1和蛋白質含量高。
牛初乳尤其值得稱贊。牛初乳能顯著改善腹瀉,尤其是秋季小兒輪狀病毒引起的腹瀉。那麽,湯臣倍健牛初乳粉的蛋白質含量高嗎?
湯臣倍健牛初乳粉精選100%新西蘭進口牛初乳粉,從新西蘭無汙染大草原上放養的優質健康奶牛的初乳中提煉而成,產後48小時分泌。它是天然的,不添加任何物質。
湯臣倍健牛初乳粉以營養的方式為0-3歲嬰幼兒提供天然活性免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子等營養物質,抵禦病菌和病毒的入侵,增強寶寶對營養物質的吸收和利用,提高寶寶對疾病的免疫抵抗力,促進寶寶的生長發育和智力發育。
湯臣倍健牛初乳粉蛋白質含量高,但脂肪和糖含量低。湯臣倍健牛初乳粉適合以下人群:
1,亞健康人群——增強免疫力,改善慢性疲勞。增強體質,促進人體新陳代謝,排除毒素,擺脫亞健康狀態,提高工作效率和生活質量。
2、早產、剖腹產、低體重、難產、非母乳餵養——由於先天抗體補充不足,且自身免疫系統發育不完善,需要借助外力提高免疫力。生長因子和乳鈣能促進嬰兒骨骼的生長,含有教育成分,有助於嬰兒腦神經的發育。
3、老年人——提高身體免疫力,延緩身體器官功能衰退,增強體質,避免疾病。
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2、富含蛋白質的食物。
(1)乳制品和奶制品
牛奶、羊奶、馬奶等。都屬於家畜的乳汁,其中含有大量的蛋白質,其中牛奶含有的蛋白質最為豐富。牛奶不僅可以幫助我們補充充足的蛋白質,還含有豐富的鈣。經常飲用可以幫助我們有效預防缺鈣。
可以說脫脂奶粉含鈣量最高,幾乎不含脂肪,所以用脫脂奶粉泡的牛奶是成年人保持苗條身材的最佳蛋白質和鈣來源。
(2)肉類食品
家畜的肉類種類繁多,如牛、羊、豬、狗肉、雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴕鳥等。這些肉類食品屬於畜肉。這種肉含有人體所需的氨基酸,而且這些氨基酸的種類與動物蛋白中的氨基酸最為壹致,所以動物蛋白的營養價值高於植物蛋白。
而且在所有動物蛋白中,來自牛奶和雞蛋的蛋白質容易消化,氨基酸齊全,不易引起痛風發作,所以可以說其營養價值是所有蛋白質食物中最好的。
(3)蛋類食物
說到蛋白質含量高的食物,雞蛋名列前茅,無論是雞蛋、鴨蛋還是鵪鶉蛋,蛋黃中所含的蛋白質都略高於蛋白質。雖然蛋黃中蛋白質的含量很高,但壹個蛋黃中最多可含300毫克膽固醇,所以即使沒有心臟病的人,平時也不能吃蛋黃。蛋白質中膽固醇含量為0,蛋黃中含有大量油脂。通常情況下,我們看不到蛋黃裏有油,但是當妳用微波爐烤蛋黃的時候,妳會發現有很多油可以流出來,妳還可以看到鹹蛋蛋黃裏的油。
研究發現,蛋黃中的熱量是蛋白質的6倍,所以蛋黃也是壹種高熱量的食物。所以很多人把雞蛋當成減肥的不二之選。它不僅可以提供營養,還可以幫助我們減肥。
(4)大豆食品和豆制品
植物蛋白也是蛋白質含量較高的食物,如大豆、綠豆、黑豆等,但大豆的營養價值最高。大豆蛋白是最好的植物蛋白,非常容易被人體消化吸收,所以大豆蛋白壹直是素食者的主要蛋白質來源。研究還發現,經常食用豆制品還能降低膽固醇,具有抗癌作用。而且大豆蛋白中含有豐富的異黃酮,異黃酮是壹種激素樣化合物,可以抑制激素失衡導致的腫瘤細胞生長。