POPPIN的基本功是哪些?有哪些基本動作?要怎麽樣練習?

Popping的元素和style很多，但最為重要的有幾種，不管妳的Popping往哪個方向發展，以下幾點都是必不可少的基礎。1.Pop：肌肉震動，或稱為爆點，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以通過意識控制其運動的，作為壹個popper初期要學會大臂，小臂，手腕，腿，胸,肩，頸乃至背和胯部的pop，2.Roll:即轉動，Roll是壹種連接基礎，無論對Boogaloo或Animation這都是極為重要的基礎元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不壹樣的，Boogaloo Style Roll更強調律動和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更註重對特定部位的控制。3.Groove：即律動，不論什麽舞種這都是非常重要的元素，“沒有律動的舞是沒有生命的”從這句話可以看出這壹元素的重要性。 4.Control,控制，分為三個方面，

(1).Breath Control：對氣體的控制，分為Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕，這兩種方式的運用所產生的視覺效果是不壹樣的，比如說Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產生的效果。很多初學者往往忽視了氣體控制在Popping中的作用，其實這是相當重要的。

(2).Body Control：身體的控制，即對身體控制力的把握，註重動作的表達性和張力。

(3).Speed Control：速度控制，完成動作過程的時候要註重結合音樂作動作速度上的控制,這樣可以在節奏上使動作看起來更有層次感。 5.Dimestop：Dimestop與Lock這兩個名詞雖然不同，但效果是完全相同的，即適當繃緊肌肉，讓身體保持完全靜止（把身體鎖住）。6.Fresno：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調pop的方向，律動和平衡感，做每個Move的時候需要pop的肌肉點和用力點是不壹樣的，Fresno使做每個Move的時候很自然用到需要用到的肌肉點和力量去pop，使動作效果更完美。 7.Walkout：Popping和Boogaloo基礎動作，強調Popping的立體感，用交叉的步伐進行位移。Boogaloo Walkout和壹般的Walkout稍有不同，帶上了壹定的Roll和律動的感覺。 8.Flex：包括Neck O Flex，Twist O Flex，Master Flex（在這裏master是僵屍的意思）和Flex Walk，Popping和Boogaloo基礎動作，均為Boogaloo Sam創造，強調方向的轉換和移動的穩定性。 9.Twist：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，壹種用於位移轉換並體現出扭動感覺的動作，強調移動的穩定性，分為Egyptian Twist和Romeo Twist等。Oldman：Boogaloo Style的基礎動作之壹，運用胸和胯部的Roll做橫向的位移。 10.Wave：電流（以前常常被翻譯為波浪）,以壹個路徑環繞身體的某壹部位模仿水波流動，是壹個流暢連貫和充滿韻律感的風格，常需要使用到Roll。常見的Wave動作有Arm Wave（從壹只手的指尖到另壹只手的指尖的Wave）,Body Wave（從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave），Touch Wave（波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave），Twist Wave（從兩只手開始分別以兩個路徑做不同的Wave並在上身交叉最後到腳），Power Wave（力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中），Two Wave（將手的Wave與身體的Wave結合起來的動作，通常配合較強的Up.