吃什麽可以止瀉拉肚子

吃炒面叫炒面，保證我壹吃就好。小時候我媽就是這麽對待我的。真的很神奇。茶葉，2個石榴，3個焦米湯。先將米粉或奶糕磨成粉，煎至顏色變黃，再加入適量的水和糖，然後燒成糊狀。米粉加水後加熱，變成糊精。糊精易於消化，其碳化結構具有良好的吸附和止瀉作用。4.胡蘿蔔湯胡蘿蔔是堿性食物。其中所含的果膠能促進大便的形成，吸附腸黏膜上的細菌和毒素。是很好的止瀉食品。制作方法是:將胡蘿蔔洗凈，切成兩半，去蒂，然後切成小塊用水煮，再用紗布濾出殘渣，最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)和糖煮。腹瀉食療原理1。食療的目的是預防和糾正水電解質的失衡；提供充足的營養，改善營養狀況。避免機械和化學刺激，使腸道得到適當的休息，有利於疾病的早日康復。二、食療原理(壹)懶瀉食療1。急性期禁食:急性水樣腹瀉期間需要暫時禁食，使腸道徹底休息。靜脈輸液是必要的，以防止因水分流失過多而脫水。2.清淡流質飲食:不需要禁食者，發病初期應給予清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等。，主要是鹹。早期禁止牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。部分患者對牛奶不適應，服用牛奶後往往會加重腹瀉。3.根據病情調整飲食:排便次數減少，癥狀緩解後改為低脂流質飲食，或低脂少渣的軟易消化半流質飲食，如米粥、藕粉、爛面、面條等。4.飲食選擇:腹瀉基本停止後，可以提供半流質飲食或低脂少殘留的軟食。少量多餐，便於消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉糊等。含粗纖維較多的蔬菜水果仍應適當限制，然後逐漸過渡到壹般食物。5.補充維生素:註意補充復合維生素B和維生素C，如新鮮橙汁、果汁、番茄汁、蔬菜湯等。6.飲食禁忌:不飲酒、不含脂肪、硬而生澀的蔬菜、生冷的水果、油膩的零食、冷飲。(2)慢性腹瀉的飲食治療1。低脂低渣飲食:每天脂肪40g左右，過多不易消化加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動，加重腹瀉。所以植物油也要限制，要註意烹調方法，如蒸、煮、煮、燉、燒等。，並禁止煎、炒、滑。可供選擇的食物包括瘦肉、雞肉、蝦、魚和豆制品。註意少渣，粗纖維多的食物會刺激腸道蠕動，加重腹瀉。腹瀉頻繁時，最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜水果，可給予新鮮果汁、番茄汁補充維生素；少渣飲食可減少腸道蠕動和腹瀉，宜吃掛面、稀飯、爛米等。2.高蛋白高能量:慢性腹瀉病程長，常反復發作，影響食物消化吸收，造成體內儲存的熱能消耗。為了改善營養狀況，應給予高蛋白、高熱量的飲食，並逐漸增加量。如果增加過快，營養物質不能被完全吸收，反而可能增加胃腸道的負擔。可供應蛋白質00.46左右，熱能為10.46 ~ 12，55mJ (2500 ~ 3000kcal)。3.禁忌食物:如粗糧、生冷水果、涼拌萊等。、韭菜、芹菜、榨菜等。粗纖維多；硬而難消化的肉，如火腿、香腸、熏肉等。；辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等刺激性食物，肥肉、糕點等高脂肪食物。