1，防治風寒感冒
紅糖姜茶對防治風寒感冒有效，但不適用於風熱感冒。生姜可以入藥，藥性溫和，能發汗驅寒，對風寒感冒有很好的療效，而且生姜還是日常生活中的調味品。如果冬天感冒了，喝壹碗熱姜湯，或者用紅糖熬成姜汁，使患者微微出汗，確實有祛寒邪的作用。
中醫認為辛溫之物有發散的特性。當外感邪氣還在肌表和汗液上時，外感邪氣就很容易隨汗液出來，病就解決了。
2.預防流感
中醫認為“正氣存內，邪不可為”，意思是在疾病發生的過程中，人體自身的抗病能力非常重要。
3、暖宮治療痛經
很多女性朋友因為飲食習慣會有壹些宮寒，紅糖姜茶可以暖宮，對經血通暢和痛經有很大的幫助。很多人證明紅糖姜茶對痛經有很好的效果。但提醒的是，平時要多喝，不要等痛了再喝。
4.去除胃寒，暖胃
胃寒也是壹種由寒冷引起的胃腸疾病。胃寒的主要原因是飲食習慣不良，如飲食無節制，經常吃冷飲或冷食，生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃病。所以，養成良好的飲食習慣很有必要。胃寒患者可以多吃辣椒豬肚湯，多喝姜水。
小貼士:
女生喝生姜糖漿好。最好在早上7點前喝，冬天到春分的節氣，早上9點前，或者早飯後，壹定要用熱水喝，晚上盡量少吃少喝。
壹、龍博士紅糖姜茶
這個牌子的紅糖姜茶，主要成分有生姜、紅棗、枸杞、紅糖、桂圓、阿膠、葡萄糖，配方非常豐富。而且其中的壹些成分也非常富含硒，可以很大程度上促進硒的補充和吸收。另外裏面還有阿膠和桂圓，所以它的保健效果也很好。
二、老紅糖姜茶
這個牌子的紅糖姜茶主要成分是紅糖、生姜、蜂蜜。特點是紅糖和生姜比例好，口感適中。除了辣味，沒有任何異常味道。因此，即使妳不太喜歡，姜葉也能接受這種味道。
第三，杯口是紅糖姜茶香
它的主要成分比較簡單，就是紅糖和生姜，屬於比較大眾化的壹種姜茶。它本身的成分很簡單。而且姜的辣味足夠，價格也很低，可以說是物美價廉。而且是獨立小包裝，壹般來說壹次可以帶壹個小包。
這三個牌子都很不錯。如果妳想選擇適合品牌的紅糖和姜茶，不妨看看是否能滿足妳的需求。但這三個品牌的部分產品價格較貴，建議大家綜合比較後選擇相對實惠的。
我覺得贏家的紅棗甘草幹姜茶還可以。
贏家甘草幹姜植物固體飲料采用三位壹體技術降低辣味，具有保存生姜、改善口感的功效。它是純天然的，不添加任何雜質。我覺得很適合女性月經來調理，起到驅寒祛濕的作用。該產品由科學團隊專門研發，經過多道工序篩選，讓人們喝到更營養健康的植物飲料。另外，贏家有專門的盾葉薯蕷種植基地，土壤肥沃，無汙染，生產原料有保障。