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腎結石不能吃什麽水果?腎結石不能吃什麽水果?

腎結石是壹種常見的結石病,也是壹種常見的腎臟疾病,所以患病率比較高,發病年齡也比較廣。有些中老年人患這種病,有些年輕人患這種病,但腎結石其實是飲食引起的,所以也需要從飲食上進行調節。那麽,腎結石患者吃什麽水果會比較好呢?

1,腎結石不能吃葡萄。

葡萄中含有大量的草酸,而這種草酸在人體內遇到鈣,就會形成壹種不溶性的鹽類物質——草酸鈣。形成腎結石的成分會含有壹定量的鈣鹽,即草酸鈣。對於腎結石的疾病患者來說,大量飲酒會加重腎結石的程度,加重病情,不利於疾病的恢復。

2.腎結石不能吃橘子

橘子也富含草酸。腎結石患者如果大量服用橘子,會促進草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、磷酸鎂銨等溶解度較小的物質結晶形成,從而導致腎結石的新惡搞。所以腎結石患者壹般不建議吃橙子。

3.腎結石不能吃草莓

因為草莓含有豐富的草酸,而腎結石中的大部分成分都含有草酸鈣,如草酸鈣結石、磷酸鈣結石等,如果腎結石患者大量食用草莓,不僅對身體沒有好處,還會加重病情,不利於恢復。

4、不能吃西紅柿

西紅柿的主要成分之壹是草酸。番茄中的草酸遇到人體內的鈣,會產生壹種不溶性鈣鹽——草酸鈣。所以對於腎結石患者來說,多吃西紅柿會增加腎結石的風險。

5.少吃含糖量高的水果。

我們知道有些腎結石患者是因為攝入過多的糖而導致的。實踐證明,服糖後尿中鈣離子濃度、草酸濃度、尿酸度增加。鈣和草酸都能促進腎結石的形成,所以腎結石患者不宜多吃含糖量高的水果。含糖量高的水果通常有:蘋果、杏子、無花果、橙子、柚子、荔枝、甘蔗、菠蘿。

6.腎結石要註意什麽?

1,多喝水

腎結石患者壹定要註意多喝水,每天要喝3500ml以上的水來增加尿量,因為尿量增加時晶體不會形成結石而沈積。

2、避免食用引起結石的食物。

腎結石患者應多吃新鮮蔬菜和水果,忌食豬肉、豬肝、牛肉、豬腰肉、鴨肉、鵝肉及各種肉汁、肉汁、沙丁魚等。蔬菜不宜吃菠菜、豌豆、扁豆等豆類、菜花、蘆筍等。避免飲用含酒精的飲料、濃茶和咖啡;避免鈣的攝入,如牛奶、豆腐、蝦皮、海帶脂肪等。

3.限制糖的攝入量

眾所周知,糖是體內重要的營養物質。近年來研究證實,結石與糖的消耗量增加有密切關系,即糖可促進尿路結石的形成,因此尿路結石患者應限制糖的攝入。

4、忌吃辛辣食物。

從,姜、韭菜、plan、辣椒等辛辣熱性之品,可加重患者濕熱內蘊,賭膀胱,苦津液,形成結石,宜忌用。

5.睡前不宜喝牛奶。

腎結石患者睡前不宜喝牛奶。因為牛奶含鈣多,腎結石大多含鈣。結石形成最危險的因素是短時間內尿液中鈣濃度突然升高。喝奶後2 ~ 3小時,是鈣通過腎臟排除的高峰。此時處於睡眠狀態,尿液集中,鈣通過腎臟較多,容易形成結石。

6.少吃鹽

腎結石患者應少吃鹽和含鹽量高的食物,如臘魚、臘肉、鹹菜等。,因為鹽和鈣在體內有協同作用,能幹擾防治腎結石藥物的代謝過程。

7.魚肝油不要吃太多。

魚肝油中含有豐富的維生素D,能促進腸膜對鈣磷的吸收,使尿液中鈣磷的排泄突然增加,勢必產生沈澱,容易形成結石。

8、多吃黑木耳

黑木耳含有豐富的多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝離、分化、溶解、排出體外。