材料:黃瓜200克,獼猴桃50克,涼開水200毫升,蜂蜜兩茶匙。
練習:
1.黃瓜洗凈,去籽,留皮,切成小塊。
2.將獼猴桃去皮切塊,放入榨汁機中,加入涼開水攪拌,然後倒出。
3.加蜂蜜,飯前壹小時喝。
二、葡萄檸檬汁
原料:葡萄150g;1個檸檬;蜂蜜適中。
練習:
1.洗葡萄
2.將檸檬皮切成兩半。
3.將葡萄和檸檬放入榨汁機中榨汁。
4.倒入杯中,加入蜂蜜,攪拌均勻。
第三,芒果椰子汁
原料:芒果1,椰子1,香蕉1,蜂蜜半勺,可可仁1勺,牛奶150g。
練習:
1.將芒果、香蕉和可可仁放入榨汁機中榨汁。
2.然後倒入椰奶、蜂蜜和牛奶。
第四,養樂多龍汁
成分:火龍果、養樂多、冰、蜂蜜或糖漿。
練習:
1.將火龍果、養樂多、冰塊和蜂蜜放入榨汁機中,開始攪拌。
2.將榨好的果汁放入冰塊中。
五、香蕉蘋果牛奶汁
原料:香蕉,1個蘋果,1瓶牛奶。
練習:
1.將香蕉和蘋果切成塊,放入榨汁機。
2.介紹壹下牛仔果汁。
六、西番蓮果汁
材料:百香果2個,檸檬汁半個,蜂蜜6勺,涼開水或礦泉水適量。
練習:
1.取出百香果果肉,放入大搖杯中。
2.加入所有其他材料,搖勻。
七、葡萄蘋果汁
原料:葡萄20個,蘋果1個(約150g),檸檬汁15ml,冰水適量。
練習:
1.準備材料,葡萄去皮,蘋果去皮切塊,擠出檸檬汁。
2.在料理機中加入20顆左右的葡萄,再加入蘋果丁,基本高度壹半。
3.倒入15毫升檸檬汁。可以根據自己喜歡的酸度添加。
4.加入冰水,直到和蘋果壹樣高。
5.開始,就幾秒鐘。
八、酸奶芒果汁
材料:2個芒果,100克酸奶。
練習:
1.將芒果和酸奶放入烹飪杯中。
2.啟動烹飪機器。
3.將榨汁倒入杯中,然後加入芒果粒,並用薄荷葉裝飾。
九、火龍果異國果汁
原料:1紅火龍果,1獼猴桃,適量冰塊。
練習:
1.將火龍果和獼猴桃切件
2.加入少量的水和冰塊,從豆漿機。
3.按住果汁按鈕幾分鐘。
十、西瓜櫻桃汁
材料:西瓜1,櫻桃20,糖1勺。
練習:
1.西瓜去皮,切成小塊備用。
2.將櫻桃洗凈,去核備用
3.將西瓜和櫻桃放入料理機中,加入適量的水。
4.打開開關,美味的果汁壹分鐘就好了。用濾網過濾,放入喜歡的容器中飲用。
5.可以根據個人口味加入適量的糖。
XI。草莓養樂多果汁
材料:草莓6個,養樂多1瓶,蜂蜜少許,純凈水100ml。
練習:
1.將草莓洗凈,去蒂,放入攪拌杯中。
2.倒養樂多。
加水。(當然,想喝兩瓶養樂多就不用加水了。)
4.加入蜂蜜。
5.逐點放入攪拌基中。
6.扭杯約10-15秒。
7.可以喝了。
十二、芒果汁
材料:芒果2個,純凈水200ml,糖適量。
練習:
1.準備好所需物品,如芒果、純凈水(或鮮奶)、糖等。
2.將芒果切成顆粒。
3.將芒果粒、純凈水(或鮮牛奶)、白糖(甜度根據個人口味)放入榨汁機中攪拌榨汁。
4.擠到粘稠沒有顆粒。
5.倒入容器,放入冰箱即可飲用。(如果喜歡喝冰,可以加壹些冰塊。)
十三、西瓜汁
原料:西瓜1,石灰1。
練習:
1.將西瓜切開,去籽。
2.放進榨汁機裏。
3.擰緊攪拌刀的蓋子,將箭頭對準解鎖處,順時針擰緊並鎖定。
4.按開鍵播放西瓜汁。
5.最後擠幾滴酸橙汁。
十四、香蕉黃油汁
原料:牛油果1個,香蕉1個,牛奶200ml,冰糖20g,冰塊少量,水200ml。
練習:
1.去掉鱷梨的核,用勺子取出果肉。
剝香蕉
倒出牛奶以備後用
4.將所有準備好的食材依次放入烹飪杯中,榨汁。
十五、蔓越莓汁
原料:蔓越莓鮮果300g,蜂蜜。
練習:
1.新鮮水果被解凍、清洗和控水以備後用。
2.放入榨汁機中榨出汁液。
3.渣子加等量的糖煮沸就可以做成蔓越莓醬,非常好用!
4.在果汁中加入適量蜂蜜,拌勻即可享用。