焦慮癥，原名焦慮性神經癥，是壹種以廣泛持續的焦慮或反復發作的驚恐障礙為特征的神經癥性障礙，常伴有胸悶、頭暈、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、多汗、運動障礙等自主神經系統癥狀。可以分為兩種形式:廣泛性焦慮和驚恐障礙。
遺傳因素:焦慮型人格的個體在壓力和不良社會因素的影響下容易產生焦慮，焦慮型人格的特征與遺傳密切相關。研究表明，焦慮癥患者的近親屬患病率為15%，明顯高於普通居民(5%)。
神經生化因素:乳酸理論家認為，過量的乳酸可引起代謝性酸中毒，其引起的壹系列相關升華變化會使有焦慮傾向的個體出現焦慮表現。神經遞質理論認為，中樞神經系統中腎上腺素能系統、多巴胺能系統、5-羥色胺系統、γ-氨基丁酸等神經遞質系統的正常和急性平衡可影響焦慮的發生。
心理因素:行為主義理論認為，焦慮的發作是通過後天學習獲得的對先前可怕情境的條件反射，即焦慮是對某種環境或情境刺激的恐懼而形成的條件反射。精神分析學派認為過度的內心沖突威脅自身的結果會導致焦慮癥。
焦慮和焦慮癥是有區別的。不要把正常的焦慮變成病態。
正常人的焦慮是幾乎每個人都有過的經歷，是即將面對某種情境時的壹種緊張的感覺和不愉快的情緒。這種焦慮是建立在實際情況的基礎上的，我能清楚地知道焦慮的來源，我所擔心的事情也是符合客觀規律的。
焦慮癥患者的焦慮狀態是不同的。他們的焦慮沒有充分的原因，但往往會出現莫名其妙的持續精神緊張、恐慌、頭暈、胸悶、心慌、出汗等壹系列植物神經紊亂和運動緊張的癥狀。即使有某種誘因，其癥狀的嚴重程度也明顯與誘因不相稱。
焦慮不是壹種病態，是人類常見的情緒反應，大多數人在遇到各種壓力時都會出現焦慮癥狀。
但目前社會上很多人在面對現實問題時會表現出壹種慢性的焦慮狀態，這種狀態被稱為廣泛性焦慮癥。患病人群蔓延至兒童、大學生等。兒童廣泛性焦慮障礙患病率約為3%，成人為10.8%，兒童青少年在10-14歲之間開始出現癥狀。
廣泛性焦慮癥影響人的身心健康，使患者陷入嚴重的精神和身體痛苦，損害大腦思維、記憶、創新功能和社會活動，甚至采取極端行動。
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焦慮是由多種原因造成的。心理上，情緒上，多重壓力無法緩解，思想長期糾纏其中，導致神經紊亂，交感和副交感神經系統紊亂，引起焦慮癥狀，失眠、心悸、胸悶、恐懼、恐慌。長期未愈的慢性疾病無法承受壓力，氣血不足，大腦支持不佳，會導致神經衰弱和焦慮癥狀，還有性格原因，家庭，婚姻，社會工作等等。
焦慮是怎麽引起的？
焦慮、強迫癥、疑病癥、恐怖癥、抑郁癥和其他精神疾病都是在相同的原理下形成的，壹般有以下因素。
壹是敏感多疑缺乏安全感的性格，這是童年時期的很多不如意，很多打擊，很多指責，缺乏自信造成的。第二，有幾個和幾個令人興奮和恐懼的事件。第三，這些刺激事件對應的是不合理的認知。第四，當妳害怕的時候，妳正趕上緊張，甚至恐懼。
比如壹個害怕鬼神，有迷信思想的人，從小聽鬼故事，看恐怖視頻，就有了世界上有鬼的想法(認知)。有壹次他晚上需要出去辦事，外面壹片漆黑。如果再來壹次大風，他會更加害怕。這是壹只兔子(貓、狗、狐貍等)。)突然從他身邊跑出來，然後就是奇怪的聲音，可能就是這個時候。
精神疾病的病因並不復雜。只要明白條件反射，明白這個世界上沒有鬼神，都是別有用心的人編造出來的。反復建議改變自動思維後，癥狀可以消除。而壹個敏感多疑缺乏安全感的人格，需要很長的時間，壹點點的改變，需要自由自信，需要內心的強大。
焦慮是妳必須要做的事情，但是妳覺得自己做不完。這是非常困難的。
如果妳生活在妳的舒適區，所有的問題妳都有解決的辦法，妳肯定不會焦慮，妳可以靜下心來學習其他的東西。但是如果妳跳出自己的舒適區，去做壹些妳必須要做的事情，而這些事情做不好可能會對妳產生不好的影響，妳就會很焦慮。
我在工作中深有體會。
認為壹方面，焦慮是因為想得太多，想得太多，做得太少，缺乏接觸現實的動力。不管是困難還是未知，都要主動去主動聯系，然後根據反饋做出決定，這樣會減少很多不必要的焦慮，有助於我們理解和解決問題。
焦慮癥的原因包括:
1.家庭教育因素:與患者從小接受的家庭教育形成的性格有關:
2.外部壓力因素:包括學生的學習壓力、年輕人的工作壓力、老年人的患病和死亡風險；
3.信息傳播因素:由於信息傳播面廣，各種信息容易引起人們的恐慌，如非典疫情期間的焦慮；
4、個人性格因素:部分患者追求完美，更容易產生焦慮情緒，影響個人健康。有各種不適，包括頭暈、頭痛、心慌、氣短、噯氣、反酸、睡眠不好等癥狀。
引起焦慮癥的因素:1家庭因素，以及童年教育形成的性格。
2壓力，包括學習、工作、健康等。
3信息因素，不良信息引起恐慌
4個人因素，個人要求盡善盡美，但達不到要求。