1,消炎祛痘
臉上的痘痘是毛孔堵塞造成的,代謝產物沒有及時排出,為細菌生長和蟎蟲寄生提供了良好的生存環境。西瓜皮有消炎的作用,可以殺菌、祛痘。
具體做法
取西瓜皮,去掉紅瓤和綠皮。將西瓜皮搗碎,加入半勺蜂蜜,攪拌均勻,塗在臉上。敷完15分鐘,用水洗掉。
2、美白
西瓜皮含有豐富的維生素C和氨基酸,可以防止皮膚氧化,阻礙黑色素的產生。夏天曬完日光浴後,拿壹塊西瓜皮馬上洗臉,可以有效改善曬後皮膚泛紅,幫助曬後皮膚快速變白。
具體做法
取兩片西瓜皮,去掉紅色果肉,放入冰箱15分鐘。用25℃左右的清水洗去臉上的汗水和灰塵,然後用冷藏的西瓜皮白瓤壹面洗臉。
3.蒼白的斑點
西瓜皮含有多種酵素成分,能促進脂肪和黑色素的分解,淡化面部色斑,使皮膚恢復透明白皙。
具體做法
取西瓜皮1片,鹽半勺,均勻塗抹在西瓜皮的白瓤壹面做實驗,然後在臉上的斑點處慢慢摩擦3-5分鐘。搓完臉,再取壹塊西瓜皮,切成1mm厚,敷在臉上15min,可有效1個月。
鹽主要是用來磨掉臉上厚厚的角質層,讓西瓜皮的汁液滲入皮膚,加強西瓜皮的祛斑效果。皮膚長痘或受損時不要加鹽。
4.補充水分
幹性皮膚或者油性皮膚的女生可以嘗試做西瓜皮面膜。西瓜皮富含汗液,含有多種維生素和礦物質,有助於調節水油平衡,滋養肌膚。
具體做法
取西瓜皮1和黃瓜半個,搗成泥狀,混合均勻後塗抹在臉上。
5.溫馨提示
西瓜皮可以外用,洗臉,做菜或榨汁。因為西瓜皮的口感比較淡,榨汁的時候可以加少量的蜂蜜,口感和功效都會大大提高!
6.西瓜皮做法
1,綠豆西瓜皮湯
材料:綠豆100克,西瓜皮500克。
做法:將綠豆用1500ml水煮沸,煮沸10分鐘後撈出綠豆,然後將洗好的西瓜皮放入水中再煮。煮沸後,每天可以喝幾次湯。
功效:清熱解毒,除煩止渴。食譜中的綠豆味甘涼,能消腫降氣,清熱解毒,消暑利水;西瓜皮味甘性寒,清熱解暑,除煩止渴。適合夏天的痘痘患者。西瓜皮被稱為“西瓜崔屹”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。比如將西瓜皮焙幹研成粉末外用,可以治口瘡。
2.西瓜排骨湯
材料:西瓜皮759克,排骨120克,鹽適量。
做法:將西瓜皮洗凈,剝去青衣,切成丁,排骨洗凈,加入8杯水,大火燒開,加入切好的西瓜中果皮,小火煮10分鐘,加入少許鹽調味,即可食用,每天1次。
功效:西瓜排骨湯對暑熱、中暑、口腔嘴唇潰瘍有壹定療效。高血壓者,可加入銀耳煮湯,也可作為女性面部按摩的材料。
註意事項:脾虛濕盛、腹瀉、精神疲勞、苔膩者不宜服用。
3、涼拌西瓜皮
配料:西瓜皮、蒜、雞精、糖、鹽、香油。
做法:西瓜皮上留壹點紅色的果肉,把西瓜綠色的硬皮剝掉,切成小塊。加入蒜末、雞精、糖、鹽、香油,攪拌均勻。
4、西瓜皮炒青椒
材料:西瓜皮400克,青椒200克。調料:鹽、味精、油、胡椒粉少許。
做法:西瓜皮剝去外面的綠皮和裏面的紅瓤,切成丁,用少許鹽腌制片刻。然後炒鍋上油,先炒青椒,再把去皮的冬瓜用鹽水放入青椒中翻炒。加入適量調料,出鍋裝盤。特點:脆辣,是夏日的好佐餐。
5.炒西瓜皮
主料:西瓜皮400g調料:鹽、醬油、糖、味精、胡椒粉少許。
練習:
1.將西瓜去皮,切成細絲。
2、鍋中翻炒,加鹽、醬油、糖、味精,加少許胡椒粉,即可食用。特點:香甜微辣,是壹道很好的開胃小菜。
6、肉烤西瓜皮
材料:西瓜幾個,五花肉壹些,姜兩塊,醬油少許,鹽,味精,油。
練習:
1.先把瓜的果肉控制住,然後把瓜的綠色硬皮刮掉,洗幹凈,切成火柴盒大小的塊。把五花肉切成小方塊。
2、鍋裏油熱,放姜片,姜片開始收縮。快速炒幾下後,依次加入醬油和水。
3.燒開後撇去浮粉,轉小火,蓋上鍋蓋悶緊。妳必須打開蓋子,在中間轉動幾次。肉熟了之後加入西瓜皮,然後調味出鍋。
特點:瓜皮的味道遠勝五花肉。