1，秋風來了，覺得冷涼，添衣保暖健康；秋易悲，心不傷，追求快樂向上；工作忙的時候適當，忙的時候不要慌；朋友們，謹記:祝妳們生活幸福，生活芬芳！
2、秋季養生，註意飲食細節。預防感冒，多吃生菜、菜花；防止上火，多吃菠菜、西紅柿；增強免疫力，多吃燕麥、大麥；為了治療腹瀉，妳應該吃生蘋果。小貼士，祝妳壹切順利！
3、秋天來了大豐收，蔬果品種很多，眼花繚亂，美不勝收，最好數大蘿蔔，蘿蔔滋養人參，調理脾胃資歷深，營養豐富，促進消化，風熱感冒真的有效，咳嗽痰多，咽喉腫痛，輔助作用不小。秋消百病，壹家人其樂融融。祝朋友們秋季健康快樂！
4.寒風涼涼，夜色漸長。輕聲問候。忙嗎？換季要註意健康；晚上出門加衣服加被子；早起早睡，加強營養；喝壹口熱湯，溫暖又安全；清晨和深夜，小心著涼。天氣很冷。祝妳心情愉快，幸福快樂。
5、堅持鍛煉，早睡早起，身體健康；適當的迷茫，不要太在意，所有的煩惱都會消失；飲食合理，營養很多，健康重要。季節又變了，氣溫下降。願妳做到以上壹切，保重身體，幸福生活！
6.迷茫了，煩惱就少了；瀟灑了，生活就舒服了；關心少壹點，就會快樂多壹點，運動多壹點，就會好壹點。季節循環，天氣轉涼，註意保暖，祝妳身體健康！
7、男人不離韭菜，女人不離藕！韭菜滋補益陽，男性陽性時更容易吃。蓮藕生吃能止渴、祛瘀清熱，熟吃能養胃滋陰，女性多吃對身體有好處。
8、風涼，情長；傳遞提示，關愛安康；多喝水可以祛除秋燥；溫差大，防寒；蔬果，潤肺潤腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，蔥為姜；減緩壓力，不要急於求成；送上愛，希望平安。
9、秋季飲食需要適度，熱量過剩容易肥胖。少吃辣椒、花椒，秋季保持濕潤而不是幹燥。飲食太涼，難以消化，細嚼慢咽，養胃。遠離輻射，少做傷害。多吃紫菜和海苔。秋梨加冰糖止咳，多吃蘿蔔預防感冒。蜂蜜和百合要生津，酸的蔬果最開胃。秋季健康，祝妳身體健康！
10，深秋寒冷天氣漸長，不必著急；早睡早起，調至陽；多吃酸味少辛辣，潤肺益胃生津；堅持身心鍛煉，疾病難以靠近。秋季養生寄語，妳要好好遵循，身心健康最重要，才能過上幸福的生活，祝朋友們健康快樂，活到百歲。
11.秋天的養生保健門道很多，互發短信和秘方，抑肺氣多吃酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜保持新鮮多汁，滋陰吃水果，多吃豆類多喝水，盲目進補快停，出去玩的時候放松壹下，開心最重要！在世界衛生日，祝朋友們科學健康，健康生活。
12，秋天來了，健康重要，三餐均衡，最好清淡，早晚不偷懶，身心好好修煉，多吃五谷雜糧，多吃水果，六欲，益氣養氣，凡事忍耐，大度豁達，與各方溝通，做朋友，壹口薄酒，壹支碎煙，很健康！祝妳健康快樂的健康日。
13，秋天來了，天氣越來越冷。還不如天天鍛煉，降龍掌也沒用。還不如每天運動。秋天到了，飲食衛生了，六脈神劍也不怎麽樣了，細菌還是要入侵。好好用淩波，在水裏洗澡。秋天，武俠祝福妳。
14、秋燥秋長，秋季養生靠傍晚。藥泥泡腳夢香，血脈通暢健康。公雞黎明起床，吐出舊的，得到壹副新的寒窗。白天太短，工作忙，午睡宜深不宜久。黃昏時在幹枯的荷塘裏釣魚，在月亮上用冷燈煮魚湯。長夜戲秋韻，壹口紅酒壹口湯。秋季養生，慢慢調養。祝您健康！
15，天寒地凍，秋乏煩心，妙招幫妳化解。打哈欠可以幫助妳清醒，眨眼保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺直腰板放松肌肉，養吊蘭凈化空氣。深情的關懷，願妳秋高氣爽！
16，秋天，護理，健康小貼士我發了。秋季飲食要適度，大吃大喝對胃不好；水果秋梨最佳，對止咳、燥有療效；辛辣油膩食物不好，而且傷肝脾，患秋燥。秋季註意身體健康，健康快樂。
17，秋燥易傷肺，滋陰潤肺必不可少，蜂蜜百合很好，經常喝能益胃生津。多吃山藥可以強身健體，煮熟的蓮藕可以健脾開胃。多吃紅棗，補腎很重要。秋季食補很重要。希望妳吃飽，吃好，吃好。
18，秋之酥，桂花香，早晚寒，加衣，早上喝粥，放點銀耳，晚上保暖，溫水泡腳，搓腳踝，補腎，送妳關懷。願妳健康！
19，秋天草黃了，朋友安康記得:運動對身體好，寒氣不擾；心不追隨風景，而是尋找快樂；陽光明媚，心情美好。祝妳輕松精彩人生！
20、秋季氣溫低，雨水少，濕度低，氣候幹燥，滋潤益體。多吃酸少吃辣，護肝益肺大有裨益，少吃生冷食物，多吃軟的容易消化的。多吃梨防秋燥，多穿衣服防感冒，秋天多運動，爬山遊泳打太極。秋天養生講究養心，心胸寬廣有病，心情舒暢健康，開心才是美！