電飯煲的美味食譜
鹹肉蔬菜米飯
材料:臘肉150克,香腸廣式白香腸3根,米飯2杯400克,奶油白1磅,開水500毫升。
練習:
1奶油白洗凈瀝幹,然後切成兩半,放入熱油鍋中翻炒幾下,加入少許鹽,濾出湯汁備用;
2臘肉香腸切片;
鍋中加入少許油,將臘肉香腸條翻炒壹分鐘至脂肪部分透明,中火翻炒米飯2分鐘,使油均勻包裹在米飯表面。將臘肉飯放入電飯鍋,加水煮熟;
4電飯鍋保溫時,打開鍋蓋,將奶油白均勻地塗在米飯上,然後燉大約15分鐘。吃的時候把蔬菜、肉和米飯混合均勻。
番茄醬肉菜飯
材料:大蝦6只,1小碗帶背帶,1小碗帶蛤蜊,2-3個中等大小的西紅柿,3個杏鮑菇,半個洋蔥,少許香菜,1半桶大米,配壹個240ml電飯煲的小桶。
練習:
1.將海鮮清理幹凈,杏鮑菇切小塊,西紅柿切小塊,洋蔥切小塊。
2.鍋裏放點橄欖油,炒洋蔥,然後放入米飯,炒到米飯有點變白,再放入番茄炒幾下,然後放入杏鮑菇和幹貝,加入少許白酒和鹽糖調味,再加入半碗水——因為番茄會出來,所以不要加太多,米飯就變成泡飯了。
3.蓋上鍋蓋煮開,把大蝦和蛤蜊鋪在米飯上,繼續蓋上鍋蓋燜至汁液熟透,25分鐘左右。吃的時候撒上香菜末就行了。
電飯煲的菜譜怎麽做?
土豆燉牛肉
材料:牛肉片200克、土豆2個、魔芋絲60克、洋蔥1/2根、胡蘿蔔1/2根、蜜豆和白糖20克、醬油45毫升、清酒30毫升、高湯400毫升、油1湯匙。
練習:
1.土豆去皮,切成大塊,用清水浸泡去除澱粉。將魔芋絲放入開水中,煮2分鐘左右取出。
2.將蜜豆的老筋撕掉,洗凈,放入沸水中煮2分鐘左右,撈出。胡蘿蔔去皮,切成略厚的圓片。將洋蔥切成兩半,將堆疊的洋蔥片展開。
3.大火將鍋中的油炒至五成熱,放入牛肉片快速翻炒至變色,然後放入土豆塊、胡蘿蔔片、洋蔥,待食材吸足油後放入高湯,燉8分鐘。
4.加入清酒、白糖和醬油,翻炒均勻,加入煮好的魔芋絲,蓋上蓋子,繼續燉15分鐘,直到土豆面變軟。此時加入煮好的蜜豆,繼續煮1分鐘。
用電飯煲煮酸奶
食材:巴氏奶壹瓶,酸奶壹瓶。
練習:
1.首先,把牛奶加熱到80度左右。我在孟桐大師的《關於自制酸奶——被大家忽略的幾點》中提到,這樣做的原理是可以使乳清蛋白變性,使凝乳塊更結實,不易破碎,沈澱的乳清很少。
2.然後讓它冷卻到40多度,這是適合發酵的溫度。加入壹半酸奶,約90-100g,攪拌均勻。
3.在電飯煲裏煮壹鍋開水,然後關掉電源,把嬰兒奶瓶放在電飯煲裏。
4.將2中的牛奶倒入壹個小瓶中。500ml牛奶+100g酸奶可以做六瓶。我喜歡用這個小容器把它們分開。以前是用大容器做的,吃起來不方便。
5.然後關掉電飯鍋,靜置8-9個小時,就可以吃酸奶了。
電飯煲餅幹
電飯煲做蛋糕。
材料:蛋清分離蛋黃4個,糖4湯匙,面粉3湯匙,牛奶6湯匙,鹽適量,油適量,普通白瓷勺壹把,筷子3根。
練習:
1.用三根筷子把蛋白打勻,用不了多久就會起泡。為了突出甜味,可以放壹點鹽和壹勺糖,打至有點稠,再繼續打。大約15分鐘後會變成奶油狀,筷子不會脫落。這個過程比較關鍵,不停下來有點痛苦。
2.蛋黃裏放兩勺糖,三勺面粉,六勺牛奶,攪拌均勻。
3.倒入壹半的奶油蛋白,上下攪拌,不要打圈。
4.攪拌均勻後倒入另壹半奶油蛋清上下翻炒。
5.按下煮飯鍵,電飯煲預熱1分鐘,取出。鍋有點熱。鍋裏倒壹點油,抹勻,防止粘鍋。
6.倒入攪拌好的東西,然後蹲幾下把氣泡抖出來。
7.按下烹飪鍵,2分鐘後會自動跳轉到保溫檔。這時候用毛巾蓋住通風口20分鐘,然後按下烹飪鍵,20分鐘後就ok了。鍋裏塗了油,壹倒就能倒出來。底部顏色更深。
用電飯鍋烹飪蔬菜披薩
材料:面粉200g,鹽1/2茶匙3g,糖1茶匙5g,黃油1茶匙15g,幹酵母1茶匙5g,牛奶100 ml,蒜辣醬2湯匙30ml,奶酪100ml。
練習:
向牛奶中加入40毫升水,加熱至40℃,加入幹酵母,攪拌均勻,靜置10分鐘。將面粉、鹽、白糖混合,加入酵母水,揉成面團,加入黃油揉至面團光滑,蓋上保鮮膜靜置2小時,拍成所需的餅底。
將洋蔥洗凈切碎。青椒和紅椒洗凈,切成丁。奶酪被切成細絲。電飯鍋底部刷壹層薄薄的油,將烤好的面條卷成1cm厚的煎餅,放進去,用叉子紮壹些小孔。在面包上均勻的抹上壹層香辣的蒜蓉醬,撒上壹點芝士絲,然後依次撒上甜玉米、豌豆、蔥花、青椒丁、紅椒丁、黑胡椒丁,最後均勻的放上壹層芝士絲。打開電飯鍋,加熱20分鐘。