1.酒後頭痛怎麽辦？
(1)冰袋冷敷法
喝酒後人的血管會擴張，所以把冰塊放在冰袋裏或者用毛巾包起來敷在頭疼的地方。頭部冷卻的血管收縮後，癥狀自然會減輕。
(2)頭部按摩法
頭部適度按摩是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位。可以用食指按壓，用拳頭從太陽穴到發際線來回輕輕旋轉按摩。
(3)喝醒酒茶
壹般電視劇裏的人物喝醉了，照顧他的人會給他壹杯醒酒茶，讓他清醒壹下，這樣他的頭就不會那麽頭疼了。
(4)服芹菜汁法。
家裏兩斤鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當茶喝三次(每5分鐘壹次)。這種果汁對喝後頭痛、腦脹、潮紅有特效。
(5)喝白蘿蔔汁的方法
取兩公斤生白蘿蔔，將生白蘿蔔洗凈，然後取汁，稍加加熱，飲汁，壹次10分鐘，三次去酒精。
2.酒後頭痛的原因
(1)腦供血不足。
人壹旦酒喝多了，大腦血液供應就會不足，所以大腦血流量減少，就會造成大腦中乳酸、氧離子、甲基離子。腺苷、腺苷、兒茶酚胺會積累，這些物質本身就是痛覺物質，這些物質也會引起腦血管擴張。
(2)腦血管受到刺激。
酒後有很多不良反應，頭痛就是其中之壹。另外，酒精會刺激腦血管痙攣，引起疼痛。
(3)葡萄酒的成分
酒的成分是雜醇油，但雜醇油給飲酒者帶來麻煩，酒裏的雜醇油也是酒後頭暈的壹個因素。
3.預防酒後頭痛的方法
(1)預防酒後頭痛的措施
1.飲用前半小時，喝壹瓶牛奶，最好是純牛奶或含糖的。據說喝酒前喝牛奶會在胃裏形成壹層薄膜，可以保護胃。因此，在喝酒之前，預防酒後頭痛的措施可以是喝壹杯牛奶。
2.喝之前只能吃7份飽，不能大量喝水。有些人認為，在喝酒之前，妳應該先用東西填飽肚子再喝酒。壹方面，妳的胃裏有東西可以緩解酒的影響；另壹方面，不容易喝醉。
(2)預防酒後頭痛的措施。
喝酒的時候，比如喝白酒，不要壹口氣喝完，要分幾口喝。喝啤酒的時候壹定要等到啤酒沙漠落下來，不然肚子疼都難受，還會直播。
(3)預防酒後頭痛的措施。
1.酒後吃香蕉是預防酒後頭痛的計劃。酒後難免會出現胸悶心悸的癥狀。這時候可以吃幾根香蕉緩解壹下。吃香蕉可以提高血糖濃度，對降低人體血液中酒精的比例有很好的作用。
2.如果酒後出現嘔吐，應立即找瓶礦泉水喝，以免因為胃裏什麽都沒有而嘔吐出血。
3.酸奶治酒後煩躁。酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精吸收，而且含有豐富的鈣，對緩解酒後煩躁特別有效。
4、快速解酒的方法
1，橘子宿醉
如果醉酒後感到頭暈、頭痛、惡心、嘔吐，吃橘子可以迅速醒酒，緩解不適。
方法:取100克鮮橘皮加入500毫升水中煮沸，再加入少許鹽搖勻泡茶，壹次150毫升，飲後間隔5分鐘再飲，三次即可快速解酒。
2、梨解酒
梨性涼味甘，有很好的祛燥、清心、化痰降火、解酒的功效。
方法:輕度醉酒者可壹次吃3~5個小梨，重度醉酒者可將梨榨汁飲用。
3、香蕉宿醉
香蕉有很好的解酒、潤肺、清脾、潤腸的功效，有助於快速解酒，緩解酒後煩渴。
方法:飲後立即吃3根左右香蕉，或用香蕉皮煎水加糖飲用。
4、葛花解酒
葛根有解酒的作用。喝葛花茶有助於解酒護肝，適合醉酒者快速飲用。
方法:準備葛根9克，葛花12克，甘草5克，陳皮9克，洗凈後壹起放入杯中，用開水沖泡。
5、花露水宿醉
花露水有很好的清熱解毒、提神醒腦的功效。
方法:在熱毛巾上灑幾滴花露水，輕輕擦拭醉酒者的胸、背、肘、太陽穴，使其酒醉程度迅速明顯減輕。
6、蜂蜜解酒
蜂蜜中的果糖能促進酒精的分解和吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其是對於酒後頭痛。
方法:取適量蜂蜜放入杯中，加入60攝氏度左右的水飲用。
7、鹽宿醉
鹽是飲食中不可缺少的調味品，也是維持人體健康和代謝平衡的主要原料。醉酒後用鹽有助於降低胃中的酒精濃度，降低血液中的酒精濃度，有助於解酒。
方法:取壹杯開水加少許鹽直接飲用。