魚+棗:魚和棗壹起吃會引起消化不良，影響腸胃的正常功能，不利於營養物質的消化吸收。
魚應該配什麽吃？
魚+牛肉:補益脾胃，補充人體所需營養。人體的生長發育和新陳代謝可以提高機體的免疫力，也可以促進腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化吸收。促進氣血，強健筋骨。
魚+香菇:能補充人體所需的維生素和礦物質，促進人體的生長和新陳代謝，提高機體免疫力，促進腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化吸收。
魚+番茄:能增強食欲，促進消化，有效預防便秘，對癌癥有壹定的防治作用，還能有效降低血壓和血脂。
魚+豆腐:能有效緩解疲勞，健脾胃，促進腸胃蠕動，有效預防便秘等癥狀，有利於營養物質的消化吸收。促進骨骼的生長發育，特別適合青少年。
魚+金針菇:能降低血液中的膽固醇含量，有效緩解疲勞，對癌癥有壹定的防治作用，能提高人體免疫力。
魚+芹菜:可以清理我們的腸胃，促進腸胃的蠕動，有利於營養的消化吸收。且能有效降低血壓，緩解貧血等癥狀，清熱解毒，特別適合夏季食用。
魚+青椒:能增強體力，緩解疲勞，促進唾液分泌，促進胃腸蠕動，有利於營養物質的消化吸收，有效預防便秘等癥狀，還能有效預防貧血、牙齦出血等癥狀。
魚+火腿:可以補充所需的氨基酸和營養，還可以祛病滋補身體。能促進胃腸蠕動，有利於營養物質的消化吸收。
魚+豆豉:能促進腸胃蠕動，增加食欲，有利於營養物質的消化吸收。能促進人體的生長發育和新陳代謝，特別適合日常生活中食用。
魚+芹菜:可以清理我們的腸胃，促進腸胃的蠕動，有利於營養的消化吸收。且能有效降低血壓，緩解貧血等癥狀，清熱解毒，特別適合夏季食用。
魚+洋蔥:能補充人體所需的維生素和營養物質，保證人體激素的正常分泌，有效壯陽滋陰，對癌癥有壹定的防治作用，對預防胃癌和促進血液循環有很好的作用。
哪些人不適合吃魚？
1，有慢性痢疾，不吃。
慢性痢疾不要吃。慢性痢疾患者，用魚會損害身體健康，不利於人體生長和新陳代謝，日常生活中應避免。
2.哮喘、咯血患者不宜食用；寒濕過度者不宜。
哮喘、咯血患者不宜食用；寒濕過度者不宜。否則會加重其病情，不利於病情的控制、代謝和生長，日常生活中應避免。
魚的營養成分
魚富含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和各種礦物質營養成分，如鈣、鉀、鎂、硒等。魚肉鮮美，易於消化，特別適合兒童、老人和體弱者食用。營養豐富，能促進人體的生長和新陳代謝，滋補身體。鯿魚含有豐富的蛋白質和脂肪，以及適量的糖、無機鹽、維生素，如維生素A、維生素E，還含有鈣、磷、硒等營養成分。鯛魚所含的蛋白質是優質蛋白質，吸收率很高。
魚的功效
1，具有補氣血、益脾胃的作用。
促進腸胃蠕動，有利於營養物質的消化吸收。能緩解貧血等癥狀，清熱解毒，特別適合夏天食用。
2.美容和減肥
能有效緩解衰老，抗氧化。對於愛美的女性來說，魚是不可多得的美容產品。
3、結核病的治療
能有效治療肺結核，有利於肺結核患者的恢復、生長和發育，並能促進其新陳代謝，特別適合日常生活食用。