切片蓮藕如何存放不變質?蓮藕是壹種水生植物,也可以叫池塘荷花等等。蓮藕平時很受很多人的喜愛。很多時候,切好的蓮藕很難保存。下面教大家如何存放切片蓮藕不變質。
切片蓮藕如何存放不壞1 1,鹽水浸泡。
蓮藕盡快洗凈去皮切片,然後盡快放入鹽水中。蓮藕中含有大量的多酚氧化酶,當它與空氣長時間接觸時,可以將蓮藕中的分類氧化成黑色的醌類。鹽水可以減少水中氧離子的含量,避免空氣與蓮藕直接接觸,防止切好後變黑。
2.浸泡在醋水中
蓮藕中含有的多酚氧化酶是蓮藕變黑的主要原因,而醋中的醋酸能抑制多酚氧化酶的活性。所以切片後用醋水浸泡蓮藕也能防止蓮藕變色。
3.浸泡在沸水中
蓮藕中含有的多酚氧化酶對高溫敏感。切好的蓮藕片可以用開水浸泡2~3分鐘完全去除,再用冷水浸泡除熱,這樣處理過的蓮藕片在空氣中撈起後不會變黑,也可以用保鮮膜包好放入冰箱保存。
蓮藕片變黑了還能吃嗎?
蓮藕片變黑了還是可以吃的。蓮藕片變黑是由多酚氧化酶酚類物質引起的,和蘋果中酚類物質氧化變色壹樣,只是顏色不好看,口感和營養價值變化不大,可以放心食用。
食用蓮藕的註意事項
1,蓮藕除了氧化會變黑,鐵鍋煮也會讓蓮藕變色。所以最好用砂鍋或者不銹鋼鍋煮蓮藕。
2.蓮藕含澱粉高,可作為主食食用。所以吃蓮藕不能過量,吃多了會導致肥胖。
如何挑選蓮藕
1,選擇顏色偏黃無異味的。
蓮藕皮色要偏黃,如果是黑色或有異味,就不能用。蓮藕本身只有土腥味。如果有酸味,說明用工業化學品處理過,對人體有害。
2、選擇更大的通風口
可以把蓮藕切成壹小段,看看蓮藕中間通氣孔的大小。排氣孔大的蓮藕更多汁。盡量買這樣的蓮藕,比較好吃。特別是用姜汁做藕片,味道很棒。
3、選擇內外無損傷。
買蓮藕的時候要註意是否有明顯外傷。如果蓮藕周圍有泥包,要擦拭壹下,看看蓮藕表面有沒有傷痕。如果疤痕明顯,就不要買了。
4.選擇粗短的藕節
蓮藕節數不會影響質量。選購時,盡量選擇較粗、較短的蓮藕節,這樣蓮藕成熟度高,口感更好。
切片蓮藕如何存放不變質2?蓮藕的功效與作用;
生蓮藕味甘、寒,入心、脾、胃經;
具有清熱生津、涼血化瘀、健脾開胃、止瀉的功效,
主治:發熱、煩渴、吐血、鼻衄、熱淋。
煮熟的蓮藕性溫味甘;
具有健胃健脾、養血補益、生肌止瀉的功效;
主治:肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血證。
蓮藕的營養價值;
水分77.9克,蛋白質1.0克,控脂0.1克,碳水化合物1.9克,熱量84千卡,粗纖維0.5克,灰分0.7克,鈣1.9毫克,磷51毫克,鐵0.5毫克。
蓮藕適用人群:
壹般人群都可以吃。
1,特別適合老人、婦女兒童、體弱多病者,特別適合高熱、嘔血、高血壓、肝病、厭食、缺鐵性貧血、營養不良者;
2、蓮藕性寒,母親不宜過早食用;蓮藕性寒,生吃脆爽,但有礙脾胃。脾胃消化功能低下、便溏者不宜生吃;
3、歐建湯內服廣泛行氣,炒炭止血散瘀,用於各種出血性疾病。壹般來說,產後1 ~ 2周吃蓮藕可以逐漸緩解。
藕的做法指導:
1,蓮藕可以生吃,也可以煮熟,搗碎喝,也可以曬幹磨碎煮粥。
2、食用蓮藕應選擇表皮黃褐色、肉質潔白的。如果是黑色的,有臭味,就不適合吃。
3.生熟蓮藕食品適用於煎、燉、炒、煮食材,如“八寶釀蓮藕”、“炒藕盒”。
4、煮蓮藕時忌用鐵器,以免導致食物變黑。
5.未切開的蓮藕在常溫下可以保存壹周,但由於蓮藕容易變黑,切面容易腐爛,所以切開的蓮藕要用保鮮膜覆蓋,冷藏壹周左右。
切片蓮藕如何存放不變質?3如何儲存蓮藕
蓮藕中含有壹種化學成分,即單寧酸,又稱單寧酸。蓮藕切開去皮後,暴露在空氣中會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用,單寧中的酚類產生醌聚合物形成褐色色素,即黑色素。
烹飪時,蓮藕中的多酚類物質能與鐵離子結合形成藍色或紫色的絡合物,是藍黑墨水的主要成分。所以切蓮藕最好用不銹鋼刀,煮蓮藕最好用砂鍋。
如果買的蓮藕壹時吃不完,可以每隔1-2天洗壹次蓮藕,用清水浸泡。泡水的蓮藕與空氣隔絕,多酚氧化酶的氧化自然停止。這個簡單的方法可以防止蓮藕變色。
挑選蓮藕的小貼士
1,蓮藕節粗短
蓮藕節數不會影響質量。選購時應選擇較粗、較短的蓮藕節,足夠成熟,口感較好。
2.通風孔很大。
如果是切好的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔。排氣孔大的蓮藕更多汁。
3.蓮蓬頭之間的距離很長。
蓮藕節間距越長,蓮藕的成熟度越高,口感越軟。
4、造型要飽滿。
蓮藕外觀要飽滿,不要選擇凹凸不全的蓮藕。
5、用濕土
沒有濕泥的蓮藕壹般都是經過處理的,不能保存。濕泥蓮藕保存較好,可以放在陰涼處1周左右。
6、內外無損傷
買蓮藕的時候要註意是否有明顯外傷。如果有濕泥包裹,買的時候可以把濕泥剝開壹點看清楚。
7、顏色不要太白。
市場上賣的好的洗幹凈的蓮藕,可能是用檸檬酸泡過的,顏色是白色的,不建議購買。
8、顏色發黃,無異味
蓮藕皮要光滑,顏色為黃褐色。如果是黑色或者有異味,不建議購買。