簡單。首先需要把材料洗幹凈，然後用開水沖泡後再服用。另外，也可以將玉米須放入鍋中加水煮沸，煮熟後取湯。另外，還可以將陰幹後的玉米須用綠茶在開水中沖泡，有非常好的減肥效果。
第二:薏仁玉米須粥
成分:玉米須、薏苡仁、大米和白茅根。
做法:將玉米須、白茅根放入鍋中加水，最後留下藥液。藥液中加入大米和薏米，最後煮成粥再服用。
功效:本方適用於老年人，有利尿消腫的作用，還能起到清熱祛濕的作用。另外，濕熱紅斑患者也可以服用這種薏米玉米須粥，可以有效促進身體健康。
第三:玉米須白茅根湯
成分:玉米須、白茅根和大棗
做法:將三味中草藥用清水浸泡壹小時，然後用小火煮沸40分鐘。最後留下藥水和紅棗服用。
功效:本方適用於部分患有膽結石，特別是肝膽濕熱型膽結石的中老年人。長期使用，身體可以越來越健康。
第四:石斛玉米須茶
材料:石斛、玉米須、蘆根。
做法:將三種食材壹起放入茶杯中，然後倒入開水中，十分鐘後服用，每天壹次即可。
功效:這款石斛玉米須茶的主要作用是滋陰、清熱、利尿，適用於壹些小便少、口幹的患者。同時，雙眼塌陷、皮膚幹燥的患者也可以服用，有利於身體健康。
第五:玉米壹定要和甲魚壹起燉。
配料:玉米須、烏龜、料酒、蔥姜、鹽、味精。
做法:首先妳需要將甲魚宰殺，留下甲魚肉和殼，將這兩種材料和玉米須壹起放入鍋中熬制壹個小時，最後加入調味料即可服用。建議每周服用壹到兩次，然後堅持壹個月。
功效:本方主要作用為滋陰補血，能有效調節體內血糖代謝，具有降血糖、降血脂的作用，適用於部分睡眠不好的中老年患者。
第六:玉米須紅糖茶
配料:玉米須、紅糖
做法:將洗凈的玉米須用紅糖水攪拌，然後小火煨10分鐘，不斷攪拌均勻。冷卻後就可以服用了。也可以根據自己的喜好加入冰塊。
功效:咳嗽、產後腹痛、牙齦出血的患者可以服用本方，能有效促進身體健康。
玉米須泡水的好處
1，幫人降血糖
隨著社會的發展和人民生活水平的進步。越來越多的人患有壹種富貴病，這就是糖尿病。糖尿病是由人體血糖升高引起的。所以，糖尿病人在日常飲食中往往會感到很苦惱。妳不能吃任何妳喜歡的食物。那麽血糖較高的人可以用玉米須。玉米須有非常好的降血糖作用，可以幫助血糖的患者穩定血糖的升高，也可以減少壹些降糖藥物的副作用。
2、消腫的作用
對於腎臟不好的人，可能會出現機體水腫。在平時的過程中，玉米須除了少吃鹽，還可以開發成粉。對人體腎臟疾病引起的水腫有非常好的療效。
玉米本身很有營養。
此外，玉米本身的營養價值也不低，其中含有大量的維生素A，是保護皮膚黏膜和眼睛的重要營養素，對患有眼疾、視力不好的人很有幫助。另外值得壹提的是，玉米中的膳食纖維含量非常豐富。每100克玉米含膳食纖維約2.9g，可增加胃的蠕動，緩解便秘癥狀。對於患有二型糖尿病的人來說，它還可以更好地控制餐後血糖水平。吃玉米不吃主食是非常好的選擇。
誰不能吃玉米？
壹是缺鈣、鐵等元素的人。因為粗糧中含有植酸和膳食纖維，會結合形成沈澱，阻礙人體對礦物質的吸收。
第二，患有消化系統疾病的人。如果患有肝硬化、食管靜脈曲張或胃潰瘍，大量食用粗糧容易引起靜脈破裂和潰瘍出血。
第三，免疫力低的人。如果長期每天攝入50g以上的纖維素，會阻礙人的蛋白質補充，降低脂肪的利用率，對骨骼、心臟、血液等器官的功能造成損害，降低人的免疫力。