如今的女明星們都忙著做博主,最熱門的當然是美妝博主和穿搭潮人,眼影口紅和香奈兒包包,總是特別吸引流量,只有孫儷與眾不同,畫風永遠和別人不壹樣。
在抖音賬號上發布了3集“茶藝課”,穿著中式墨綠刺繡背心,認真建議女性應該多喝紅茶、黑茶、普洱茶這種發酵類的茶。
介紹家裏必備的食物是自制姜茶,做法非常原生態,生姜打碎,不加壹滴水直接上鍋煮,每天早上取壹點加黃冰糖沖水喝。
小視頻的日常就是分享 養生 之道,提醒網友們腳腕上有三陰交穴位,襪子壹定要穿到穴位以上,船襪是絕對不合格的。
為了腳踝和腿的保暖,孫儷收集了各種不同薄厚和長短的襪子,有肉色的連褲襪,也有長長的護膝襪。
到了大寒節氣,直接跳過秋褲給粉絲安利棉花褲,我在黑龍江長大,讀書時候就開始不穿棉褲了,實在是過於厚實笨重,還臃腫肥胖,真的沒想到常年生活在南方的女明星竟然還有棉花褲,真真是驚呆了。
即使到了夏天也時刻不忘抗冷防寒,隨身帶著毛呢肩頸小背心,在化妝室裏開空調的時候,趕緊穿上防止脖子和肩膀受風。
壹年二十四節氣,孫儷都帶著粉絲在微博上泡腳打卡,每天用溫水泡腳,後背微微小汗為宜。
前段時間,孫儷的低脂晚餐上了微博熱搜,晚餐只有壹盤照燒胡蘿蔔和壹杯紅棗水,網友們紛紛好奇:女明星私下真的吃這麽樸素清淡嘛?
關註孫儷的這幾年裏,孫儷分享的日常飲食的確節制而寡淡。
飛機晚點打算去吃頓好的,所謂好的也不過是蔬菜開會,壹塊肉腥都沒有,壹滴油花也不見。
油醋蝦仁沙拉,食材確實豐富,但能夠頂飽的最多就是那幾顆蝦仁和雞蛋蛋白。
每逢初壹十五,孫儷要吃素齋清腸胃,微博裏曾曬了自己的素齋午餐,只有壹勺黑米飯和壹碗雞蛋菠菜湯,這種分量和食材,怎麽可能胖!!!
正常飲食的時候在分量上也極其克制
嘴饞的時候索性自己動手做零食,在家用食物烘幹機制作楊梅幹當茶點,百分百保證不添加額外的蔗糖。
學做pancake也用雜糧作為原材料,減少澱粉的攝入量。
做了華夫餅還是不含面粉的,我百思不得其解材料是什麽?知道的網友告訴我壹下吧,哎~
即便是這樣,每周還需要進行壹次輕斷食,所謂的輕斷食是壹種減肥的理念,在壹天24小時內,只有8小時吃東西,其余時間保持空腹狀態,讓身體休息並燃燒脂肪。
生了兩個孩子的孫儷數十年如壹日地骨感清瘦,身材從未走形。
好在她也不是壹味地躲懶,鼓勵女性練肌肉,用 健康 的方式追求緊致健美的線條。
在家定期做瑜伽,言傳身教帶動自家小孩子壹起運動。
孩子再大壹點,直接帶著小花妹妹壹起上普拉提課程。
而且,每次健身的照片都是樸素的“奶奶牌”運動服,相比於別人穿著滿身LOGO,需要9宮格擺拍的藝人,娘娘去健身的目標可真單純啊。
秉持著節儉不浪費是生活準則,養孩子也不鋪張浪費,從朋友女兒那接過二手衣給自家的小花妹妹穿,還打算洗幹凈再繼續傳遞給其他小孩。
孫儷小學的時候,鄰居從國外帶來的襪子,自己特別喜歡,穿了二十多年了還舍不得扔。
大概孫儷的熱情不在於新衣服吧,不過她的愛好可真的多,最近看到最多的是寫毛筆字。
也學過畫畫,記錄自己的壹雙兒女的成長,身形兼而有之。
收養了許多小動物,包括拍攝電視劇《甄嬛傳》裏的小白貓,應該是養在皇後宮裏,抓傷甄嬛的那只“松子”吧。
和孩子壹起做手工,從獅子擺件到陶瓷杯子。
喝茶、練字、畫畫、種菜、烹飪、 養生 、運動、養動物、做手工...看孫儷的社交平臺分享,總覺得她愛好多多,把小日子過得很熱鬧。
可認真想想,人不是因為愛好多而熱愛生活的,反而是因為熱愛才能迸發許多好奇心和源動力,元氣熱情大概就是生活回饋給愛它之人的禮物吧。
生活當然是屬於自己的,不必每個人都像孫儷那樣吃齋喝茶,但那份面朝陽光,熱愛生活的力量,還是值得學習壹下的。END
文: 林曦Alice, 探索 時尚 美學,記錄靈感生活,文章收錄於公眾號「曦有專欄」