9個月寶寶輔食肉末的做法1。雪梨肉餅湯
配料:瘦豬肉、雪梨、蛋清、紅薯澱粉、鹽。
練習:
1.裏脊肉剁碎,加入少許鹽和紅薯澱粉拌勻,然後加入蛋清拌勻,在容器壁上抹少許玉米油,將準備好的肉末粘在容器壁上,做成餅。
2.放入蒸鍋(水已燒開),大火蒸5分鐘至肉餅變色,用勺子去除表面浮沫。
3.加入適量的水,蒸8分鐘。這個時候就可以削梨了。去皮,去核,切塊,放入肉餅湯中,蒸5分鐘左右。
二、菠菜豆腐丸子湯
材料:菠菜200g,豆腐2塊,油,鹽,雞湯,蔥姜15g,餃子餡。
練習:
1,先把菠菜洗幹凈。
2.然後放入沸水中焯壹下,再放入冷水中冷卻,瀝幹水分,切成段備用。
3.炒鍋放少許油,爆香蔥和姜。
4、加入雞湯,如果沒有雞湯,可以放水。
5.然後把豆腐切成小塊放進去。
6.然後把餃子餡揉成小球,放在鍋裏煮。
7、加少許鹽調味,吃下去就是它的原味,所以不要放過太多調料。
8.最後放入焯過的菠菜段,大火煮開。
壹般寶寶6~8個月後需要添加壹些輔食來滿足寶寶的營養需求。如果他在喝了半年牛奶後,吃了壹個小時輔食就嘔吐,很可能是因為寶寶吃多了。尤其是剛開始添加輔食的時候,只需要少量即可。添加輔食後,還要兩個小時才能給寶寶餵奶。
因為寶寶半歲的時候飯量很小,飯量比較小,很可能是因為添加輔食的時候,寶寶的腸胃無法正常消化。如果這個時候給寶寶餵奶,寶寶很容易吐奶。最好等寶寶餓了再吃奶。
添加輔食後減少奶量怎麽辦?首先,家長不要給寶寶吃太多的糊狀輔食。因為糊狀食物容易飽,熱量容易增加。吃多了會讓寶寶吃不下奶,所以糊狀輔食要逐漸增加。要有意識地在兩次奶之間添加輔食。尤其是寶寶剛睡醒的時候,先餵寶寶,再餵輔食。
家長也要註意讓寶寶壹頓少吃點,多吃點。比如壹天餵寶寶三次,現在改成壹天餵寶寶五次,奶量也不需要太多,讓寶寶適應。如果這些方法都失敗了,可以給寶寶做乳制品輔食。以牛奶為原料,做壹些水果、牛奶或面包。如果想更方便,可以把牛奶放在輔食米粉裏。
家長也要註意奶嘴的選擇。選擇軟硬兼施的奶嘴。因為寶寶半歲以後就有牙齒了,太硬太小的乳頭喝牛奶都不舒服。所以寶寶喝奶的積極性會大大降低。
第壹次添加輔食時,只能給寶寶壹點點嘗試,看看寶寶嘗起來的反應,同時看看寶寶對這種輔食的喜歡程度和適應能力。如果寶寶沒有表現出過度緊張或不適,可以繼續慢慢添加。剛開始的時候最好壹天加壹次,然後可以慢慢增加輔食的量。7天左右,可以給寶寶嘗試另壹種輔食。
其次,1歲以下的寶寶腸胃發育還不完全。這時候給寶寶的輔食要給那些容易消化吸收的,比如米糊、面條等。米糊和面條含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,可以補充寶寶所需的營養,訓練寶寶的咀嚼和吞咽能力。同時要註意不要添加調味品,調味品可以保護寶寶嬌嫩的內臟,也不要添加雞蛋或其他堅果,以免寶寶出現過敏現象。