茴香是壹種溫熱的食物。陽虛孕婦可以適量食用，但便秘、上火的孕婦不適合食用。比較適合虛寒體質的人。如果體質過熱，就要少吃。
但多吃茴香會有損害視力的副作用，不適合短期大量使用。每日限額應為10克。孕婦應盡量少吃茴香，避免茴香，茴香是壹種辛辣的調味品。容易消耗腸道水分，減少胃腺分泌，導致胃痛、腸燥、痔瘡、便秘或大便不通。當便秘時，孕婦會屏住呼吸來緩解便秘，從而增加腹部壓力。將胎兒壓在子宮內容易引起胎兒焦慮、羊水過早破裂、自然流產、早產等不良後果。
茴香怎麽吃
1，茴香可以直接用來泡茶。取嫩的部分，直接采摘，洗凈，泡茶。
2.茴香可以用來做包子、餃子和蛋糕。
這裏介紹1茴香餡的餃子，以及茴香做蛋糕的具體做法。
(1)茴香肉餃子
材料:冷水面團，1茴香，1雞蛋，壹些豬肉餡，料酒，醬油，雞精，鹽，五香粉。
做法:首先將茴香洗凈，切碎備用。將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。放在壹邊。用冷水和面的時候，倒入雞蛋，這樣和面條在壹起更有力度。然後，取壹個大壹點的盆，放入豬肉餡，倒入料酒、鹽、雞精、五香粉、醬油。用筷子不斷攪拌，朝壹個方向攪拌，然後把剁碎的茴香放入拌好的肉裏攪拌。餃子會被包下來，餃子會被包起來。取壹個鍋，往裏面倒水，燒開，放入餃子，三節後食用。
(2)茴香煎蛋卷
原料:茴香、鹽、雞蛋。
做法:茴香洗凈後，切碎備用。取壹個碗，放入切碎的茴香，加鹽，在碗中打雞蛋，攪拌均勻，做成糊狀。取壹個鍋，用冷油加熱，燒熱後倒入糊狀物，按照煎餅的方法攤勻，煮熟後切成三角形，放在盤子裏，即可實用。
3.茴香可以用來燉肉。因為肉類食物油膩，燉肉時給猴子加茴香可以減少肉的油膩。想吃肉但又怕膩的健康人可以通過這個方法擺脫。
4、做菜的時候可以用茴香，讓菜更入味。
炒茴香:
材料:幹辣椒，鹽，1把茴香。
做法:取幾個幹辣椒，洗凈切段備用。茴香摘下來，洗幹凈，切兩次。在熱鍋裏加熱油。油熱後，加入幾片幹辣椒。辣椒稍微變色後，放入茴香，翻炒，加鹽，起鍋。
5.蒸蔬菜。蒸蔬菜的時候，加茴香會讓菜的味道更鮮美，還能去膩去腥。如茴香蒜蒸生魚。
6、茴香可以用來燉湯、煮粥，尤其是清湯，可以緩解油膩的口感。
茴香鯽魚湯
配料:鹽少許，茴香1，鯽魚1。
做法:茴香洗凈後，切成段備用。鯽魚洗凈後，備用。鍋裏放水，水開後放入茴香，再放入鯽魚，加鹽，煮熟後可以直接食用。
7.在制作餅幹和甜點的時候，放壹些茴香在裏面，可以讓餅幹和甜點更美味，味道也很香。比如意大利茴香餅幹，茴香巧克力奶酪甜點。