酸菜魚是川菜中比較有代表性的菜品,以其酸辣鮮香,魚肉鮮嫩、酸菜爽脆而受到大家的喜愛。
酸菜魚也稱為酸湯魚,是壹道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。流行於上世紀90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之壹。
酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。
酸菜魚早期多選用草魚制作,選用四川特產的酸菜、野山椒、泡姜、泡燈籠椒等調料制作。四川重慶的酸菜:又叫泡酸菜。味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神。想做好酸菜魚要從以下幾個方面入手:
① 食材選擇。
1酸菜的選擇酸菜魚必須要用四川特有的酸菜來做這道菜,酸味濃郁,底味厚重,有壹種特有的酸菜味道,還會有廚師用到酸蘿蔔進行味道上的補充;而不采用東北的酸菜,東北酸菜適合於豬肉等油脂含量較高的食材烹制,再加上酸菜魚產自重慶地區,有很深的地域特征,基於川渝地區的飲食喜好,所以都會用到當地的特產酸菜進行烹制。
2魚的選擇。早期的酸菜魚就是酸菜加上河魚壹起煮制演變而成,本就是壹道市井氣息濃厚的壹道菜,所以大眾並不追求食材的高檔,只要求魚的新鮮程度,魚肉鮮嫩即可,所以大多選用草魚制作。
後期傳到其它城市,黑魚、鱸魚、鯉魚、桂魚都可以用來制作酸菜魚,進而豐富了酸菜魚的品類,到後來的逐步發展和創新,酸菜魚也變成快餐品類裏收歡迎的品類,多以巴沙魚作為酸菜魚的主料,因為巴沙魚無刺、鮮嫩、價格有比較合理,因此酸菜魚品類裏就有了其它魚類的存在。
② 酸菜腌制。
酸菜魚使用的酸菜為四川特產,選用芥菜(蓋菜)制作而成。需將新鮮的芥菜晾曬2到3天,撒壹層泡菜鹽腌制壹晚上,或者直接入壇腌制。新鹽水需要用純凈水或涼白開加入粗鹽、花椒粒、姜、幹辣椒、高度曲酒,用泡菜壇子封好,也可以直接入老鹽水的壇中腌制。
腌制時間為壹周左右,喜歡腌得更透壹點需要腌制三十天以上。通常酸菜在4天左右,亞硝酸鹽含量最高,隨著腌制日期增長,含量逐步減少。
③ 烹飪制作。
1、酸菜改刀。飯店做酸菜魚,酸菜通常改片使用,家庭裏通常切粗絲使用。
2、酸菜去鹽。老壇酸菜比較鹹,要經過泡水或多次沖洗將部分鹽分去除。通常要流動水沖洗三次以上才能達到效果。
3、油脂增香。酸菜魚最好用菜籽油和豬大油制作,用菜籽油和豬大油做底油烹炒酸菜,去除多余的水分,激發酸菜的酸味。豬大油會增加酸菜底湯的香濃口感,菜籽油獨有的味道,與酸菜同烹,酸味更濃厚,鮮香更突出,味道比較獨特。
4、魚肉處理。除了酸菜有這麽多講究,魚肉也有壹定的要求,鮮活的草魚作為首選。經過宰殺、開膛、沖洗、去骨、切片、去血水、腌制底味、上漿嫩化等工序,才算完成魚肉的粗加工。
5、巧妙煮制。酸菜的底湯煮好後,將酸菜撈出,需要將魚骨煮熟,也可以先煎後煮,將魚骨頭煮熟也可以增加湯的鮮美。把魚骨頭撈出後,散入魚片,小火浸煮至八九成熟,即可撈出,加入煮制的原湯。
6、熱油提香。川菜中善於運用熱油,最後用熱油爆香花椒、麻椒、辣椒、蒜末等來達到麻辣鮮香燙的效果。酸菜魚也不例外,需要淋入熱油炸香小蔥花或蒜末,達到成菜的制作要求。
後期演變的酸菜魚,會放入花椒、麻椒、幹辣椒、小米辣、野山椒等,增加麻、辣的味道,也是為了增加酸菜魚的色澤,看上去更有食欲。