清肺食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:能生津止渴，清熱止咳。壹種方法是把裏面挖空，用川貝母、冰糖、蜂蜜等熬煮。第二種是帶皮切塊，放在碗裏蒸。碗裏最好放冰糖。煮好後可以拌入蜂蜜，趁熱吃最好。三是將皮切成塊，用木瓜、蜜棗、豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。第四，將銀耳泡好後放入涼水中與梨壹起煮湯，根據不同口味加入枸杞和大棗。此外，還可以搗成梨酥，加入冰糖後食用，也可以清熱止咳。。化痰食品:屬性與功能
1.水梨:性寒，潤肺，化痰，止咳，降火，
2.白蘿蔔:性寒，宜行氣，化痰，止咳，清熱解毒，
3.百合:微寒，潤肺止咳，
4.菱角:寒滑，清熱，化痰，益氣，開胃，消食，
5.銀耳:平，祛痰，止咳，
6.杏仁:性溫，潤肺，止咳化痰(杏仁微毒，不宜長期服用)。
7.銀杏(Ginkgo biloba):性溫，溫肺，益氣，止咳，化痰，
銀杏有毒，要小心。兒童不宜食用。
8.橘皮(陳皮):性溫，理氣祛濕，化痰止咳，健胃，
9.海蟄皮(脫鹽):性溫，柔軟緊致，祛痰，
10.麥芽糖:味甘溫，潤肺止咳，
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化痰方子:(以下都是熱性食物)
1.川貝冰糖燉梨:方法同上。
2.白蘿蔔湯:
3.白蘿蔔粥:
4.蘿蔔姜梨茶:白蘿蔔、生姜、梨各適量，切片均勻，代茶水煎。
5.蘿蔔燉麥芽糖:白蘿蔔2根，麥芽糖60克，燉著吃。
6.菱角湯:鮮菱角60克，海栗子(脫鹽)30克，沸水燉，
(適用於肺熱咳嗽、痰黃咯血)
7.銀耳湯:銀耳6克，浸泡過夜，加10紅棗，及適量清水。煮好後加入冰糖即可食用。
吃什麽蔬菜水果可以清肺化痰？
白蘿蔔可以清肺化痰，梨也可以。
可以把白蘿蔔切成0.5到1厘米見方的方塊，用蜂蜜浸泡3到4個小時，喝水可以很好的止咳。也可以把梨切成小塊，放冰糖在開水裏喝，也能起到清肺化痰的作用。
吃什麽水果可以消痰？
1.梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥的作用。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橘子、杏、羅漢果等水果，可化痰止咳。梨、橙、柚子等水果具有止蟄、化痰、潤肺、助消化的作用。
2.羅漢果，又名“長壽果”，是我國不可多得的特產。因其清肺止咳、防癌抗衰老的特殊功效，引起了國內外醫學專家的極大關註。
3.另外，菱角味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消食。蘿蔔味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。款冬花味辛溫，有潤肺、止咳、化痰的作用。
4.貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖同用，有化痰止咳、潤肺養陰之功效。
5.絲瓜味甘涼，能清熱涼血解毒。
咳嗽有痰吃什麽水果？六種水果止咳化痰。
止咳化痰食品的果實
1.梨子。在人們眼中，梨屬於降火的食物，這類食物壹直被認為是止咳的好食材。壹般情況下，寶寶咳嗽的時候，我們會給寶寶準備冰糖雪梨湯。就是把冰糖和加工好的雪梨放入燉鍋裏燉。冰糖雪梨湯是傳統的止咳藥方。當寶寶出現咳嗽痰多的情況時，仍然可以選擇喝冰糖雪梨。
2.柿子。現在是柿子上市的季節。柿子有清熱止咳的功效。關鍵是柿子又軟又甜，非常適合寶寶吃。柿子還有潤腸的作用，寶寶吃了也可以防止消化不良。所以選擇柿子也是壹種止咳化痰的方法。
3.蘋果。蘋果有很多好處，也是常見的水果。很多媽媽可能不知道蘋果有止咳的功效。蘋果有養心益氣的功效。寶寶咳嗽時，吃蘋果泥有明顯的改善效果。
4.甘蔗。甘蔗是能降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽癥狀，可能是因為內火太旺。寶寶可以用甘蔗降火清熱。甘蔗能有效止咳化痰。但是甘蔗又硬又難吃，所以我們建議媽媽可以做甘蔗汁給寶寶吃。
5.菱角。菱角有降火的作用，能清熱解毒。新媽媽也可以把它作為止咳化痰的良方。
止咳化痰的蔬菜食品
吃什麽水果潤肺止咳化痰？潤肺止咳化痰的食物有哪些？
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橘子、杏、羅漢果等水果，可化痰止咳。
多吃什麽食物或水果有助於化痰？
從痰中看健康
痰稀，肺水腫，肺炎，吐血，痰多。
相信很多人咳嗽的時候也會咳出痰來。這個時候要註意痰液的外觀和顏色，看自己的健康狀況。
痰多——支氣管擴張、肺膿腫、膿胸
大量稀薄的痰——肺泡癌
粘稠膠狀痰-支氣管哮喘
稀薄的水樣痰——肺水腫
血痰是鐵銹色的——肺炎
如果發現癥狀嚴重，要立即就醫。
化痰止咳的幾種食療方法；
1.久咳時，可將蓮藕根磨碎，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。
2.新鮮白蘿蔔洗凈後，去皮切塊，用麥芽糖浸泡10-12小時。蘿蔔蔫了以後，麥芽糖和汁就喝了。1-2次後，咳嗽停止，極為有效。
3.嫩豆腐500克，陳皮5克，橘梗5克，壹起放入鍋中加水煎熟。煮熟後，吃豆腐。
清熱化痰-黃瓜拌海蜇
治療功效本品具有清熱化痰、消積潤腸的功效，可預防高脂血癥、糖尿病等疾病，較適合高血壓早期患者。
黃瓜3根，海蜇皮200g，姜絲，米醋，醬油，味精，香油。
制作方法:將黃瓜洗凈，稍微剝去表面刺，去籽，切成粗絲。將海蜇皮切成絲，洗凈鹹味和沙子，撈出擠幹水分，加入適量的姜絲、米醋、醬油、味精、香油和黃瓜絲，拌勻。
操作要點是口味鹹中帶酸，稍微辣壹點的加姜絲更好。
潤肺化痰吃什麽食物？清肺潤肺化痰的食物有哪些？
首先是清肺功能的食物:1。水梨:性寒，潤肺化痰，止咳降火。白蘿蔔:性寒，宜行氣，化痰，止咳，清熱解毒。百合:微寒，潤肺止咳。4.菱角:寒滑、清熱、化痰、益氣、開胃、消食。。
然後是壹些化痰的方子:1。蘿蔔姜梨茶:白蘿蔔、生姜、梨，全部切片均勻，以水代茶沖泡。2.蘿蔔燉麥芽糖:白蘿蔔2根，麥芽糖60克，燉著吃。3荸薺海栗子湯:鮮荸薺60克，海栗子30克(去鹽)，沸水燉，(適用於肺熱咳嗽，痰黃咯血)4。銀耳湯:銀耳6克，浸泡過夜，加10紅棗，適量。
第壹，清肺湯有兩種:
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:
材料:銀耳75克，百合100克，排骨500克。
做法:將以上材料洗凈，加水，放入鍋中，煮3小時。
2、桑白皮百合排骨湯:
材料:桑白皮50克，百合75克，排骨500克。
做法:將以上材料清洗幹凈，加水，然後放入鍋中煮壹個半小時。
二、潤肺銀耳湯:
材料:銀耳5克，冰糖50克。
做法:將銀耳放入盆中，用溫水浸泡30分鐘。徹底暴露後，去除蒂和雜質。將銀耳撕成碎片，放入幹凈的鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，然後文火1小時，再加入冰糖，直到銀耳燉爛。
三、潤肺豆醬粥:
原料:豆漿1000克，糯米100克，糖適量。
做法:將糯米洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火後用文火慢煮，倒入豆漿至米粒開花，繼續煮10分鐘，加入適量白糖。
四、鴨粥:
材料:鴨子150g，糯米250g，料酒，鹽少許。
做法:先將鴨子切丁；糯米加水煮粥，再加入鴨肉、少許料酒和鹽煮至粥熟。
五、毛肚血湯:
食材:鴨血300g，毛肚150g(註意不要加羊肉，因為羊肉性熱，不適合在春夏之交氣溫漸高，天氣幹燥時食用)。
材料:黃喉、黃鱔、午餐肉、豆芽、粉條各100g，重慶火鍋調料、泡椒姜、蒜、味精、糖各少許。
做法:先將鴨血切塊，放入有清水的炒鍋中待用；加入少許清油，將姜片、蒜片翻炒，放入重慶火鍋中燒開；湯煮好後，加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、豆芽、粉條等。直到熟(註意不要把毛肚煮過頭)。
六、火腿冬瓜湯:
材料:火腿切片，冬瓜切片。
材料:蔥絲、姜絲、蝦皮、鹽、糖、香油。
做法:鍋中放水燒開，將冬瓜片和配料放入鍋中煮10分鐘，然後放入火腿片，2分鐘後出鍋；取出前加入蔥花、香油、鹽和糖。
吃什麽水果可以止咳化痰？
病情分析:中醫認為梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥的作用。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、柑揣、杏、羅漢果等水果，可化痰止咳。梨、橘子、柚子等水果有止咳化痰、潤肺助消化的作用。羅漢果，又名“長壽果”，是我國不可多得的特產。因其清肺止咳、防癌抗衰老的特殊功效，引起了國內外醫學專家的極大關註。另外，菱角味甘，性微寒，具有清熱生津、涼血解毒、化痰消食的作用。蘿蔔味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。款冬花味辛溫，有潤肺、止咳、化痰的作用。貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、潤肺養陰之功效。絲瓜味甘涼，能清熱化痰，涼血解毒。
清肺化痰的食物，清肺的食物有哪些，清肺吃什麽好？
冰糖3-5顆。梨1。川貝3克。放在壹起燒開水喝。就三五次。