下面分享6個方法,簡單易用,經典味道。我相信孩子們會很喜歡的。
雞腿肉烤土豆
可以單獨做成壹道菜,也可以做成拌飯。湯很香,雞肉很嫩,土豆很飽滿~
準備配料:
3-4個雞腿(我用了4個)和1個大土豆。
1姜,3根蔥,2個八角。
2湯匙生抽,1湯匙蠔油,適量生抽,適量鹽。
操作方法:
1.雞腿洗凈,去骨,切成丁,加入生抽、蠔油、鹽、澱粉,攪拌均勻,腌制15分鐘。
2、土豆去皮,洗凈,切丁,放入碗中浸泡去除澱粉。
3.鍋中熱油,放入姜絲和八角炒至變色。
4.倒入土豆丁壹起翻炒至雞丁完全變白,再加入半鏟醬油翻炒上色。
5.加入適量的水燒開,轉小火煮至土豆熟。撒壹把蔥花,拌勻。
制作技巧:
1.雞腿肉沒有骨頭容易煮,土豆塊不要切太大,雞肉也不要燉太久。
2、湯很好,可以多留壹點給孩子。
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紅燒雞
壹款經典的魯菜,以雞肉滑嫩著稱,街上有很多扒雞店,但是壹樣好吃。可以做成麻辣,微辣,不辣。
準備配料:
2-3個雞腿和1個幹香菇。
4個螺螄椒,半個紅洋蔥,3個小米椒。
姜3片,八角1片。
操作方法:
1.提前將雞腿剁成小塊,用清水浸泡,多次換水,去除血水。
2.香菇提前泡幹,蔥、青椒、姜、小米椒切段。
3.鍋中熱油,放入生姜和幹香菇翻炒出香味。
4.倒入雞肉翻炒至變色。
5、加入壹鏟醬油,半鏟醬油,翻炒上色。
6.加入不超過雞肉2/3的水,放入1八角,燒開,蓋上蓋子,小火燉3分鐘左右。
7.加入青椒、小米椒、洋蔥翻炒均勻。加入適量鹽調味,翻炒。
小貼士:
1.扒雞用雞腿肉不容易做柴火,比較適合小孩子吃。
2、雞腿壹定要洗很多遍去血水,以免吃醋。
3、配螺螄椒,不辣,可以給孩子吃;怕辣就不要放!如果能吃辣,多加點小米椒。
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宮保雞丁
經典的川菜、魯菜都有它的身影。既容易開胃又容易烹飪。
準備配料:
3個雞腿,1盤酒精花生,1根黃瓜。
姜2塊,蒜5塊,蔥1段,幹辣椒5塊,胡椒粉適量。
操作方法:
1、去骨雞腿,切成小丁,加入適量生抽、蠔油、鹽、澱粉、料酒,攪拌均勻,腌制15分鐘以上。
2.取壹個小碗,調好宮保汁:料酒15g+生抽10g+生抽2g+香醋3g+糖5g+澱粉3g+壹撮胡椒粉+2勺水,壹起攪拌均勻混合。
3.鍋裏燒熱油,放入蒜末、姜末、蔥花、胡椒粉和幹辣椒,翻炒出香味。
4.倒入雞丁翻炒後,倒入前面的宮保汁,繼續翻炒均勻。
5.倒入花生和黃瓜丁翻炒均勻。
制作技巧:
1.如果喜歡顏色深壹點的,可以根據情況加壹點醬油;如果口味重,可以加入適量的鹽;喜歡湯多的話,加點水翻炒半分鐘~
2、肉丁好煮,不要炒太久。
③調好的宮保汁不僅可以炒宮保雞丁,還可以炒杏鮑菇和土豆絲,可以做出不同的宮保菜肴!
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燉雞腿
雞腿可以單獨腌制,也可以雞腿、雞翅、雞爪壹起腌制。壹個大鍋對孩子來說足夠了。
準備配料:
雞腿,雞蛋,鵪鶉蛋,雞翅,雞爪
冰糖5塊,約15g,姜,蔥。
八角3個,草果2個,幹辣椒5個,香葉2片,桂皮2小塊,花椒1撮。
生抽50g,老抽25g,陳醋20g,蠔油15g,鹽5g。
具體做法:
1、雞腿、雞翅、雞爪放入鍋中,加入冷水煮沸,焯水,撈出浮粉。
2.取出並用冷水沖洗。
3.將所有的肉和蛋放入電飯鍋或砂鍋中,加入所有的材料、調料和足夠的水,大火煮開,小火燉40分鐘至熟。
制作技巧:
1.如果要放雞蛋,記得先把雞蛋煮熟,剝殼!
(2)、可以直接用電飯煲煮,所有調料和食材都可以壹鍵扔進電飯煲。
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煎雞腿
腌壹夜,放鍋裏炸。又快又好吃,和烤箱烤的壹樣好吃。
準備配料:
9個雞腿,4片生姜,
醬油、蠔油、料酒、鹽、燒烤材料(不壹定)
具體做法:
1、雞腿洗凈,每只上切幾刀,放入大碗中,加入4片姜、2大勺醬油、2大勺料酒、半勺蠔油、半勺鹽、半勺燒烤料,壹起抓勻,腌制30分鐘以上。
2.鍋裏倒油,將腌制好的雞腿煎至兩面金黃。
小貼士:
1.腌制壹晚上會更美味。
2.沒有燒烤成分不要放,放壹些會更香。
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趙少雞腿飯
經典雞腿飯,肉質鮮嫩,風味十足,重點是方法。換句話說,可以換成黑胡椒汁和醬,都很好吃~
準備配料:
2個雞腿
生抽、料酒、姜、蜂蜜
操作方法:
1,琵琶腿,洗凈,去骨,用牙簽填充。
2.將雞腿肉放入大碗中,加入醬油25g、料酒25g、清水50g、姜末3g,攪拌均勻,腌制過夜(著急的話至少腌制30分鐘)。
3.提前準備好煮汁(現成的)。
4.取出腌制好的雞腿,放在烤盤上;皮革面朝下;放入預熱好的烤箱,200度烤10分鐘;取出雞腿,翻過來,雞皮朝上;刷壹層燒汁;然後放入烤箱烤10分鐘;拿出來切成塊。
5.把米飯倒過來放在碗裏,放上雞塊,刷上醬汁,加壹點青菜,雞腿飯就做好了~
小貼士:
(1)自制烤汁:將30g蜂蜜+30g醬油+30g料酒+20g米酒攪拌成汁;倒入小鍋,慢燉至湯汁濃稠。
2.如果沒有烤箱,可以先用平底鍋煎帶皮的壹面。煎至金黃後,翻面煎。