剖腹產後吃什麽水果？
剖腹產後，如果孕婦想吃水果，也有很多需要註意的地方。而且孕婦要根據自己的體質選擇不同屬性的水果，即使選對了屬性，也不能吃太多。他們應該每天選擇壹到兩種水果。
1.孕婦產後可以選擇獼猴桃。獼猴桃是壹種寒性水果，其中維生素C的含量很高，有很好的清熱瀉火、止渴通乳的功效。如果產婦堅持吃，可以有效提高免疫力。但需要註意的是，獼猴桃每天不要吃太多，壹天壹個即可，吃之前要用熱水燙壹下，以緩解獼猴桃的寒性。
2.剖腹產後也可以吃蘋果，因為蘋果性溫和，富含蘋果酸、鞣酸、多種維生素和微量元素。這些物質能有效補充產後女性所需的各種營養，不僅能預防壞血病，還能恢復產婦皮膚光澤，改善皮膚狀況。堅持吃蘋果還可以治療產婦手術後容易出現的腹瀉等癥狀。而且蘋果中的營養能有效降低血糖和膽固醇，對患有高血壓、糖尿病、肝衰竭的孕婦有很好的恢復作用。
3.產婦也可以選擇木瓜作為剖腹產後的水果補充。木瓜含有豐富的糖分、膳食纖維、維生素B和C，以及蛋白質、鐵、鉀等元素。而且木瓜中含有的木瓜蛋白酶能很好的分解魚中的蛋白質，使分解的蛋白質能很好的被人體吸收。木瓜對產婦也有很好的催乳作用。
4.坐月子的時候也可以吃香蕉。香蕉味甘，性寒，有很好的通便作用。而且香蕉中所含的纖維素和鐵元素能有效促進腸胃蠕動，解決臥床期間腸胃蠕動不均勻引起的便秘癥狀。而且香蕉中的鐵可以有效提高造血功能，為產婦身體的恢復打下基礎。
5.葡萄可以選擇新鮮的葡萄和葡萄幹，因為葡萄中的鐵含量很高，有很好的補血、強筋、壯骨的作用。因為剖腹產後失血，孕婦可以通過吃葡萄來補充。但是每天適量吃，不要太多。
剖腹產後吃什麽恢復快
產婦在剖腹產後可以適當吃雞蛋，因為雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素，產婦對雞蛋營養的吸收能力很好，所以產婦在剖腹產後可以選擇吃雞蛋作為營養補充。產婦產後也可以適當吃些水果，香蕉非常適合產婦，因為產婦產後胃腸蠕動減慢，通過香蕉的攝入可以提高胃腸蠕動的速度，起到潤腸通便的作用。產婦可以吃葡萄代替紅糖水，葡萄中的鐵可以促進血液的生成，起到很好的補血作用。
剖腹產後吃什麽補氣血？
產婦產後不宜吃太多食物，可以補充水果，補益氣血。壹般情況下，產婦壹般會選擇紅糖水作為補益氣血的食物。但喝紅糖水也要適量，可以搭配葡萄、桂圓作為補血之用，因為葡萄和桂圓都含有較高的鐵，對造血功能有很好的促進作用，桂圓也有補血的作用。而且葡萄幹和桂圓可以放入粥中，通過吃飯的方式壹起食用。