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全家人都可以吃健脾養胃的八珍糕餅幹。

八珍糕真的是每年都有不同的吃法。雖然最經典的版本是最好的,但總有寶寶想換壹種吃法。

這款八珍蛋糕餅幹的靈感來源於河裏的米餅。阿古在10.1期間吃的,覺得很好吃。讓我為他做它。

我看米餅的材料,基本都是八珍餅的材料。

只是裏面人參比較多,而且說實話,人參不適合小孩子吃,尤其是身體好的。

《神農本草經》百條記載:今天,醫生用更少的人去救人,用更多的人去殺人。蓋十之八九死於虛脫,十之八九死於疾病。人參長於補虛,短於攻病。

當然,健康的人其實不適合吃人參。健康的時候,壹日三餐最簡單,對身體最好。

八珍糕的功效大家都知道,是調理脾胃的經典方子。

用的材料基本和藥、食物壹樣,不冷不熱,溫和溫暖。

味道不是很物理,基本上大家都能吃。

這次改的八珍餅餅幹像米餅壹樣,是酥脆餅幹,而且用了更多的油和糖,口感很脆。

我們在家做飯,所以很容易調試。我試著減少油、糖和其他輔料的用量。

壹方面不會掩蓋八珍糕本身的味道,壹方面用料簡單,制作方便,另壹方面也能盡可能的保留八珍糕的功效。

八珍蛋糕餅幹

八珍蛋糕粉料

01

山藥15克茯苓7克白扁豆7克薏苡仁7克芡實7克蓮子7克山楂7克新會陳皮3克

每天當美味吃的時候,八珍糕裏常用的黨參去掉了,壹次吃多了也沒關系。

如果想作為食療,更註重調理脾胃,那就加入黨參、白術,用量為7克。做好以後,每天吃2-3片就行了。

02

添加陳皮是因為現在人們飲食油膩,陳皮和山楂壹起可以幫助消化。

新會陳皮用的量少,如果是普通陳皮就需要更多。

03

這些材料先磨成粉,而且要磨得越細越好。我用了壹個磨中藥的機器,磨了三次。

粉末的細度對成品的口感影響很大。

這是壹次性劑量。如果想省事,可以壹次磨多份,下次直接拿粉就好了。

八珍蛋糕餅幹材料

01

這次用了椰子油,中試規模也用了黃油,成品還可以。

黃油更香,但我更喜歡椰子油。

普通植物油也可以,味道會不壹樣。

嗯,最好用椰子油或者芝麻油作為食療。

02

油的用量為20g,在試用中最合適。用這個量做的餅幹,嚼起來會有硬硬的感覺,但是稍微嚼壹下也會很脆。

如果油多了,餅幹吃起來會更脆,更像外面買的餅幹。

可以根據自己的口味喜好調整。油的量不能超過70克。超過70克的話,真的是又脆又油,生產的時候全是油膩。

03

糖的量剛好適合我們家,吃起來微甜。不會太掩蓋八珍粉的味道,也不會很甜很膩。也可以用山楂的酸味和新會陳皮的苦味中和。

好了,藥方要註意的點我都說了,接下來就是制作步驟了。

生產步驟

椰子油加熱融化,我在微波爐裏轉幾十秒。

椰子油在冬天會凝固。其他不凝油也可以在以下步驟中加熱。

趁熱加糖,加熱的椰子油可以幫助糖融化。其實白糖不融化沒關系,但是成品裏會吃到白糖顆粒。

當然也很省事,可以直接用糖粉,不需要擔心顆粒的問題。

加入雞蛋,攪拌均勻。這個要多攪拌,可以幫助糖在攪拌的過程中繼續融化。

有壹次嘗試這壹步的時候,沒有註意順序。椰子油加熱後,我放入雞蛋。結果蛋清煮了,蛋黃結塊了。

大家不要順序錯了。

將八珍蛋糕粉和面粉混合均勻。

將混合粉末與油料混合。

做壹個長方形。我把保鮮膜放進模具,就快好了。拿出來。

冰箱冷凍1小時。然後切片。

烤箱150度,20分鐘。

兩面都是金色就好。烤涼後吃起來會有點脆。

我家烤箱用久了,溫度不平衡。20分鐘後,有的是金黃色的,有的不是。只是先把金黃色的餅幹拿出來,剩下的烤2-3分鐘。

另外,烤好後要打開看看裏面,確定熟了。

做出來的八珍餅餅幹看著真的很平淡,但是我覺得平淡不做作就好。

這款八珍蛋糕餅幹第壹次隨便做的時候,隨便做出來的造型被阿谷爸爸和朋友圈所有人嘲笑。後來我試了幾次,也沒弄明白要做成什麽形狀。

最後我覺得簡單就好,因為簡單本身就夠好了。

這次做好之後第二天就吃完了,真的很好吃。