1，吃辣肚子疼的原因
1.痙攣性疼痛
這主要是因為吃了太多的辣，或者突然吃了很辣的東西，或者胃裏沒有食物就直接吃辣，導致胃裏的辣椒素受到刺激，胃對辣比較敏感，引起痙攣性疼痛，不太嚴重。
2.急性胃炎
但也可能是辣椒素刺激損傷了胃黏膜，胃會有灼痛感。如果出現反酸、燒心，可能是急性胃炎。這些情況需要用藥物治療。
2.吃辣肚子疼怎麽辦？
因辣椒素刺激而遭受胃痛的人可以通過治療措施來緩解不適:
1.喝壹杯熱牛奶
吃辛辣食物導致胃痛。可以馬上喝壹杯溫牛奶緩解不適，最好是全脂牛奶。牛奶進入胃中可以幫助溶解辣椒素，形成壹層保護膜。註意牛奶不要太熱或太冷，也不要喝太多。
喝壹杯蜂蜜水
甜味會幹擾辣味。吃多了可以喝壹杯蜂蜜水緩解胃部不適。蜂蜜適量，溫水浸泡，慢慢喝。如果怕喝了傷胃，也要喝蜂蜜水幫忙。
食用酸味食物
如果吃辣椒後胃痛，可以適量吃壹些酸味食物，如酸梅湯、檸檬、酸橙、番茄汁等。，有利於緩解辣椒素刺激引起的胃痛。
喝壹些水果和蔬菜汁
對於辛辣胃痛，可以喝壹些蔬菜汁或果汁，如西瓜汁、蘋果汁、芹菜汁、胡蘿蔔汁等。，會比直接吃水果或蔬菜效果更好，可以更快的幫助緩解辣和胃痛。
3、平時養胃的方法
1.良好的生活習慣:少食多餐，定時進食，只吃七分飽。早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃，不要暴飲暴食。
2.註意局部保暖:胃不能被太冷或太熱的東西刺激。天氣變化要註意添衣。熟睡後，腹部要蓋薄被子或毛毯，避免空調出風口直接對著身體。
3.保持愉快的心情:胃病的發生和發展與人的情緒和心態密切相關。保持好心情有利於增加抵抗力。
4.良好的飲食習慣:妳吃的食物不能太冷或太熱。吃溫熱的食物，細嚼慢咽，比食物更滋補。
5.陽明經穴的保養:每天經常敲胃經，可以防止早衰。從鎖骨、乳房、腹部，到下肢前部，再到腳踝，每天堅持敲。
4.胡椒的營養價值
1.辣椒含有豐富的維生素C，可控制心臟病和冠狀動脈粥樣硬化，降低膽固醇；
2.辣椒含有較多的抗氧化劑，可以預防癌癥和其他慢性疾病；
3.吃飯不香，食欲降低時，在菜裏放些辣椒，可以改善食欲，增加食欲；
4.辣椒有很強的活血作用，可以改善感冒、凍傷、血管性頭痛等癥狀；
5.辣椒中含有壹種特殊的物質，可以加速新陳代謝，達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥的作用；這種物質還能促進激素分泌，對皮膚有很好的美容保健作用，是女性的“滋補品”。
5、吃辣椒的人需要知道
1.痔瘡患者
痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，加重痔瘡疼痛，甚至導致出血等癥狀。痔瘡患者要多喝水，多吃水果，少吃或不吃辣椒。
2.患有眼疾的人
患有紅眼病、角膜炎等眼疾的患者，吃辣椒會加重眼疾。在治療過程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等辛辣食物也會影響療效。
3.慢性膽囊炎患者
慢性膽囊炎患者應避免辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因為這些食物能刺激胃酸分泌，容易引起膽囊收縮，誘發膽絞痛。
4.腸胃功能不好的人
雖然吃辣椒可以刺激食欲，但胃腸功能不好的人，尤其是胃潰瘍患者，會出現胃腸黏膜炎癥，應避免吃辣椒。
5.發燒患者
有發熱、便秘、流鼻血、口幹、咽痛等發熱癥狀的人，吃辛辣食物會加重癥狀。
6.懷孕
產後壹周內，吃辣椒不僅讓女性“上火”，還會引起便秘等癥狀，還會影響寶寶，加重寶寶的上火。
7.患有口腔潰瘍的人
患者口腔對鹹、辣、酸、苦的味道比較敏感，吃辣椒會加重疼痛。
8.瘦人
從中醫的角度來說，瘦人多為陰虛熱體質。所謂“瘦人多火”，即虛火，常表現為咽幹、口苦、目赤、頭重腳輕、煩躁易怒。如果多吃辣椒，不僅會加重上述癥狀，還容易導致出血、過敏和炎癥，嚴重時還會出現瘡癰感染。
9.甲狀腺機能亢進患者
因為甲亢患者容易心動過速，吃辣椒會進壹步加快心跳。
10.腎病患者
研究證明，含有辣椒、蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等刺激性成分的食物和辛辣調味品，以及韭菜、芹菜、蘿蔔等含有揮發油的蔬菜，在人體代謝過程中，往往會通過腎臟排出體外，這些辛辣成分對腎臟有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響腎功能。因此，腎病患者不宜食用。
除了這些患者，高血壓、尿路結石、風熱患者也要特別註意不要吃辣椒。其實正常人吃辣也要註意。服用維生素K和止血藥時不宜吃辣椒，辣椒也不宜與胡蘿蔔、動物肝臟同時食用。另外，要根據自己的飲食能力量力而行，否則吃著吃著就會上癮，反而會對身體造成不良影響。
不要吃辛辣的食物，因為吃辣椒容易引起胃痛。最好去醫院了解具體病情，進行針對性治療，以免耽誤病情。日常生活中也要做好養胃工作。上面介紹的養胃方法都很好。吃辣也容易解決胃痛。為了腸胃健康，以上內容要懂。