1、滋補食療法
（1）當歸黃芪燉母雞
材料當歸50g，黃芪（炙）50g，老母雞1只，蔥、姜、食鹽適量。
用法把當歸、黃芪、蔥、姜分別洗凈，放進砂鍋裏。將剛宰好的老母雞洗凈，也放進砂鍋裏，加適量食鹽和清水，開大火煮沸，改小火將母雞煮熟。3~5天吃完。
當歸補血活血、黃芪補氣升陽。雞肉性味甘溫，有補脾益氣、補血養肝、補腎益精的作用，可以治療脾胃虛弱、食少乏力、面色萎黃等癥。用烏雞更好。
（2）板栗燉豬肘
材料板栗500~1000g，豬肘1個，紅棗15枚，蔥、姜、花椒、料酒、食鹽各適量。
用法將板栗洗凈、去皮，紅棗洗凈、去核。蔥、花椒、姜洗凈並切碎，裝入紗布袋中。在鍋裏加適量清水，把紗布袋和豬蹄放進去，開火煮沸，加入適量料酒和食鹽壹塊煮3小時，再加入板栗煮至熟軟。壹周內吃完。
板栗健脾養胃、補中益氣、補腎強筋。豬肘有補血填精、補腎壯腰、滋潤皮膚的作用，讓人面色紅潤健康。紅棗健脾胃、養血安神。蔥、姜、花椒促進消化吸收，避免吃豬肘滋生痰濕。
2、頭暈怎麽辦
患者首先是需要臥床休息，迅速補充葡萄糖是主要宗旨。及時補糖將使癥狀完全緩解；而延誤診治則出現不可逆的腦損害。所以，應強調在低血糖發作的當時，及時的給予任何含糖較高的物質，例如：餅幹、糖水等。
重癥者應註意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。能自己進食的低血糖患者，需要飲食應低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要時午夜加飲糖料壹次。嚴重患者，應該在靜脈推註50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用、有效的方法。
在補充營養的同時，需要進行選擇,含豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素進行調養。也要避免引起營養過剩，魚類這些可緩慢吸收的食物,以保持血糖穩定。低血糖額患者需要壹周吃壹次豬肝湯。豬肝和西洋菜滾湯比較好服用。主要做法是，將花生油放入鍋裏燒熱，然後放入4片生姜，倒入適量的水燒開，放洗凈的西洋菜，燒開之後加入豬肝燒開，再大火燒2min，再加入鹽調味後飲用。或者每天沖2杯鄭9味雪盈茶，能將補血與補氣結合在壹起，氣血雙補，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。
3、還需要註意
（1）低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量，少吃壹些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
（2）面粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃，
（3）戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。