補腎的湯有哪些？在現實生活中，我們的腎臟是身體非常重要的壹部分。當我們腎臟不好的時候，我們可以通過喝壹些湯來滋養腎臟，以恢復我們的健康。下面我們就來看看養腎的湯吧。
補腎的湯有哪些？1 1，甲魚滋腎湯。
材料:甲魚1只(300g以上)，枸杞10g，熟地黃15g。
做法:甲魚宰殺後，去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內；然後加入洗凈的枸杞和熟地黃，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火燉至甲魚肉熟透。可以常吃。
功效:滋陰補腎。食譜中的甲魚肉能滋陰涼血；枸杞護肝滋腎，益視力；地黃滋陰補血。頭痛屬於腎陰虛，所以人要吃這個方子。
2.丹參紅花燉烏雞
材料:烏骨雞800克，丹參10克，紅花6克，川貝母15克，味精3克，姜5克，蔥6克，鹽5克，胡椒粉2克，料酒10克。
做法:烏雞宰殺後，去毛、去內臟、去爪；將丹參充分濕潤，切成薄片；將川貝母去雜，切成大顆粒；將紅花去雜，洗凈；姜拍碎，蔥切段；將烏雞、川貝、紅花、丹參、生姜、蔥、紹興酒壹起放入燉鍋中，加入2800毫升清水；用大火將燉鍋燒開，然後小火燉35分鐘；加入鹽、味精、胡椒粉拌勻。
功效:烏雞是女性養生、滋陰補腎的首選美食。用烏雞煮飯或煲湯，對女性健康非常有益，既能滋陰養顏，又能補益氣血。
3.懷芪石斛羅頭湯
配料:山藥、枸杞、石斛、無花果、幹蝸牛頭、生姜、豬肉。
做法:將山藥、枸杞、石斛、無花果洗凈備用；將幹蝸牛頭浸泡在熱水中，燒熱半鍋水，加入壹小塊姜，將蝸牛頭浸泡在水中3~5分鐘撈起；豬肉洗凈，切塊，用清水浸泡；將8碗水倒入壹個陶罐中，煮沸。加入所有的材料，用大火煮開，然後小火燉兩個小時。加鹽調味後飲用。
功效:滋陰補腎，祛風明目，健脾開胃，補腎填精。蝸牛頭有養肝陰、益眼明目的功效。加上枸杞和鐵皮石斛，湯味鮮美，滋補而不燥，對勞累過度、勞累過度的人特別有幫助。
4.海參燉瘦肉湯
材料:瘦豬肉250克，水發海參250克，大棗5枚，調料適量。
做法:壹、海參洗凈切絲即可。瘦肉洗凈切絲。大棗去核洗凈。將所有材料放入燉鍋內，蓋上適量開水，小火燉2 ~ 3小時，調味即可。
功效:補腎益精，潤腸燥。海參既能滋補腎陽，又能滋補腎陰，具有陰陽雙補、大補元氣的功效。豬瘦肉具有甘、潤的特點，能潤胃生津、增肌。紅棗是補血健脾的良藥。將這三種食物煮成湯，對補腎養血、潤燥滑腸有很好的作用。
5、黑豆、紅棗、塘虱和魚湯
配料:黑豆、紅棗、塘虱魚、生姜。
做法:黑豆提前壹晚洗凈浸泡備用；將宰殺的塘虱洗凈，瀝幹水分；如果魚比較大，可以切成兩段；紅棗洗凈，去核；黑豆撈起洗幹凈；熱鍋，用壹小塊碎姜擦鍋，放入兩勺油，放入塘虱，煎至兩面微黃；將8碗水倒入鍋中，煮沸。加入所有材料，用大火煮沸。將鍋轉小火煮壹個半小時。加鹽調味後即可食用。
功效:滋陰補腎，烏發養血，健脾利水。黑豆能養血補虛，塘虱能滋陰補腎，紅棗能補血健脾。該組合湯可用於調節婦女血虛頭痛，或腎虛、腎氣虛弱引起的耳鳴、血小板減少。
補腎的湯有哪些？壯陽補腎的湯有哪些？
1，人參鹿肉湯。人參鹿肉湯具有滋陰補腎功效，是男士壯陽補腎的湯。原料為人參、黃芪、芡實、枸杞子、白術、茯苓、熟地、肉蓯蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、澤瀉、棗仁、山藥、遠誌、當歸、菟絲子、牛膝、淫羊藿和生姜。
2、鹿頭湯。路透湯具有壯陽益精的功效，多用於陰虛腎精不足所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等患者。這種壯陽補腎湯的原料是鹿頭、鹿蹄、蓽茇、姜、鹽、八角、茴香、味精、花椒，制作方法也是直接煮成湯。
3、雙鞭壯陽湯。雙鞭壯陽補腎湯具有溫腎壯陽、益精填髓的功效，多用於體虛勞損、腎氣不足、陽痿、遺精、早泄等男性患者。原料有枸杞、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、母雞、花椒、老姜、料酒、味精、豬油、鹽，可常煮成湯。
4.復元湯。復元湯具有溫補腎陽之功效，用於男性腎陽不足，腎精不足所致耳鳴頭暈，腰膝酸軟，陽痿早泄等癥。服用後能幫助男性壯陽補腎。當然，男性在日常飲食中需要經常飲用。
5、壯陽狗湯。壯陽狗湯有溫腎助陽，益精補虛的功效。適用於陽虛、精神不振、腰膝酸軟等。男人也需要喝這種湯壯陽。
補腎的湯有哪些？3有哪些壯陽補腎的湯？
蝸牛鴿湯的做法
功效:此湯具有補腎、滋陰、清熱的功效。
煲湯材料:乳鴿2只，響尾蛇200克，瘦肉100克，枸杞20克。
輔料:鹽、料酒、姜。
做法:洗凈乳鴿，飛水；將蝸牛肉用開水浸泡；瘦肉洗凈，切塊；枸杞洗凈；生姜洗凈切片；將上述湯料放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮2小時，加鹽調味。
杜仲補骨脂排骨湯的做法
功效:此湯對腰肌勞損有固腎補氣血的功效。
湯料:杜仲20g，補骨脂20g，排骨250g。
輔料:清水、精鹽。
做法:將杜仲洗凈。將補骨脂洗凈；排骨洗凈，飛水；杜仲。將補骨脂和排骨放入砂鍋中，加入適量的水。大火煮開後，小火燉2小時，加鹽調味，湯就做好了。
黨參黃芪枸杞燉羊肉
功效:此湯具有補腎壯陽、養血固本的功效。
煲湯材料:黨參20g，黃芪10g，枸杞10g，紅棗3枚，羊肉300g。
輔料:清水、精鹽、姜片。
做法:壯陽補腎湯怎麽做？枸杞洗凈；黨參洗凈，切段；黃芪洗凈；羊肉洗凈，切塊；紅棗洗凈，去核；將上述湯料放入砂鍋中，加入適量的水和姜片，大火煮開後小火燉2小時，加鹽調味。
紅豆黑豆魚骨湯的做法
功效:此湯具有壯骨、益氣、補腎的功效。
湯料:紅豆50g，黑豆50g，魚骨400g，瘦肉100g。
輔料:清水、精鹽、姜片。
做法:黑豆泡發洗凈；紅豆泡發洗凈；將魚骨洗凈；瘦肉洗凈，切塊；生姜洗凈切片；將黑豆、紅豆、魚骨、瘦肉、姜片放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮60分鐘，加鹽調味。
紅豆黑豆魚骨湯
配料:紅豆、黑豆、魚骨。
輔料:清水、精鹽、姜片。
做法:紅豆洗凈；黑豆洗凈；將魚骨洗凈；生姜洗凈切片；砂鍋加適量水，放入紅豆、黑豆，大火煮60分鐘，再放入魚骨、姜片，再煮60分鐘，加鹽調味，做成湯。