油炸花生:
將花生放入高壓鍋內,最好占高壓鍋容積的三分之壹,撒壹點水,將鍋內的花生稍微打濕,然後蓋上鍋蓋,不加限壓閥;然後把鍋放在火上加熱。當鍋蓋中央的垂直氣孔開始冒蒸汽時,調整底火剛好燒到鍋底。然後,用雙手上下移動鍋,每隔壹兩分鐘壹次,從蒸的時候開始三四次,然後把鍋從火上取下自然冷卻七八分鐘,再開蓋食用。這種油炸花生的特點是速度快,省油,不糊,不黑,受熱均勻,花生香脆可口。炒葵花籽只需要六七分鐘,同樣的方法炒花生只需要四五分鐘。
煎鍋貼紙:
鍋熱了,放適量油,鍋底放餃子。半分鐘後,往鍋裏灑些水,蓋上鍋蓋,加限壓閥,2分鐘後拿下限壓閥,放蒸汽,鍋貼就熟了。煮餃子:鍋裏的水燒開後,放在餃子裏,蓋上蓋子,不要限壓閥。素菜餃子放入鍋中後,翻炒壹次鍋,3分鐘就熟了;餃子把肉放進鍋裏後,翻炒壹次鍋,然後等5分鐘撈起。
煎餅:
高壓鍋放點油,鍋熱的時候把餅放進去,不用限壓閥蓋上,2分鐘後開蓋把餅翻過來;再次蓋上蓋子,關閉上部壓力閥。大約1分鐘後,蛋糕就熟了。需要註意的是,蛋糕不要太厚,以免煮不熟。
烤面包:面粉發酵後,加入適量的牛奶、雞蛋和糖,揉透,用飯勺做成面包形狀。高壓鍋底部抹少許食用油,放入面團,蓋上鍋蓋。加熱3分鐘後會放氣。打開蓋子,把面包翻過來,加熱3分鐘。
儲存食物:
夏天的剩菜容易變質,往往壹夜之間就變質了。如果沒有加冰箱,用高壓鍋儲存食物,可以保證夏天儲存的食物兩三天不變質。方法是:先在高壓鍋裏蒸或煮食物,取下限壓力閥,蒸好後再扣上,這樣食物就能隔絕空氣,不易變質。
水煮餃子:
用高壓鍋煮餃子不僅速度快(每鍋只需三四分鐘),而且煮出來的餃子不破、不跑味、煮得均勻。具體做法如下:高壓鍋內放半鍋水,燒開後用菜勺攪拌兩下使水旋轉,放入餃子(壹般直徑24 ~ 26 cm的高壓鍋壹次可煮80個左右的餃子),蓋緊鍋蓋,用猛火燒。蒸汽從閥孔噴出約半分鐘時,關火。直到閥孔停止冒泡,才能下鍋煮餃子。但是有三點需要註意:
第壹,每鍋放餃子的數量要嚴格控制,不容易太多。
二是用猛火燒的時候隨時觀察閥孔,不要讓鍋裏的水出來。
第三,嚴格控制噴射時間。壹般噴餃子需要半分鐘左右,也就是裏外都熟。
炒栗子:
方法簡單易學,關鍵是選擇合適的材料和合適的溫度。首先,仔細挑選妳買的栗子。挑選栗子要慎重,要選擇顆粒均勻、手感堅實、外殼深紅中帶赭紫色光澤的栗子。優質的板栗堅果,淡黃色,結實,味美,水分低,甜度高,糯香可口。目前市面上的栗子都標榜為西遷栗子。其實栗子在北方隨處可見,味道也不會太差。沒有必要搬到西方,只要他們是新鮮的。有知情人教了我壹個鑒別栗子的方法。我在臺上抖了壹把栗子或者放在手裏,有剝殼聲,說明果肉幹硬。也許第二年栗子或者陳栗子被列為鮮栗子。
將挑選好的栗子用清水洗凈,在高壓鍋底部倒入壹些花生油,類似於炒壹盤菜。輕輕晃動高壓鍋,讓油遍布鍋底。將栗子從水中取出,不要瀝幹水分,只需將栗子放入滴有水的鍋中(這壹步很重要,水太多或太少都不可取),蓋緊鍋蓋,但不要加高壓閥,開中火,當聽到鍋內沙拉和氣孔開始冒空氣時,關火至最小,並不時晃動鍋,使鍋內栗子受熱均勻,這樣大約20分鐘後。
燉魚:
買壹條活的大鯉魚(2斤以上),清理幹凈,切塊(2斤以上的話,把魚切成六段,不帶鰭)。
在高壓鍋裏放白菜葉(這樣燉會很好吃,蘿蔔條也可以放),在菜葉上放魚塊。
帶調料:
鹽醬油多加壹點料酒醋(壹定要放去腥)。花椒、大料、蔥、蒜瓣、4-5片姜片、少許白酒和水混合放入碗中。
炒鍋放油,燒熱油,放少許糖,將調料燒開,倒入高壓鍋。
帶皮切5-6塊,不要太大,放鍋裏。
加熱水,直到水沒過魚。
蓋上鍋蓋,按下閥門,火吹完後轉小火,15分鐘後關火。
重點:湯鍋蓋打開後坐在火上,然後把湯調成小火。只收1/2魚湯,有點濃,關火。
等涼了,把魚抄起來,這樣魚就不會散了。
這種做法是北方正宗的做法。有的燉魚吃起來很軟,吃魚湯和魚肚飯是我的最愛。
烹飪脆蔬菜:
吃脆的蔬菜真的很不壹般:雞肉、肘子、鯽魚、海帶、蓮藕、白菜、百合、雞蛋等等。
做脆皮菜最好的雞是現宰的活雞;大約四英寸長的活鯽魚;肘(帶皮),宜有瘦胖的後肘;去除老葉後,將白菜壹顆壹顆撕下,用開水燙壹下備用;蓮藕去皮略煮,否則會脆黑;去除百合的莖;雞蛋煮熟去殼。將原料壹壹清理幹凈後,開始擺鍋:將白菜鋪在底部;雞、肘子、魚放在二樓;三層分別是海帶、蓮藕、百合、雞蛋,最後蓋上白菜葉。每層之間撒點蔥姜末,然後澆辣椒水。
每個人都會變戲法,聰明程度不壹樣。壹鍋脆皮菜是否好吃,取決於醬油、醋、糖的搭配是否得當,否則就低劣了。它們之間既有矛盾又有統壹。要讓它們和諧,我的經驗是3份醬油,1份醋,1.2份糖。當然,醬油和醋都不錯。拌好調料,慢慢倒入鍋中,先用武火煮沸,再用文火煨三個小時,倒入足夠的香油和酒後關火。脆皮菜要吃涼,香,爛,醇。鯽魚骨刺入口酥脆,比上海關勝園的鳳尾魚好吃。
雞肉的加工烹飪方法
1,正在處理
切雞:雞肉質地嫩而松,要順著肉的纖維紋理切,才能切得整齊。否則肉會被剁碎,不僅影響美觀,也不利於烹飪。
去除雞的腥味:在完成雞的時候,切掉雞的底部,去除內臟。烹飪前將雞肉用熱水浸泡,這樣可以浸出壹些表皮脂肪油,可以去除雞肉的腥味。
2.烹飪
什麽樣的雞煮什麽樣的菜:散養雞活動範圍廣,生長期長,肌肉厚實,味道純正。最好采用燒、燉、煨等烹飪方法,烹飪時可以少加甚至不加調料。籠養雞因飼料單壹,活動量少,生長期短,脂肪豐富,肉質細嫩,口感差,適合炒、煮、煎、炸,應多加調料。
用高壓鍋煮汽鍋雞:在高壓鍋裏放半鍋水,不用限壓閥,放在大火上,然後把準備好的汽鍋鍋底凹進去的部分對準高壓鍋的排氣孔,大火蒸40到50分鐘。如果鍋爐和高壓鍋接口不嚴密,用濕毛巾蓋住。
如何品嘗高壓鍋裏的雞肉:高壓鍋很快,但是沒有味道。這時候我們可以先把雞放在高壓鍋裏燉到六七成熟,取出來,放在砂鍋裏繼續燉,多加點調料,小火燉。
使雞肉變得美味:參照“加工”的方法,去除雞肉的腥味;燉雞可以用1/5啤酒混合的水浸泡半小時,可以使燉雞嫩滑爽口。因為雞粉中含有能讓雞肉更美味的成分,所以適量加壹些雞粉會更好吃。
高壓鍋燒開時,溫度可達120度左右。因此,高壓鍋適用於燉煮難度較大的食物。比如高壓鍋煮飯,比普通鍋煮飯省時省油,煮出來的飯也香軟可口。用於燉肉,易煮,易爛,適口。使用方法和普通鍋基本壹樣,只是過程中不能開蓋觀察和品嘗。