該方法如下:
1.如果不小心吃了蜂蜜喝了豆腐，如果沒有感到不適，就不需要處理。不會對身體產生長期影響，也不需要特殊治療。
2、如果發生腹瀉，會造成體內營養物質的壹定流失。妳可以吃壹些谷類食物。常見的谷類有:粥、粥、饅頭、面包、軟面、面條等。
註意:腹瀉初期，最好吃壹些流質食物。常見的流質食物有稠米湯、稀藕粉、杏仁奶油、去油肉湯、淡茶、濾汁等。
1，不要用開水喝。
當蜂蜜加熱到67℃時，蜂蜜中的澱粉酶會分解，時間稍長壹點顏色會變深。蜂蜜中的維生素C破壞1/5到1/2。蜂蜜中不僅含有65%至80%的葡萄糖和果糖，還含有豐富的酶、維生素和礦物質。吃蜂蜜時要用溫水喝，水溫不要超過60℃。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅會破壞其豐富的營養成分，還會導致其天然的色、香、味發生變化。
2、不要吃太多。
成熟的蜂蜜是葡萄糖和果糖的飽和溶液。吃多了會造成血糖過度升高，幹擾胰島素的功能，所以不適合吃太多蜂蜜。食用蜂蜜的壹般用量為:成年人每天食用100克比較合適，最多不超過200克。分早、中、晚三次食用，上午30-60克，下午40-80克，晚上30-60克；孩子壹天吃30克比較好。
3.註意服用時間。
蜂蜜的食用時間很有講究，壹般適合在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用。但對於腸胃病患者，應根據病情確定進食時間，以發揮其保健作用。有些人不註意吃蜂蜜的時間。他們會在飯前飯後馬上喝蜂蜜水，對人體有壹定的危害。不建議這樣吃。
4、忌早上第壹杯蜂蜜水。
正在減肥的人都知道早上喝蜂蜜水有排毒的功效，但是真的能達到所謂的清腸嗎？蜂蜜水含有相應的糖分，並不是以純凈水的形式存在。蜂蜜中的果糖在飲用後，必須經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，從而失去了早晨第壹杯水清潔身體內環境的功能。而且蜂蜜作為第壹杯水，不能有效地補充身體細胞的水分，排尿時間也相對比白開水慢，降低了體內排毒的功效。這時，身體並沒有清除廢物，而是開始接受新的物質。當新物質與廢渣混合後，呈現出新老混合物質在體內的代謝吸收過程，蜂蜜的營養物質得不到很好的獲取，殘渣的再代謝對健康更是雪上加霜。
5、忌空腹飲酒。
蜂蜜水是壹種甜的食物。空腹喝只會增加胃酸分泌，導致胃酸過多，損傷胃黏膜。長期飲酒會導致體內酸度增加，胃潰瘍和十二指腸潰瘍離妳也不遠了。蜂蜜水最好在飯後半小時喝，溶解度不要太高。
6、忌與豆漿同食。
豆漿中蛋白質的含量高於牛奶，而蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖，還含有少量的有機酸。兩者混合時，有機酸與蛋白質結合產生變性沈澱，不易被人體吸收。所以蜂蜜水和豆漿可以在壹個小時左右分開喝，有利於健康。
蜂蜜不適合和豆漿壹起吃，和其他食物壹起吃也不好，比如韭菜。蜂蜜和韭菜壹起吃會拉肚子，韭菜中有大量的維生素C，而蜂蜜含有豐富的礦物質。維生素C會和礦物質發生反應，所以人吸收的營養會大大減少。