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在家制作素食肉丸的小貼士

素丸子是壹種家常菜,有很多種做法。每個地方用的材料不壹樣,味道也不壹樣。壹般是用蘿蔔、白菜、香菇、粉條、澱粉、面粉、豆腐、雞蛋、蔬菜做成的。壹般是炒、蒸、煮、燒。味道清淡,營養豐富,而且方法比較簡單,蒸是最有營養的方法。

今天和大家分享的這道營養又美味的「清蒸素丸子」,是以白蘿蔔、香菇、粉條為主料的壹道非常好吃的菜。吃起來香濃軟滑,無論是做法還是口感都會給妳耳目壹新的感覺。當然,這種以白蘿蔔為主料的素丸子,做法上確實有點特別,工藝上也略顯復雜,但味道真的很棒。自從學會了白蘿蔔丸子這種新吃法,過年過節家裏人都會來吃,正好快過年了,就給大家吃了。喜歡的話,不妨壹試!說不定會讓妳大吃壹驚!具體做法如下。

主料:白蘿蔔1斤,香菇100g,粉絲100g,香菜2根,雞蛋1個,澱粉20g,面粉20g,火腿腸1根。

餡料調料:十三香2g,鹽1g,雞精2g。

做汁:蠔油3克,生抽3克,胡椒面2克,大蒜2瓣。

-制造方法和步驟-

第壹步:先把白蘿蔔的根和莖去掉。重要的是說得更籠統壹些。我們不應該把蘿蔔的皮敲掉,因為蘿蔔的維生素C基本都在皮裏面,大部分的營養成分都在皮裏面。然後清洗幹凈,擦成絲。我們應該註意安全,不要劃傷手。上次,我不小心擦到了手指上的壹塊皮。然後將絲放入鍋中,加入2克鹽腌制20分鐘。

第二步:鍋裏放水燒開。我們把粉絲放進鍋裏煮到軟,然後關火泡20分鐘左右,這樣粉絲8分鐘基本就熟了。然後我們把它拿出來放在砧板上,用刀把它剁成小塊,不要太碎,米粒大小。

第二步:將香菇洗凈,切成丁(最好提前用清水浸泡,因為有些雜質和蟲子會留在香菇的縫隙裏),香菜洗凈切成粉,火腿腸切成顆粒備用。

第三步:我們拍兩瓣蒜,然後剁成蒜末放在小碗裏,然後依次加入3克蠔油、3克醬油、2克胡椒面、3克澱粉、2克雞精,再加入20克左右的水,用勺子攪拌均勻備用。

第四步:我們用手把蘿蔔絲擠幹,放在鍋裏(蘿蔔絲有用),然後把粉條、香菇、香菜、火腿腸倒進去,我們打入壹個雞蛋,放入2克十三香、2克鹽1克、2克雞精、20克澱粉、20克面粉。

第五步:然後我們可以用筷子充分攪拌,也可以用手抓。此過程可能需要大約5分鐘。壹定要把雞蛋和調料充分吸收融合,這樣蒸出來的丸子才好吃。

第六步:我們用手將攪拌好的餡料來回搓成大小合適的球,放入準備好的盤中。我們在盤子中間留壹小塊地方不放球,後面會有用。我們做肉丸的時候可能會有點粘。我們可以在手上抹點油或者水,這樣就不會把手弄濕了。

第七步:我們把準備好的肉丸放入蒸鍋,用大火燒開,然後用中火蒸20分鐘左右。

第八步:已經蒸了差不多20分鐘了,然後我們取出來,把剩下的白蘿蔔絲放在中間,再放壹些紅辣椒顆粒在上面裝飾壹下。

第九步:鍋中放少許油,倒入蒜末炒香,然後倒入火腿腸炒香,再倒入調好的汁煮沸,勾芡。

產品圖:把濃縮汁倒在肉丸上,就OK了。壹個滿滿壹年味的蒸素丸子就做好了。來看看好吃不好吃!驚喜吧。不要!

——技術總結的“小貓信息”

以上是給大家介紹素食肉丸的常見做法。相信大家看完整篇文章都已經明白如何做出美味的素食肉丸了。吃素食肉丸對妳的健康很有好處。可以在家試試!在春節期間為家人奉上壹頓美味是壹件非常幸福的事情,但在烹飪這道菜時需要註意以下幾點:

(1)我們不想把白蘿蔔削皮,因為蘿蔔的營養基本都在皮裏面,就是妳不需要在裏面剁碎,搓成絲就可以了。如果剁碎了,肉丸吃起來會太紮實,不好吃。太厚的話就不容易成球,我們用橡皮擦搓成絲就可以了。